שישי נשי - פוריות, הריון, מחזור ובריאות האישה

Episode Notes בפרק זה אירחתי את אמנון בצלאל, נטורופט, מטפל ומורה בשיטת אי אפ טי EFT שהרבה פעמים מקבל את הכינוי ”טאפינג“. אני למדתי אי אפ טי אצל אמנון ושמחתי לשוחח איתו על איך הטיפול יכול לעזור בכל מיני בעיות פיזיות ורגשיות.  אי אפ טי היא אחד השיטות הנחקרות ביותר בהשוועה לטיפולים אלטרנאטיביים אחרים.  בשיחה דיברנו על: מה זה EFT טאפיג? איך ולמה חשוב להכיר את הטאפינג… למה היום בין כל השיטות שאמנון למד לרוב הוא בוחר לטפל עם אי אפ טי כמה האמונות שלנו מנהלות את החיים שלנו מה קורה בזיכרון שלנו והאם אפשר לחזור לזכרון ולשנות אותו ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי ליצירת קשר עם אמנון בצלאל אתר של אמנון בצלאל

Episode Notes בפרק זה אירחתי את דנית צור אלמוג, דולה ומדריכת הכנה ללידה ומנחה מפגשי עיבוד לידה. דנית פיתחה יחד עם רחל קימה את קורס הדולות ומדריכות ההכנה ללידה של פרפרים בבטן ומנחה קורסי עלמא (עיבוד לידה מרפא) לנשות מקצוע. בשיחה דיברנו על: מה זה ”לידה כמסע“? עיבוד לידה - מה זה עיבוד לידה ולמה זה חשוב ספר החדש של פאם אינגלנד - ”לידה כמסע“ לדעתי זו שיחה חובה לכל אישה שילדה, לא משנה אם זה היה לפני חודש או לפני הרבה שנים וגם לכל אישה בהריון או למישהי שמתכוננת ללידה. 5 דרכים להפחית לחץ וחרדה בזמן טיפולי פוריות אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: ttp://www.annette.co.il/fiveways ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי ליצירת קשר עם דנית צור אלמוג האתר של עלמא - עיבוד לידה מרפא רכישת הספר - לידה כמסע לידה כמסע בפייסבוק פרפרים בבטן קורס דולות, מדריכות הכנה ללידה והשתלמויות לידה כמסע טלפון של דנית: 050-862-1822

Episode Notes בפרק זה אירחתי את מירב עוז לשיחה פתוחה על התמודדות שלה אחרי אבחנה של אנדומיטריוזיס ואדנומיוזיס יחד עם אתגרי פוריות. מירב מספרת על השינויים הפיזיים ורגשיים בכבוד טיפול סובאדה, עיסוי בטן ואגן. מירב, תודה רבה על השיחה! 5 דרכים להפחית לחץ וחרדה בזמן טיפולי פוריות אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: ttp://www.annette.co.il/fiveways ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes בפרק זה אירחתי את קסם אורה באואר, מלווה נשים שחוו אובדן הריון או לידה שקטה להחזרת שמחת החיים והעצמתה. קסם אורה שמשתפת בפתיחות וכנות את החוויות שלה עם הפלה וגם לידה שקטה ואיך היא הצליחה להתגבר על הרגשות השליליות שעלו ולעזור לעצמה לשמוח מחדש. בפודקאסט בין היתר דברנו על:  מה זה אובדן הריון ומה ההבדל בין הפלה ולידה שקטה.  התמודדות עם חששות בהריון  התמודדות עם בדיקות בהריון במיוחד אחרי אובדן ההשפעה של אובדן הריון על כל המשפחה כולל בן זוג איך הריפוי אחרי ההפלה הביא אותה למקומות יותר טובים  איך הריון הבא הוא שונה אחרי אובדן איך עוברים לידה שקטה בפועל  תודה רבה קסם אורה על השיחה. ליצירת קשר עם קסם אורה בפייסבוק ואנסטגרם נייד: 054-487-3797 5 דרכים להפחית לחץ וחרדה בזמן טיפולי פוריות אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: ttp://www.annette.co.il/fiveways ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes בפרק זה אירחתי את רינת גל, שעוזרת לנשים להרות אחרי הפלות ומומחית למצבים פיזיים לא מוסברים. הייתה לנו שיחה פתוחה על הפלות והסיבות להפלות לא מוסברות. בפודקאסט בין היתר דברנו על: החשיבות של התייחסות להפלות איך הפלה יכולה להשפיע על כל המשפה אפילו שנים אחרי ההפלה איך לדעת אם קרו הפלות במשפחה שלך  איך לבנות אמון בעצמך בשליש הראשון של הריון במיוחד אחרי הפלה מתי נכון לעבד את החוויה של הפלה  תודה רבה רינת על השיחה. ליצירת קשר עם רינת גל:רינת גל https://www.rinatgal.co.il 5 דרכים להפחית לחץ וחרדה בזמן טיפולי פוריות אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: ttp://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes בפרק זה אירחתי את חופית אורנשטיין, מדריכת הורים ומדריכות מדיטציות ודמיון מודרך . חופית מלווה אנשים בתהליכי שינוי. בפודקאסט בין היתר דברנו על: סיפור האישי של חופית ואיך היא גילתה הנפלאות של מדיטציה כנערה למה חשוב לתרגל מטיטציה מה הקשר בין שיפוטיות ומדיטציה מה ההבדל בין מדיטציה ודמיון מודרך איך להתמודד עם מחשבות, פחד לאבד שליטה והפרעות בזמן מדיטציה ההשפעה של מדיטציה על קשב וריכוז איך להתחיל לתרגל מדיטציה וטיפים להצלחה תודה רבה חופית על השיחה. ליצירת קשר עם חופית אורנשטיין: חופית אורנשטיין ייעוץ והדרכת הורים 5 דרכים להפחית לחץ וחרדה בזמן טיפולי פוריות אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: ttp://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

