פרקטי-טוק

מעירה הרבה הערות? מעירים לך? זה טבעי, רגיל ומקובל, אבל בפועל מקלקל את היחסים, שמת לב?מה קורה כאן? מה הסיטואציה שיוצרת הערות תכופות? זה יכול להיות הרגל, סימן למצוקה או לפעמים בדיוק מה שצריך לקרות. בכל מקרה, השאלה היא איך ליצור דיאלוג אמיתי, עמוק ובונה כדי לשפר את היחסים במקום להידרדר לפאסיב-אגרסיב ולהרוס אותם. בואי לגלות איך לצאת מהמצב הזה ולתקשר בצורה שמייצרת חיבור טוב ומקדם. יש לך טיפים איך להעיר בצורה טובה? אשמח לשמוע!יש לי גם קורס דיגיטלי מעולה שמלמד איך ליצור קירבה והרמוניה בכל סוגי היחסים, איך לפתור מחלוקות, להתמודד עם סוגי אישיות שונים, לתקשר בצורה מעצימה ואוהבת וכולל הצעות מעשיות ליישום מיידי https://did.li/RBNTY

כמה פעמים החלטת לעשות כושר ולא הצלחת להתמיד? או שאת דווקא עושה כושר ומשהו לא עובד לך?קשה לך להחליט מה הפעילות הכי נכונה עבורך, הגוף מאותת שמשהו לא בסדר, את מתייעצת עם אנשי מקצוע שונים, שומעת עצות כאלה ואחרות ואת פשוט לא יודעת למי מהם להקשיב?כולם צודקים אבל אף שיטה לא לוקחת בחשבון את הנתונים האישיים שלך.האם ידעת ש-GPT יכול לעזור לך לבנות תוכנית כושר מותאמת אישית בדיוק לפי הצרכים והמטרות שלך? (אולי ניסית פעם? חשבת על זה? ספרי לי, אשמח לשמוע!)בואי ללמוד איך להשתמש ב-GPT כדי ליצור תוכנית אימונים חכמה, מגוונת ומדויקת עבורך – ולשמור על המוטיבציה לאורך זמן!יש לי גם קורס מעולה שיעזור לך להיות יותר קלילה ועם אנרגיה טובה לספורט - לאכול חכם. מוזמנת להוריד אותו ולהתחיל כבר היום https://did.li/ISYlC

פתחתם עסק עצמאי וזה קשוח? אין מספיק לקוחות, אתם מתביישים לשווק? ונדמה שאחרים עושים כסף בקלות. אולי אתם רוצים לפתוח עסק וחוששים בדיוק מזה? בואו ללמוד איך מתמודדים עם זה. איך להתקדם מכאן, לא להישבר, להביא לקוחות לעסק ולהצליח.ספרו לי גם, שתפו אותי - מה אתם כבר למדתם? איך אתם מתמודדים עם האתגרים של עסק חדש?יש לי גם קורס מעולה שיעזור לכם לפרוץ את מחסום השיווק ולהגיע ללקוחות שמתאימים לכם. מוזמנים להוריד ולהתחיל כבר היום https://did.li/lkIaa

מוצאים את עצמכם מתפזרים ולא מצליחים להתרכז במשימות חשובות? לא יודעים איך לסנן הסחות דעת? רוצים לקבל כלים להפוך את הריכוז שלכם להרבה יותר ממוקד ויעיל? איך אתם מתמודדים עם הסחות דעת? יש לכם שיטות אחרות לשיפור הריכוז? שתפו אותי! בואו ללמוד איך לגרום לריכוז שלכם לזנק ולבצע משימות בצורה טובה יותר! בנוסף לסרטון יש לי קורס מעולה בשבילכם שיעזור לריכוז שלכם לזנק כדי להצליח לבצע משימות בצורה טובה וממוקדת https://did.li/cy55q

מוצאים את עצמכם נכנסים שוב ושוב לקשרים לא מתאימים ולא טובים? אולי אתם לא יודעים מה לחפש בזוגיות? האם אתם יודעים מהם הנושאים העמוקים ביותר שיקבעו את ההצלחה או הכישלון של הקשר שלכם? בואו ללמוד לעומק איך לחפש זוגיות בצורה כזו שהקשר הבא שלכם יהיה הרבה הרבה יותר טוב! יש לכם קריטריונים אחרים? איך אתם מחפשים זוגיות? ספרו לי! חוץ מזה, יש לי קורס מעולה בשבילכם שיעזור לכם גם בחיפוש זוגיות וגם להצליח ליצור קשרים הרמוניים ותקשורתיים, רומנטיים ומכל סוג. מוזמנים לקורס מעולה ומומלץ: https://bit.ly/3QNEoX9

מתלבטת אם להתחיל טיפול הורמונלי סביב גיל המעבר? שואלת את עצמך אם אסטרוגן זה באמת מה שאת צריכה, או אולי זה מסוכן? האם את יודעת מה באמת קורה בגוף שלך כשאסטרוגן יורד? בואי ללמוד לעומק מה המשמעות של ירידת האסטרוגן ואיך להחליט לגבי טיפול הורמונלי. מה את חושבת על טיפול הורמונלי? ניסית או שמתלבטת? אשמח לשמוע! עם או בלי אסטרוגן, אני כנראה יכולה לעזור לך לישון יותר טוב! קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם כוחות ואנרגיה https://did.li/OBNTY

שמתם לב שאנשים שונים מגיבים אחרת לאותם מצבים? למשל, ביקורת בעבודה – אחד עשוי להיעלב ולרתום את הרגש ליצירתיות, ואחר יישאר רגוע ויחפש פתרונות מעשיים. פרופ' ארתור ברוקס מציע מודל לארבעה טיפוסים: מדען מטורף; מעודדת; משורר ושופטת. מי האנשים מאחורי ההגדרות האלה ומה נרוויח אם נדע לזהות אותם? על כך בסרטון וגם באתר שלי

לא פעם אנחנו מוצאים עצמנו לכודים במצבים מזיקים – מהרגלים יומיומיים ועד מערכות יחסים מורכבות. הדרך להשתחרר מתחילה בזיהוי התחושות האמיתיות בזמן אמת ובחינת המלכודות המנטליות שמובילות אותנו להמשיך. חשוב להבין את הבעיה העמוקה שמאחורי ההתנהגות, לדמיין תסריט חיובי לעתיד וכמובן להתמודד עם האבל שכרוך בשינוי. על כל אלה כולל דוגמאות קונקרטיות בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/Pj2CN

ילדים קטנים זזים כל המן. הם ספורטיביים באופן טבעי. אמנם עם השנים זה פוחת, אבל אפשר לפתח זאת מחדש, דרך פעילויות יומיומיות כמו הליכה ותנועה בבית, שתורמות לכושר לא פחות מאימונים יזומים. אילו הרגלים אפשר לאמץ בקלות? על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/YjVTY

בתי היא סטודנטית מצליחה למתמטיקה, אבל המסע לשם היה מאתגר בשל ADHD שאיתו לא ידענו להתמודד בתיכון. מה למדנו ומה עבד לנו? למשל את חשיבות השילוב של נחישות וקבלה, הבנת העיכוב ההתפתחותי, האמונה בה וכלים שעוזרים לשיפור הריכוז. על כל אלה ועוד בסרטון ובאתר שלי https://did.li/MIJrl וגם בקורס הדיגיטלי שלי "להצליח עם הפרעת קשב" https://did.li/RBNTY