בית הספר לקארמה טובה

יש רגע אחד שבו הכל יכול להשתנות. רגע אחד שבו משהו זז. זהו רגע שבו את מבינה שאת כבר לא מוכנה להיות אדישה לסיפור של עצמך. כזה שבו את מפסיקה לחכות שמישהו יציל אותך, ומבינה שעליך לקחת אחריות על החיים שלך. הרגע הזה הוא הרגע בו את מגלה את המתג הפנימי שלך- אותו כפתור בלתי נראה שלוקח אותך מעמדת הקורבן לעמדה של אחריות. מעמדה שבה החיים קורים לך לעמדה שבה את יוצרת את החיים שאת רוצה לעצמך. והפרק הזה הוא הזדמנות עבורך לגלות את המתג הזה- איך מזהים אותו? איך משתמשים בו? האם אני פשוט יכולה להחליט להדליק אותו? אם את מרגישה תקועה, מתוסכלת, או פשוט יודעת עמוק בלב שמשהו בך כבוי- זה הפרק בשבילך. זו הזדמנות אמיתית לייצר התחלה של שינוי בחייך, ואני מציעה לך לקחת אותה בשתי ידיים וללחוץ על המתג שלא ידעת שיש לך. בפרק, תוכלו ללמוד: * מהו המתג הפנימי שלא גילו לנו עליו? * ⁠מדוע כדאי לך לבחור להדליק את המתג ואיך תוכלי לעשות זאת?* מהי אחריות ובמה היא שונה מזו שגדלנו עליה? * ⁠איך תזהי את המקומות בהם את בוחרת להיות הקורבן?* ⁠האם לעמדה הקורבנית והפאסיבית יש עקרונות?* ⁠למה את חייבת להפסיק לחכות שמישהו יבוא ויציל אותך?* ⁠ולסיכום- מה את יכולה לעשות כבר היום למען עצמך?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על מה ניתן ללמוד ממערכת יחסים מקטינה ומתעללתאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

ב-7 באוקטובר, דורון ליבשטיין קיבל את ההודעה ששינתה את חייו- אחיו אופיר, ראש מועצת שער הנגב, נהרג כשהגן בגופו על הקיבוץ ועל הבית. אם לא די בכך, איבד דורון 3 בני משפחה יקרים נוספים, והכאב היה בלתי נתפס. החיים כמו נעצרו ויצאו ממסלולם, ודורון יצא למסע לאיסוף השברים. אלא שדווקא מתוך השבר הגדול, דורון הבין שיש לו תפקיד בעולם ויצא לדרך מרגשת ומרתקת. בפרק, נצלול יחד למסע ההתמודדות של דורון ונגלה איך הופכים אובדן כה משמעותי למנוע של עשייה? איך חיים עם פחד מוות מבלי לתת לו לנהל אותנו? ואיך מצליחים להתנהל מתוך תדר האהבה, גם כשהלב מדמם? אז אני מזמינה אתכם להצטרף אלינו לשיחה אמיצה ועמוקה על החיים, המוות, הפחד, וההבנה שכל מה שקורה לנו קורה עבורנו- גם כשמדובר באתגרים קשים מנשוא. בפרק תוכלו ללמוד: * איך מתמודדים עם אובדן בלתי נתפס? * ⁠האם אפשר למצוא משמעות גם בתוך הכאב?* ⁠כיצד עוברים מקורבנות לאחריות?* ⁠מדוע פחד המוות אינו אויב? * ⁠מה קורה כשמפסיקים לברוח מהפחד ופשוט מרגישים אותו עד הסוף?* ⁠מה קורה לגוף כשמדחיקים רגשות לאורך זמן?* ⁠ולסיכום- מדוע אהבה היא תדר מרפא שעלינו להדהד?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על מתי צריך להפסיק להלחם ולדבראוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

את מיכל צפיר כולכם מכירים ממסכי הטלוויזיה. אלא שבשנים האחרונות, אחרי מסע אישי של שינוי עמוק, מיכל הפכה לדמות שמעניקה השראה לנשים רבות- לחיות מתוך בחירה, תוך הקשבה לעצמן ולמה שעושה להן טוב- ועכשיו גם לכן יש הזדמנות ללמוד ממנה על כך. בפרק 203 של הפודקאסט, הזמנתי את מיכל לשוחח על ניהול חיים מתוך מודעות, בחירה ואחריות- בעיקר בימים מאתגרים כמו אלו שעברנו בשבועיים החולפים.זהו פרק כן ומעורר השראה שעוסק בפחדים, שיעורים שלמדנו לאורך הדרך, והיכולת של כל אחת מאיתנו לקחת את המושכות לידיים- בגוף, בנפש, ובכל תחום שרק נרצה.אז אם את רוצה לשפר את חייך, אני מזמינה אותך להאזין לפרק וללמוד- * מה ההבדל בין מה שתלוי בי ומה שלא, ואיך זה עוזר להגיע לשלווה?* ⁠מהי עבודת אימון אמיתית?* ⁠איך אפשר להתמודד עם חרדה בתקופה של מלחמה ולהחזיר שליטה?* ⁠כיצד מגלים מה גורם לי להרגיש טוב?* ⁠מהי הצלחה ומדוע חשוב לחגוג הצלחות קטנות?* ⁠איך אפשר להתחיל לחיות את החיים שאני רוצה?* ⁠ולסיכום- מה הקשר בין הגוף לנפש שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על משק כנפי פרפר שיכולים להסיט יחסים שלמיםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