בפרק זה אירחתי את ורד לב לדבר על תזונה ואיך היא יכול להשפיע על הפוריות שלך. ורד לב היא נטורופתית, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה בליגת לה לצ‘ה ומלווה BOT. אבל אולי הכי חשוב, היא אמא ל4 ילדים שאוהבים לאכול אוכל מאד מגון אז היא מכירה את האתגרים הכרוכים בהכנת אוכל בריא וטעים. :בפודקאסט בין היתר דברנו על למה תזונה חשובה בשנות הפוריות (אבל לא רק….) כמה זמן מראש צריך לחשוב על שינוי בתזונה כשאת מתכננת הריון הצעד הראשון לשיפור התזונה (שדורש קצת עומץ) איך לקבל השראה ורעיונות למאכלים בריאים האם תזונת פלאיו ודל פחמימות מתאימה לשנות הפוריות והנקה? איך חוזרים למנגנון השובע הטבעי שנולנדו איתו הקשר הרגשי לתזונה קיצורי דרך במטבח כדי לחסוך לך המון זמן http://veredleb-nutrition.blogspot.com :ליצירת קשר עם ורד לב אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes לכבוד חודש מודעות לאנדומטריוזיס, שוחחתי עם מטופלת שלי על החוויה שלה כחולת אמדומטריוזיס. היא שיתפה את המסע לקבל אבחון נכון, הסימפטומים שלה ולמה היא הגיעה לטיפול בשיטת ארויגו, עיסוי בטן משבט המאיה ואיך הטיפול עזר לה. אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי אנדומטריוזיס ישראל אתר של

Episode Notes בפרק זה אירחתי את ליאת מור, עובדת סוציאלית ומטפלת קוגנטיבית התנהגותית, עובדת במרפאת בריאות האישה במאוחדת ומטפלת גם באופן פרטי בנשים. היא מלווה נשים בתחומי פוריות, הריון ולידה ובריאות האישה .אנחנו מדברות על נושא קרוב לליבי: התמודדות עם טיפולי פוריות :בפודקאסט בין היתר דיברנו על הנושאים הבאים שלל הרגשות שעימם צריכה להתמודד אישה שנמצאת בטיפולי פוריות: חרדה, דיכדוך, תסכול, דיכאון, רכבת הרים רגשית איך תוכלי להתמודד עם לחץ מהסביבה התמודדות עם האכזבה בכל שלב של טיפולי הפוריות אכזבה מהגוף שלך שלא עומד בציפייה להכנס להריון ?תפקוד בעבודה: איך משלבים טיפולי פוריות עם עבודה איך טיפולי פוריות משפיעים על הזוגיות איך לשמור על הזהות שלך במהלך המסע לכניסה להריון ליצירת קשר עם ליאת מור: [email protected] מייל: נייד: 0547045785 מיזם נמרות https://www.facebook.com/nemerot/ http://nemerot.org/ אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

