פרקטי-טוק

בואו נדבר על פגיעה שאנחנו פוגעים בילדינו, לא בכוונה, איך לתקן אותה, ואיזו מתנה ענקית נוכל לתת להם. ילדים מאתגרים אותנו, את כולנו. הם תובעניים, מעייפים, לא מתחשבים ברמה עמוקה, ולפעמים ממש קשה וכמעט בלתי אפשרי לטפל בהם בצורה טובה. קל "לאבד את זה" עם ילדים, ואנחנו מוצאים את עצמנו צועקים, מאיימים, מענישים, מרחיקים אותם להיות לבד בחדרם. מה באמת קורה כאן? למה אנחנו נסערים כל כך? ואיך אפשר לתקן סיטואציות כאלה, אפילו לאחר מעשה?בנוסף לסרטון אני מציעה לך את הקורס הדיגיטלי שלי "המתמטיקה של יחסים" - קורס שמלמד איך ליצור קירבה והרמוניה בכל סוגי היחסים, איך לפתור מחלוקות, להתמודד עם סוגי אישיות שונים, לתקשר בצורה מעצימה ואוהבת וכולל הצעות מעשיות ליישום מיידי. https://did.li/RBNTY

יחסים טובים, קרובים ואוהבים, מכל סוג, הם אחד המרכיבים הגדולים בשמחת החיים שלנו. יש לכולנו צורך עמוק בקרבה, שייכות ואינטימיות. אנחנו צריכים מקום שבו נוכל להיות פגיעים, שיכירו אותנו באמת ונוכל לחלוק, לתמוך ולהיתמך במסלול שלנו בחיים. איך יוצרים יחסים קרובים כאלה? איך משפרים את מערכות היחסים שלנו?בטח שמעתם על התקשרות, attachment - אותה תחושת בטחון ואמון שאנחנו כל כך צריכים ביחסים. אבל איך מחזקים את ההתקשרות שלנו? איך יוצרים אמון ובטחון? בואו ללמוד שני כלים שיעזרו לכם בזה. כלים שיעזרו לכם ליצור זמני איכות אמיתיים, מספקים, בונים, וגם לצאת מוויכוחים אינסופיים וחוסר תקשורת. מוזמנים להקשיב, וגם ללמוד את הקורס הנהדר שיכול לעזור לכם לשפר את כל מערכות היחסים שלכם ואפילו לעשות לעצמכם טיפול זוגי במחיר של פגישה אחת! https://did.li/RBNTY

עסוקים? שאפתנים? וגם רצים אחרי הזנב של עצמכם? פועלים המון אבל לא מספיקים מספיק, לא מסופקים מספיק, ומרגישים שאתם מפספסים משהו? בואו ננסה לעזור לכם לנהל את הזמן יותר ברוגע, כך שתוכלו לנצל את הזמן שיש לכם בצורה הכי טובה. נבין מה המלכודות שכנראה נפלתם לתוכן ומה אפשר לעשות היום כדי להירגע ולהתפקס.ואם נושא ניהול הזמן הוא ה-נושא הכי כואב שלכם מאז שאתם זוכרים, סיכוי טוב שיש לכם רמה כלשהי של הפרעת קשב. זה הולך ביחד. החדשות הטובות: אפשר לעזור לכם! מוזמנים לקורס דיגיטלי מעצים ופרקטי "להצליח עם הפרעת קשב" https://did.li/cy55q

תגידי, את חושבת על השקט הנפשי שלך? מנסה לשפר אותו? יודעת איך? 🤗את המשקל אנחנו אולי מודדות 😫, את השכר שלנו אנחנו מנסות לשפר💰, עוקבות אחרי הלימודים של הילדים 👩‍👦‍👦. ומה איתנו? מה עם הבסיס לכל מה שקורה איתנו? יש 3 מרכיבים בסיסיים שיעזרו לנו לפתח שקט נפשי. איזה מהם חזק אצלך? ומה אפשר לשפר? מזמינה אותך לבדוק בסרטון וגם באתר שלי ויש לי הצעות פרקטיות, כמובן 💪אגלה לך סוד. המרכיב הראשון לשקט נפשי הוא שינה טובה. החדשות הטובות: אפשר לשפר את השינה של רוב האנשים די בקלות. רוצה ללמוד איך?אני מציעה לך את הקורס הדיגיטלי שלי "איך לישון טוב" - קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם כוחות https://did.li/OBNTYמאחלת המון טוב לכולנו כולל כולם 🌸

בסרטון הפעם אתאר לכם מה שלמדתי מנגמלים מסמים קשים, לגבי ההתמכרויות היומיומיות שכולנו מתמודדים איתן. מאחלת בריאות, שמחה, שלום ואחווה לכולנו 🌸ואם הקושי שלכם הוא סביב אוכל, יש לי הצעות יחודיות עבורכם! בואו להבין לעומק את מנגנוני הרעב והשובע שלנו, מה שיעזור לכם מאוד להגיע למקום יותר רגוע ומיטיב סביב אוכל. מוזמנים לקורס הדיגיטלי "לאכול חכם". https://did.li/ISYlC

