בר-דעת

האם הזדקנות היא גורל או הזדמנות? איך תפיסות שליליות על זקנה משפיעות על הבריאות שלנו ומה אפשר לעשות כדי לשנות אותן? בפרק השני בסדרה "איפה שמתי ת'מפתחות", בהפקת התוכנית לגרונטולוגיה באוניברסיטת בר-אילן, מארחת שירה פליקס את נירה רבינוביץ, מורה לצ'י קונג ושחקנית בת 81, ואת פרופסור עמית שרירא, חוקר זקנה. השיחה עוסקת בכוחה של התפיסה החיובית על הזדקנות, בחשיבות הפעילות הגופנית והמודעות בגיל השלישי, ובדרכים למצוא משמעות וסיפוק בגיל מבוגר. נירה מדברת על התמודדות עם מגבלות, על קבלה עצמית ועל איך ניתן לשנות גישה שלילית לזקנה. התוכנית לגרונטולוגיה פועלת במרכז סגול להזדקנות בריאה של הפקולטה למדעי החיים והמחלקה למדעי חברה ובריאות.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ

האם ניתן לרפא ולתקן את פצעי הנפש – באמצעות דיאלוג פילוסופי? בפרק זה ניכנס לליבו של מפגש – בין עבריינים ששואפים לתיקון, לסטודנטים לתואר ראשון. הדיאלוג המתקיים בין הקבוצות הוא חלק מפרויקט "מחשבה יהודית חברתית" של המחלקה לפילוסופיה יהודית, ומטרתו לפתוח פתח לריפוי דרך הלימוד הפילוסופי. את התוכנית, המבוססת על משנתו של ההוגה מרטין בובר, מובילה ד״ר יעל צ׳רניאק מהמחלקה לפילוסופיה יהודית.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ

המלחמה במזרח התיכון שהגיעה לשיא בעקבות העימות האחרון עם איראן, עורר עניין רב גם מזרחה מאיתנו – בסין. אילו אינטרסים יש לסין באזורינו? המלחמה הקרה מתנהלת בימינו בין ארה״ב לסין, והשלכותיה מורגשות כמעט בכל המדינות בעולם. והמזרח התיכון אינו שונה בכך. ד"ר מיכל זלצר לביד, חוקרת ומרצה על סין במחלקה ללימודי אסיה מנסה לענות על השאלה מה מחפשת המעצמה הסינית באזורנו, במיוחד אחרי המלחמה עם איראן.⁠עקבו אחרינו גם בוואטצאפ ⁠

כיצד הייתה מעורבת סין במבצע עם כלביא? איזו היסטוריה יש ליחסים בין סין לישראל והאם יש סיבה לחשש מפני המעצמה העולמית החדשה? ד"ר מיכל זלצר לביד, חוקרת ומרצה על סין במחלקה ללימודי אסיה מנסה לענות על השאלה מה מחפשת המעצמה הסינית באזורנו, במיוחד אחרי המלחמה עם איראן.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ

מה ארגון חיזבאללה רוצה להשיג כשהוא פועל בחזית הצפונית של ישראל בד בבד עם הלחימה של ישראל בארגון הטרור חמאס, וכיצד איראן קשורה לכך? ד"ר אלישבע מכליס מהמחלקה ללימודי המזרח התיכון מנתחת כיצד התסבוכת הפנים-לבנונית לאורך השנים, מאפשרת לאיראן להגשים את רצונה להפוך לשליטה פאן איסלאמית כלל אזורית באמצעות הפעלת ארגון חזבאללה.קבו אחרינו גם בוואטצאפ

כיצד מתמודדים עם החרדה באירוע שטרם הסתיים? איך ניתן לנהל שגרה בזמן חירום ומלחמה? בפרק השני בסדרה, שחר צדוק, פסיכותרפיסט מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, מעניק כלים פרקטיים שבאמצעותם נוכל לסייע לעצמנו להתמודד נפשית ופיזית עם מלחמה מתמשכת. קבו אחרינו גם בוואטצאפ

כיצד ניתן לפתח חוסן נפשי בזמן חירום ומלחמה? בפרק הראשון בסדרה מציג שחר צדוק, פסיכותרפיסט מהפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, את הכלים לעזרה עצמית בזמן חירום במספר תחומים: הפיזי, הקוגניטיבי, הרגשי והתודעתי.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ

איך ניתן להשתמש בכלים יצירתיים כדי להתמודד עם חוויות מטלטלות וקשות; כיצד חשיבה יצירתית ועשייה אישית וקהילתית, בונה עמידות וחוסן בהתמודדות עם אירועים טראומטיים; מה מאפשר או עומד בדרכנו להשתמש ביצירתיות שבנו? בהרצאה שניתנה לקהל הרחב בתקופת מלחמת חרבות ברזל, מציעה פרופ' עינת מטצל מהתוכנית לטיפול באמנות חזותית, כלים יצירתיים להתמודדות עם השבר.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ

איך מערכת החינוך צריכה להתמודד עם כניסתם של כלי הבינה המלאכותית לחיינו? האם שיטות הלימוד המתבססות על סיכום ושינון החומר, עבודות כתיבה ומבחנים כתובים, עדיין רלוונטיים בעידן שבו הצ'ט יודע ועושה הכול? בפרק זה בסדרה "בינו לבינה מלאכותית" משוחח ד"ר גל יעבץ מהמחלקה למדעי המידע עם ד״ר עמיר גפן, יועץ אקדמי למשרד החינוך בתחום הבינה המלאכותית וחוקר בפקולטה לחינוך – על המהפכה שמערכת החינוך צריכה לעשות כדי לא להישאר מאחור.עקבו אחרינו גם בוואטצאפ⁠⁠

מהן תגובות פוסט-טראומטיות אישיות, מהי הפרעה פוסט-טראומטית, מהם הסימפטומים השכיחים לאחר טראומה, ומהם גורמי הפגיעות והחוסן אל מול אירועים קשים? בהרצאה שניתנה לקהל הרחב בתקופת מלחמת חרבות ברזל, עוסק פרופ' דני חורש מהמחלקה לפסיכולוגיה בסימני הפוסט טראומה ובהשפעתם. עקבו אחרינו גם בוואטצאפ