בפרק זה אירחתי את שירי לופוביץ, יועצת זוגית ואחת המומחיות המובילות בארץ בתחום של תשוקה מינית בזוגיות. בעשור האחרון שירי היא מרצה מובילה והעבירה סדנאות רבות לזוגות ולנשים כולל הרצאות לאנשי מקצוע בתחום הייעוץ הזוגי. והכי חשוב: נשואה באושר, אמא לארבעה, וחיה חיים מלאי תשוקה. שירי משתפת את הסיפור האישי שלה, איך היא הפכה מאישה ללא תשוקה לאישה מלאת תשוקה והפכה את מה שהיא למדה על עצמה לשיטה שהיא מיישמת ומלמדת. בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: ההתנהלות היומיומית שיכולה להשפיע על התשוקה גורמים שמשפיעים על החשק המיני חסמי תחושה אישיים וזוגיים שמשפיעים על התשוקה המינית ואיך להתגבר עליהם טיפים פרקטיים להורים עסוקים ועייפים מדי לסקס ההשפעה של הסביבה על התשוקה המינית זוגיות לאורך שנים - האתגרים ואיך לשמור על התשוקה איך חיבוקים יכולים לשפר את הזוגיות שירי גם משתפת פרטים על התוכנית הדיגיטלת שלה שתעזור לעורר בתוכך תשוקה לבן הזוג. ליצירת קשר עם שירי לופוביץ: להצטרפות לתכנית הדיגיטלית של שירי "תשוקה מינית נשית", לחצו כאן וכדי לקבל הנחה של 50% על החודש הראשון בתכנית, הכניסו קוד קופון shishi בעמוד התשלום https://www.want2.co.il אתר של שירי: רוצים השניים: מספר הטלפון של שירי: 050-6454884 [email protected] :כתובת המייל של שירי אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes בפרק הזה אני מדברת על מה לצפות בשליש הראשון אם את מתכננת הריון זו יכולה להיות הכנה חשובה לקראת הכניסה להריון ואם את נמצאת עכשיו בשליש הראשון תקבלי מידע חשוב שיכול להקל עליך. בפרק אני מדברת על: טיפים איך להתמודד יותר טוב עם בחילות ועייפות שימוש משמנים אתרים בהריון האם לספר לאחרים שאת בהריון בשליש הראשון חששות ופחדים בשליש הראשון איך ליצור חיבור עם התינוק אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

Episode Notes בפרק זה אירחתי את יונינה רובינשטיין, מחנכת ויועצת מוסכמת למיניות בריאה. היא עובדת קרוב לעשור עם מבוגרים ובני נוער, מתוך אהבה גדולה ורצון לעזור לכל אחד ואחת להתחבר לגוף ולמיניות שלו. לאחרונה, יצא ספרה הראשון, העוסק במיניות אחרי לידה, אשר זכה להכרה בינלאומית. בפודקאסט דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה זה מיניות? הבדלים בין המגזרים בדיבור על מיניות קשיים בזמן קיום יחסי מין בהריון שינויים בחשק המיני בהריון דימוי הגוף בהריון האם אישה הרה יכולה להיות אשת סקסית? האם יחסי מין יכולים לפגוע בעובר? מה הסוד לשיפור יחסי המין בזמן הריון איך יוצרים מרחב מיני בהריון מתי חוזרים לעשות סקס אחרי לידה ליצירת קשר עם יונינה רובינשטיין לעמוד האינסטגרם של יונינה: לעמוד הפייסבוק של יונינה: ספר של יונינה באמזון: ליצירת קשר עם אנט גרין ](http://www.annette.co.il) אין בכלל ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי וטיפולי פוריות בפרט, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הלחץ ולהיפטר ממנו על מנת שתצליחי להיכנס להריון. תורידי עכשיו ותגלי איך את יכולה להקל על עצמך בזמן טיפולי פוריות: http://www.annette.co.il/fiveways קבוצת פייסבוק לנשים שרוצות להיכנס להריון: יש קבוצת פייסבוק שמיועדת לנשים שמנסות להיכנס להריון עם או בלי טיפולי פוריות - טיפולי פוריות - שיתוף, תמיכה וכלים להתמודדות. בקבוצה בנוסף לשיח תומך ומכיל, אני משתפת כלים כדי לעזור לך להתמודד, להתעצם ולעבור את התקופה יותר בקלות. וכמובן להיכנס להריון. https://www.facebook.com/groups/poriut :ליצירת קשר עם אנט גרין אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין - ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