גם היום הלכו שעות על פייסבוק, מיילים ומריחת זמן? למה זה קורה? מה המלכודות שאולי נפלת לתוכן?מיטב הטיפים מתוך שנים של קואצ'ינג לאנשי הייטק ואקדמיה, לאיך להתחיל ולהמשיך את הבוקר שלך אחרת לגמרי 💪 מה לא, מה כן, ואיך להביא את המוח שלך לריכוז נעים ומספק.ואם קשה לך עם פרודוקטיביות, אולי יש לך רמה מסוימת של הפרעת קשב. שווה ללמוד קצת את הנושא, כי יש הרבה פתרונות פרקטיים והצעות מיוחדות עבורך! מוזמנת לקורס שלי "להצליח עם הפרעת קשב".https://did.li/cy55q

שואלים אותי מה אני עושה לעור הפנים, ואם אני משתמשת במשהו מיוחד. התשובה היא כן! גיליתי כמה דברים נהדרים ששיפרו מאוד את התחושה והמראה של עור הפנים שלי ולא מדובר בקרמים יקרים או בוטוקס. בסרטון אספר מה עבד עבורי, כולל ידע מדעי שאספתי.מה קורה לעור בגיל 40 ומה הכי משפיע על העור?מה כדאי לך לעשות ומה עדיף להפסיק כבר עכשיו?בסרטון אני מתארת בשפה פשוטה את ההשפעה של הורמונים, הרגלים, תוספי מזון מומלצים וגם המלצות חמות על קרמים נעימים ולא יקרים, עם חומרים מוכחים מדעית. מקווה שתנסי לפחות דבר אחד מהרשימה הזו, ותספרי לי איך הלך! את הסוד של הדוגמניות לעור מקסים אנחנו יודעות מזמן... וזה זמין גם עבורך! קורס הדיגיטלי שלי "איך לישון טוב" - קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם אנרגיה נהדרת https://did.li/OBNTY

יש צעד שמפחיד אותך? לפתוח עסק, להתחיל עבודה מאתגרת? להיכנס לקשר, להיפרד? גם רצון גדול וגם התלבטות? בואי נזהה אם זה פחד או חרדה, ומה ההבדל, ואז מה לעשות עם כל אחד מהם. איך לבנות רשת ביטחון או להגדיר את הצעד שכן אפשרי ומתאים כרגע. על כל זה בסרטון. טיפים משלך? איך הצלחת לעשות צעד מפחיד? אשמח לשמוע בתגובה!יש לי גם קורסים דיגיטליים. אחד מהם נקרא "להצליח עם הפרעת קשב". אם חשדת פעם שיש לך משהו כזה, יתכן שהקושי שלך להתקדם בתחום הזה קשור לנושא הזה. אולי את לא סומכת על עצמך להתמיד? אולי קשה לך להניע את עצמך כשאף אחד לא דורש ממך תוצרים? אולי יש לך רעיונות מעולים אבל את יודעת שתתקשי לדלוור? הקורס יכול לעזור לך בדיוק בזה, שווה!

איך איך את מגיבה לילדים? האם את יודעת מה הם צריכים או חווה שהחיים איתם הם מאבק מתמיד, שבו את תמיד מפסידה? בסרטון אני מביאה נקודת מבט קצת אחרת על צרכים של תינוקות וילדים, ואיך לבנות אצלם ביטחון ועצמאותובנוסף אני מציעה לך את הקורס הדיגיטלי שלי "המתמטיקה של יחסים" - קורס שמלמד איך ליצור קירבה והרמוניה בכל סוגי היחסים, איך לפתור מחלוקות, להתמודד עם סוגי אישיות שונים, לתקשר בצורה מעצימה ואוהבת וכולל הצעות מעשיות ליישום מיידי. https://did.li/RBNTY

למה להעלות מסת שריר, ואיך?לא מדובר בלהפוך ל"רמבו", אלא לשפר את המראה, הבריאות ואת מצב-הרוח בהמון מדדים! יציבה יפה, ריכוז, איזון רמת הסוכר בדם, זכרון, ועוד.אם פעם מטרת העל שלנו היתה לרדת במשקל, הכיוון הנכון הוא להיות חזקות! וזו מטרה אפשרית והרבה יותר נעימה מאשר הרזיה (שגם יכולה לעזור להרזיה). איך עושים את זה? כמה ואיך כדאי להתאמן? מה אוכלים? וגם כמה מיתוסים שאפריך בסרטון.עובדת על כוח? מה את עושה? שתפי אותי, אני תמיד שמחה ללמוד מאחרים!יש לי גם קורס הדיגיטלי "לאכול חכם" שנותן הבנה מעמיקה של מה קורה לנו עם אוכל, רעב ושובע, דיאטות, אכילה רגשית ועוד שפע של מידע עדכני המבוסס על מחקרים מדעיים חדשים. כל המידע מוסבר בשפה ברורה ועם המלצות פשוטות וישימות https://did.li/ISYlC