תקווה ואופטימיות: איך מחזיקים את הראש מעל המים כשהים סוער?החדשות קשות, השגרה מתערערת, והעתיד נראה עגום – תקופות כאלה מעוררות אצל רבים מאיתנו חרדה, בלבול ולעיתים תחושת ייאוש. אבל דווקא אז, כשנדמה שאין במה לאחז – התקווה יכולה להפוך לעוגן של ממש. לא תקווה נאיבית שמבטיחה שהכול יהיה בסדר, אלא תקווה אמיצה – כזו שרואה את הכאב, מכירה במציאות, ובכל זאת בוחרת באור.בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע מחזק אל תוך אחד המשאבים הנפשיים החשובים ביותר בתקופה הנוכחית – היכולת לשמר ולפתח תקווה גם בלב הסערה. נבין למה תקווה היא לא רק רגש, אלא שריר שצריך לאמן, ולמה היא אחד המנגנונים הקריטיים ביותר לחוסן נפשי ותפקוד מיטבי בשעת משבר.נדבר בגובה העיניים, בלי קלישאות – על 7 כלים פשוטים ופרקטיים שכל אחד ואחת מאיתנו יכולים לאמץ כבר היום כדי לחזק את עצמנו ואת הסובבים אותנו. כלים שיעזרו להחזיר תחושת שליטה, משמעות, שייכות ורגעי נשימה – גם בתוך מציאות כאוטית.אם אתם מחפשים נחמה, בהירות, השראה או פעולות קטנות שיעשו הבדל גדול – הפרק הזה הוא בשבילכם.בפרק תוכלו ללמוד: * למה תקווה היא לא רק רגש, אלא כלי הישרדותי לכל דבר?* ⁠איך מתמודדים עם חוסר ודאות וחרדה בלי לשקוע בתחושת חוסר אונים?* ⁠מה הקשר בין פעולות יומיומיות קטנות לתחושת מסוגלות ותקווה?* ⁠איך אפשר להכיר תודה כשסביבך מציאות כואבת?* ⁠למה חיבור אנושי הוא תרופה עוצמתית לרגעי קושי?* ⁠באילו דרכים פשוטות אפשר לתרום לאחרים ולהתחזק בעצמנו תוך כדי?* ⁠ולסיכום- איך מאמנים את המוח להיות נוכח ורגוע גם כשהעולם רועש?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על החשיבות של אמונה בתהליכי פרידהאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

עד ה7.10, ליבת מלכה ניהלה חיים שגרתיים למדי- אמא לארבעה בנים, רואת חשבון שמלווה עסקים, בעלת הכשרה ענפה בתחום האן.אל.פי, ואישה שמהווה השראה לנשים אחרות בתכנים מדהימים שפרסמה. ואז בנה הגיבור, מתן מלכה, נפל בקרב.אבל הסיפור של ליבת הוא לא רק סיפור על שכול- הוא סיפור על התחדשות פנימית, על חמלה, על שינויים משמעותיים ועל צמיחה מתוך כאב.בפרק, ליבת משתפת כיצד איבדה את היקר לה מכל, אך החליטה להגשים את הצוואה שמתן השאיר לה- ולהרים אנשים אחרים דווקא מהמקום הכי כואב שלה. הסיפור של ליבת עובר בין עולמות הרוח והחומר, בין העסקי לאישי, בין רגעי שמחה לרגעי עצב, ואני בטוחה שכל אחד מכם יוכל למצוא את החיבור האישי שלו לפרק המדהים הזה.ליבת ואני דיברנו על-* איך מתמודדים עם אובדן כה עמוק- ובוחרים בחיים?* ⁠מה הקשר בין דימוי עצמי לבין העולם העסקי?* ⁠איך nlp יכול לשנות את השפה הפנימית שלנו ולבנות מציאות חדשה?* ⁠למה דווקא משבר אישי קשה יכול להוות זרז לעשייה משמעותית?* ⁠איך אפשר להפוך שיווק לאקט של נתינה?* ⁠מדוע נשים רבות חוששות להיחשף בעסק שלהן- ואיך מתגברים על המחסום הזה?* ⁠ולסיכום- כיצד בונים עסק שמחובר ללב, ולא רק לכסף?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם - על נשמה שמחכה ללכת ולאפשר לנשמה אחרת להתקדםאוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/