בפרק זה, אני שוחחת עם דפנה הר לבן, אישה צעירה שאובחנה עם פרולקטינומה לפני 5 שנים אחרי שהווסת שלה הפסיקה. היא משתפת את הסיפור האישי שלה כולל הטיפול שהיא מקבלת ואיך היא הפכה מצב מבלבל ומפחיד לחוויה מעצימה. מה יש בפרק? * מה זה פרולקטינומה * מה התסמינים של פרולקטינומה ומה גורם לה * איך מטפלים בפרולקטינומה * מה קורה בקבוצת הפייסבוק שדפנה פתחה כדי לעזור לאחרות עם פרולקטינומה * איך דפנה הופכת את החסרון שלה ליתרון צרי קשר עם דפנה הר לבן בפייסבוק קבוצת הפייסבוק: נסיכות עם פרולקטינומה אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך. בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen. האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר. האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון? אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי. אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם. במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך. ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

אני משתפת ראיון מרגש במיוחד עם טובית לייכטר על המסע שלה להיות אמא דרך טיפולי פוריות (IVF). טובית משתפת את כל הסיפור מההתחלה עד הסוף העוצמתי.  מה יש בפרק: מה היא עשתה כדי לשמור על האנרגיה שלה בטיפולי פוריות הדברים שהיא הפסיקה לעשות כדי להכנס להריון המקום של אמונה בניסיון להיכנס להיריון הסגולה שעזרה לטובית ההבדל בין לגלות הריון אחרי טיפולי פוריות להריון ספונטאני ניתן ליצור קשר עם טובית לייכטר אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך. בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen. האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר. האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון? אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי. אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם. במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך. ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five

בפרק זה אני מדברת אם ליבת מגרם, פיזיותרפסטית לרצפת האגן, מדריכה להכנה לידה בשיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג), מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשתי בנות. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה שיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג) מהו ידע מולד ואיך הוא יכול לעזור לך בלידה הכלים שניתנים לך בקורס "פשוט ללדת" שלא תקבלי בקורסים אחרים של הכנה ללידה איך נשימה והרפיה עוזרים בלידה איך הלידה יכולה להיות עוצמתית אפילו אם יש התערבות רפואית הקשר בין רצפת האגן ולידה טובה ועוד הרבה הרבה דברים מעניינים.... אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך. בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen. האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר. האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון? אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי. אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם. במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך. ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five ליצירת קשר עם ליבת מגרם: 052-283-0428 פייסבוק

בפרק זה, אני משוחחת עם אלישבע אומן, אמא לשניים ורפלקסולוגית בתחום בריאות האישה. אלישבע משתפת במסע האישי שלה בדרך לאימהות ומה השתנה בשבילה בין ההריון הראשון לשני. בשיחה אנחנו מדברות על: הקשר בין סטרס ולחץ לפוריות האם לרוב הנשים יש ביוץ ביום ה14 של המחזור? מהם הצעדים הראשונים שאישה יכולה לעשות אם היא חוששת שיש בעיה פוריות? ועל הקשר בין אמונה לטיפולי פוריות אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך. בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen. האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר. האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון? אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי. אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם. במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך. ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five ליצירת קשר עם אלישבע אופן: 054-683-7667 דך הפייסבוק: https://www.facebook.com/ElishevOfan/

השבוע שמחתי לראיין את הגר שרביט, מורה ליוגה נשית ומטפלת ביוגה תרפיה ובשיטת ארויגו. הגר משלבת את הידע באנטומיה יחד עם הקשבה וחיבור לגוף ולנפש, כדי לעזור לנשים במצבים שונים בחיים בדגש על פוריות, הריון ולידה. בשיחה היא: משתפת בחיבורים הנפלאים שהיא עשתה בין טיפול, תרפיה ואימון יוגה, מספרת על הכלים שעומדים לרשות כל אישה כדי להירפא, מסבירה מהם ההבדלים בין עבודה פסיבית ועבודה פעילה עם הגוף ולמה שניהם חשובים, למה בחירת המורה שהכי מתאימה לך ושהכי התחברת אליה, חשובה יותר מהזרם של היוגה אותו תתרגלי, מהם היתרונות של יוגה נשית בהריון וכהכנה ללידה פעילה וגם חושפת את הסודות שלה ללידה יותר קלה וקצרה ואיך להתכונן לתקופה שאחרי הלידה כדי שתעבור בקלות. היה ממש כייף לשוחח עם הגר ולהבין את החיבור הטיפולי שנוצר לה מבין כל מה שהיא למדה... אם נהנית להאזין לפרק והוא העניק לך השראה בדרך כלשהי, אני אשמח לשמוע על כך. בבקשה, צלמי את המכשיר כשאת מאזינה לפרק ותעלי את זה לסטורי באינסטגרם יחד עם תיאור החוויה שלך מהפרק- איך ובמה הוא השפיע עליך? וכמובן לתייג אותי annettegreen. האם יש לך סיפור לשתף על טיפולי הפוריות שלך או על חווית הלידה? אני רוצה לראיין אותך באפליקציית פודקאסט, במטרה לשתף אחרות ולהנגיש סיפורים אישיים של נשים בדרך לאמהות.הרגישי חופשי ליצור איתי קשר ב: [email protected], שלחי לי כמה משפטים על מה תרצי לשתף בנוגע לטיפולי הפוריות שלך או מהלידה ואצור איתך קשר. האם את מחפשת תמיכה סביב המחזור שלך, פוריות או הריון? יותר פרטים אלי ואיך שאני יכולה לתמוך בך באתר: www.annette.co.il האם הרגשות שלך מונעים ממך להיכנס להריון? אין ספק שניסיונות להיכנס להריון באופן כללי ובמיוחד בעזרת טיפולי פוריות, יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. אתגרי פוריות יכולים להיות מאוד מלחיצים ולהשפיע על כל היבט בחייך כולל מערכות היחסים שלך, החברויות שלך, הקריירה, הבריאות הכללית ומצב רוחך הכללי. אני כתבתי את המדריך הזה כדי לעזור לך לזהות את הרגשות השליליים ולהיפטר מהם. במדריך אני מדגימה חמש דרכים מרכזיות כיצד רגשותייך יכולים לתמוך (או לפגוע) בפוריות שלך, ואז אני מייעצת ומסבירה כיצד תוכלי להפוך כל רגש שלילי לחיובי ולגרום לו לעבוד לטובתך ואפילו להגביר את הפוריות שלך. ניתן להוריד את המדריך מהאתר שלי: www.annette.co.il/five ליצירת קשר עם הגר שרביט: 050-238-9339

תמר אוחנה, מנחה בשיטת מודעות לפוריות, משתפת אותנו בחוויה האישית ובמעבר האישי שלה מכלה טרייה שלא הכירה את הפוריות שלה לאמא ל-3, שכיום מלמדת נשים על איך 'הכרות עם הגוף מביאה העצמה אישית וחיבור שיכולים להשפיע על הרבה רבדים בחיים'. על מה מדברים בפרק: הנסיון האישי שלה בגלולות למניעת הריון? איך לא מפסיקים גלולות מהי אחריות משותפת על מניעת הריון העצמה וחיבור לגוף דרך הכרות עם סימני הפוריות של האישה למה חשוב לאישה ללמוד את שיטת מודעות לפוריות אפילו אם אין לך כוונה להשתמש בשיטה כדי למנוע הריון הדבר הכי חשוב שאישה יכול לעשות כדי להתכונן לגיל המעבר פרטי קשר של תמר אוחנה: נייד 0526878320 https://www.facebook.com/ohanatamar :קישור לפרופיל בפייסבוק של תמר אוחנה אנט גרין, מטפלת הוליסטית בתחום הפוריות, הריון ומחזור. http://www.annette.co.il נייד: 054-575-4032

שמחתי השבוע לראיין המורה שלי לNLP, אורית פרץ. הכוח של התת מודע שלנו פשוט מדהים והכלי של NLP עוזר לנו להגיע ליעדים שלנו ולהגשים חולמות. בשיחה אורית מסבירה מה זה NLP, למה כדאי ללמוד אותו והיא גם מסבירה על תרגיל אחד של NLP (שיכול גם לעזור בהגברת פוריות) - בו אנו מגדירים את היעד שלנו ומשתמשים בכוח של התת מודע כדי להגיע עליו. לינקים: אורית פרץ (www.oritperez.co.il] [http://oritperez.co.il] אנט גרין: 054-575-4032 www.annette.co.il

את יודעת שפעילות גופנית חשובה אך לא יודעת מאיפה להתחיל? אני מראיינת את ליאת פימונטל, מורה לפעילות גופנית לשעבר ורפלקסולגית בכירה ומטפלת ארויגו, כי גם אני רציתי לשמוע כמה פעילות גופנית מומלצת בשבוע, איזה פעיליות יכולות לעזור לאישה שמנסה להיכנס להריון או להגביר פוריות? אז בפרק זה, אנחנו מדברות על כל זה כולל איך למצוא את המוטיבציה לפעילות גופנית באופן קבוע ומה לצפות כשאת מתחילה. לינקים: ליאת פימונטל נייד: 054-682-8040 בפייסבוק: [רגל לנשימה ליאת פימונטל טיפולים בשיטת ארויגו עיסוי בטן ורחם ורפלקסולוגיה] (https://www.facebook.com/pg/regel.lenshima) אנט גרין מטפלת הוליסטית בתחום הפוריות, הריון, גיל המעבר ומדריכה בשיטת מודעות לפוריות. הקליניקה של אנט נמצאת במודיעין. נייד: 054-575-4032 http://www.annette.co.il

בפרק זה אני מתייחסת לשאלה: איך נראה מחזור חודשי בריא? אני נכנסת לכל הפרטים, מה תקין ומה לא. כל כך חשוב לכל אישה לדעת מה בסדר ומתי להיבדק כי המחזור החודשי שלך לא תקין. תורידי את "המדריך להפחתת לכאבי מחזור" https://annettegreen.ravpage.co.il/periodpain אנט גרין www.annette.co.il נייד: 054-575-4032

זה לא קורה הרבה שאישה אומרת שהיא נהנהת בזמן וסת. אם את גם חושבת על כאב, סבל, אי נוחות ועוד דברים שליליים כשאת חושבת על הוסת ומחזור שלך, את צריכה להקשיב לשיחה שלי עם קרן לבנה וייס. קרן לבנה משתפת איך היא החזירה את הוסת אחרי שהיא התעדרה למשך שנה וגם איך היא עוזרת לנשים לעבור את הוסת יותר בקלות. לא תאמינו כמה פשוט זה יכול להיות! בנוסף, אנחנו מדברות על הקשר בין מחזוריות האישה ועונות השנה. גינוסופיה - מה זה ואיך זה יכול לעזור לנשים הדבר הכי חשוב לעשות בזמן הווסת השינויים באנרגיה במהלך המחזור איך קרן לבנה מחנכת את הבת שלה בנושא של ווסת ומחזוריות ועוד לינקים: קרן לבנה וייס נייד: 050-766-4347 http://www.kerenlevana.co.il https://gynecosophia.org אנט גרין מטפלת הוליסטית בתחום הפוריות, הריון, גיל המעבר ומדריכה בשיטת מודעות לפוריות. הקליניקה של אנט נמצאת במודיעין. נייד: 054-575-4032 www.annette.co.il

האם את רוצה להבין יותר לעומק מה באמת קורה בבטן ואיך זה משפיעה על היומיום שלך? אני מראיינת את אביגיל מולכו שילוח, פיזיותרפיסתית לרצפת האגן, מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשלושה. אביגיל משתפת מנסיון רב שלה על השילוב של שיטת ארויגו וכלים מעולם של פיזיותרפיה רצפת האגן ואיך זה מאפשר לה לעזור לנשים עם בעיות במערכת העיכול, אתגרי פוריות,כאבי וסת ועוד. אז אם חשבת שטיפול ארויגו זה רק לבעיות קשורות למערכת הרבייה, תגלי עולם חדש בשיחה עם אביגיל. לינקים: אביגיל מולכו שילוח נייד: 054-455-7884 דף פייסבוק: לגעת ברחם - אביגיל מולכו שילוח https://www.facebook.com/pg/%D7%9C%D7%92%D7%A2%D7%AA-(%D7%91%D7%A8%D7%97%D7%9D-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%92%D7%99%D7%9C-%D7%9E%D7%95%D7%9C%D7%9B%D7%95-%D7%A9%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%97-127814251365285/reviews/?ref=page_internal) מרכז רותם (https://www.facebook.com/rotem.center/) אנט גרין: www.Annette.co.il נייד: 054-575-4032

אני מראיינת את אורנית דניאלס וולדמן, מדריכה להורות ראשונית, מדריכה לאחרי לידה ומדריכה לעיסוי תינוקות. התקופה אחרי לידה יכולה להיות מלאת רגשות: שמחה (כמובן!) אבל גם שוק, בלבול, חוסר אונים, אחריות גדולה ובדידות. אורנית מגיעה עם כלים בשבילך איך לעבור את התקופה הזו. בשיחה אנחנו מדברות על: האתגר הכי גדול של אימהות אחרי לידה איך אפשר להתכונן לקראת הלידה איך להיעזר בתמיכה אחרי לידה החשיבות של אינטואיציה בהורות מה התפקיד של מדריכה לאחר לידה? שפת התינוקות עיסוי תינוקות ויתרונותיו *לינקים: * נייד: 054-265-2030 דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/Imayodat אנט גרין: www.Annette.co.il נייד: 054-575-4032

את בהריון? יולדת בקרוב? אני מראיינת את ג'ניס כהן, דולה ומדריכה להכנה ללידה והיא משתפת אותנו בכל מה שאת צריכה לדעת לפני שאת לוקחת דולה ללידה. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה דולה? למה את צריכה דולה ללידה שלך? מה התפקיד של בן הזוג שלך כשהדולה נמצאת? תהליך בניית הקשר בין הדולה, היולדת ובן הזוג לפני הלידה מתי ליצור קשר עם דולה כדי לבחור האחת שמתאימה לך ומהו הדבר הכי חשוב בבחירת דולה תוכנית לידה - האם באמת אפשר לתכנן לידה? ועוד. לינקים: נייד: 054-7718293 https://www.facebook.com/Janice-Cohen-Doula-and-Childbirth-Educator-196850810425582/ אנט גרין: www.Annette.co.il נייד: 054-575-4032 Find out more at https://shishinashi.pinecast.co

בפרק זה, אני מראיינת את רינת גל שמדברת עם הרחם, מתמחה בבעיות פוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך רינת הגיעה לדבר עם הרחם המקום של שמחה בדרך לכניסה להריון איך להפוך את המסע לדרך קלה איך להתייחס לגוף כדי לעודד הריון איך הפלה יכולה להשפיע על הריון הבא. מהות של הרחם אמון בגוף באתגרי פוריות לינקים: רינת גל https://www.rinatgal.co.il אנט גרין: www.annette.co.il נייד: 054-575-4032 Find out more at https://shishinashi.pinecast.co

בפרק זה, אני מראיינת את חני כהן יהונתן - מורה, מנחה ומלווה נשים בתהליכי ריפוי באמצאות ריקודי בטן. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך ולמה חני הגיעה לריקודי בטן החשיבות של מציאת פעילות גופנית שאת נהנית ממנה איך להכניס כיף לפעילות גופנית ההצעה של חני שלוקחת 5 דקות ותעזור לך להנות מפעילות גופנית סיפור מרגש על אישה שהפסיקה לה הוסת והאימון בריקודי בטן הצליח להחזיר לה את הוסת והיא נכנסה להריון. איך ריקודי בטן יכולים להשפיע על היפרדות בטנית האגן כמרכז הגוף החשיבות של הכרות האגן מה משותף בין שיטת ארויגו וריקודי בטן ההיסטוריה של ריקודי בטן במדינות שונות ריקודי בטן בזמו הריון - אסור או מותר? ריקודי בטן בזמן הוסת ריקודי בטן אחרי לידה ריקודי בטן ככלי חיבור לגוף לינקים: חני מעבידה שיעורים בבית שלה בקדומים והיישוב איתמר. ספר : תחושת בטן מאת ג‘וליה אנדרס, תבונתה של מערכת העיכול. חני כהן יהונתן אנט גרין www.annette.co.il נייד: 054-575-4032 Find out more at https://shishinashi.pinecast.co

בפרק זה, אני מראיינת את נורית טראוטווין- דיאטנית קלינית ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך נורית הגיעה לשיטת מודעות לפוריות? למה היא בחרה בשיטה כדי למנוע הריון מחזורים ארוכים האם ביוץ תמיד מתרחש ביום 14 למחזור? מה ההבדל בין וסת למחזור? מהו חלון הפוריות? מה נורית למדה על עצמה דרך שימוש בשיטה ? איך בן הזוג שלה מקבל את ההחלטה למנוע הריון דרך שיטת מודעות פוריות. מהי הדרך המומלצת ללמוד את שיטת מודעות לפוריות אם אישה מתלבטת ללמוד את השיטה, מהן ההמלצות של נורית מהן קבוצות הפייסבוק שעוסקות בשיטת מודעות לפוריות האם אפשר לתרגל שיטת מודעות לפוריות בלי טבלה? מהו החלום של נורית לגבי שיטת מודעות לפוריות לינקים: נורית טראוטווין נייד: 052-835-9009 https://www.facebook.com/nurit.trauthwein אנט גרין: www.annette.co.il נייד: 054-575-4032 Find out more at https://shishinashi.pinecast.co This podcast is powered by Pinecast.

בפרק זה, אני מדברת עם עירית בן דוד, מורה ליוגה. אנחנו מדברות על: מה זה יוגה נשית איך יוגה נשית צמחה בארץ ועל ידי מי- מירה ארצי פאדאן במה יוגה נשית, שונה מיוגה רגילה הסיבות שכדאי לאישה לתרגל יוגה נשית באופן קבוע איך יוגה נשית יכולה לעזור לאישה שעוברת טיפולי פוריות סיפורי השראה של נשים אשר מתרגלות יוגה נשית והצליחו להיכנס להריון אחרי שנים של ניסיונות לינקים: עירית בן דוד 054-200-0637 בפייסבוק חווה-יה בריאות נשית מבראשית http://katzr.net/4b85d3 http://yogaforwomen.co.il/ אנט גרין: www.annette.co.il

בפרק הזה, אני מדברת עם מיכל שדה- פיזיותרפיסטית לרצפת האגן שמרכזת את התחום בקופת חולים מכבי באזור מודיעין והשפלה ומכינה למיניות בריאה. אנחנו מדברות על נושאים הבאים: מה זה פיזיותרפיה לרצפת האגן מהי רצפת האגן ולמה כל כך חשוב לשמור עליה למה אישה תפנה לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מה זה סינדרום המפתח האם צריך הפנייה כדי להגיע לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מה אישה צריכה לדעת לפני הטיפול הראשון שלה אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן איזה תרגילים אישה צריכה לעשות כל יום איך לבדוק מצב של רצפת אגן שלך ניתן הנחיות לתקופה של אחרי הלידה כיצד לשמור על רצפת האגן שלך ונדון במה הזמן האידיאלי בין הריונות כדי לשמור על רצפת אגן טיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מסייע גם לילדים עם פספוסים והרטבת מכנסיים ועוד טיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן גם לגברים לינקים: מיכל שדה: לקביעת תור פרטי: 050-8463383 לקביעת תור דרך מכבי - לפנות למוקד מכבי אנט גרין: www.annette.co.il

בפרק זה, יש לי ראיון עם נילי ארבל- מנחה סדנאות לנשים שמתמודדות עם אתגרים במסע לפוריות, מעבירה הרצאות בתחום לקהילות ואנשי מקצוע ומחברת הספר "שער הרחמים". אנחנו מדברות על: הסיפור האישי של נילי בדרך לאימהות. מה עזר לנילי בתהליך? כמה היא שיתפת את המשפחה והסביבה על האתגרים איך עלה הרעיון לכתוב ספר על תפילה ופוריות. מה החלום של נילי בנוגע לספר איך קבוצת תמיכה לנשים שנמצאות בטיפולים יכולה לעזור לינקים: בפייסבוק: נילי ארבל - מסע הפוריות http://katzr.net/6f5db3 www.masaporiyut.com אנט גרין: www.annette.co.il

היום יש לי ראיון מאוד מרגש עם נועה רום, קולגה שלי בשיטת הארויגו, אמא יחידינית מתל אביב ואישה מקסימה. היא משתפת במסע שלה להורות יחידנית יחד עם הידע שלה מהקליניקה- היא טיפלה בעשרות נשים במסע שלהן לאימהות. אנחנו מדברות על: מה זה טיפולי פוריות? מה זה הזרעה? מה זה הפרייה חוץ גופית? אי איזון בין אישה וגבר בטיפולי פוריות? טיפולי פוריות ללא בן זוג לאמא יחידנית בנק הזרע - סוגים שונים מה זה הורות משותפת? תהליך של הפרייה חוץ גופית איך אפשר לעזור לאישה שעוברת טיפולי פוריות איך לבקש עזרה אם את עוברת טיפולי פוריות לינקים: www.feelnoa.com אנט גרין: www.annette.co.il