בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

בפרק דיברתי על אחד האתגרים הגדולים ביותר של אנשים רבים, היכולת להגיד "לא". כמה פעמים מצאתם את עצמכם מסכימים לדברים שאתם לא רוצים לעשות, רק כדי לרצות אחרים או להימנע מעימות? בזמן שאנחנו מנסים להיות נחמדים אנחנו לא שמים לב שאנחנו בעצם אומרים "לא" לעצמנו. למה כל כך קשה לנו להגיד "לא"? איך אפשר להגיד "לא" בצורה נעימה? האם אתם טיפוס מרצה? פרק מלא בתובנות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להתשחרר לחופשי ולהציב גבולות ברורים ובריאים בחיים שלכם. להגיד לא זה לא לסרב אלא זה להגיד כן לחיים שאתם באמת רוצים. תהנו. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק אירחתי זוג מיוחד, שני ודן, שמייצגים סיפור אהבה בין דתייה לחילוני. דיברנו על האתגרים בחיים המשותפים, השמירה על הזהות האישית תוך כיבוד האמונות של בן הזוג, וההתמודדות עם דעות קדומות חברתיות. שוחחנו על חינוך הילדים במשפחה מעורבת, הצורך בגמישות ופשרה, והדרך להתמודד עם קונפליקטים בין אורחות חיים שונים. האם אפשר באמת לקיים זוגיות בין דתיים לחילונים? כיצד מגשרים על פערים באמונה ואורח חיים? מה הסוד להצלחת זוגיות מעורבת? איך מחנכים ילדים במשפחה עם השקפות שונות? האם אהבה יכולה לגבור על הבדלי דת ומסורת? שני ודן ריגשו אותי והם לגמרי מודל השראה עבור כל אחד מאתנו. אני בטוחה שתהנו ותתאהבו בהם גם. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק הזה דיברתי על השאלה המורכבת, האם אהבה לבדה מספיקה כדי לקיים מערכת יחסים בריאה ומאושרת? שנים שנושא האהבה בזוגיות מעסיק אותי, כתבתי הרצאה בנושא שנקראת "2 לטנגו" והפרדתי את התחושות שלעיתים אנחנו מתבלבלים ביניהם. לא מזמן שאלה אותי חברה מה עושים כשאהבה לא מספיקה? ופתאום חשבתי כמה אנחנו נסחפים בחלומות על חיים מלאים באהבה ונטולי בעיות. דרך סיפורים אישיים ומקצועיים, חקרתי את המרכיבים החיוניים מעבר לאהבה: תקשורת פתוחה, כבוד הדדי, שותפות אמיתית ותמיכה בצמיחה האישית. הסברתי מדוע אהבה היא בסיס חשוב, אך לא מספיק לבדה. דיברנו על חשיבות ההבדל בין אהבה להתאהבות, וכיצד לזהות מתי מערכת יחסים באמת עובדת ומתי היא רק מתקיימת על בסיס רגש האהבה בלבד. האם אהבה יכולה להתגבר על פערי ערכים? מה קורה כשאהבה מתנגשת במציאות? פרק חשוב ומעורר מחשבה, מקווה שתהנו. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

הפרק הזה הוא תולדה של תחושות אישיות שלי בחיי, אני מאמינה שתחושות של כל אחד מאתנו בזמנים שונים בחיינו. פרק שנולד מתוך רצון לשפר ולהשתפר, ללמוד להסתכל ולראות אחרים ולהתבונן להם בעיניים. אין אדם הוא שקוף. הפרק עוסק בחשיבות של ראיית האחר בחיינו, במיוחד אלו שנוטים להיות "שקופים" בחברה - מאבטחים, עובדי ניקיון ואנשי אבטחה. שיתפתי כיצד מילה טובה או הכרה פשוטה יכולה לשנות את היום של אדם ולהשפיע על תפוקתו בעבודה. דנו בהשפעה של יחס אישי על המוטיבציה, בחשיבות ההון האנושי בארגונים, ובכוח של חמלה אנושית בסיסית. החשיבות של לראות את את האחר גם בתוך המשפחה. אז למה חשוב להכיר בערכו של כל אדם? מקווה שאחרי הפרק הזה תהיה לכם התשובה. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק אירחתי את אוריה עזרן, חברה טובה ומעצבת אופנה מובילה, בין היתר היא השתתפה בדוקו ריאליטי "פריפריה אימפריה" שם דיברה על הקשיים שלה ועל האפשרות לבנות אימפריה כנגד כל הסיכויים. דיברנו על המסע המרתק שלה מילדות בשכונת קרוואנים בבת ים ועד להפיכתה לאחת המעצבות המובילות בישראל. שוחחנו על כוח רצון , נחישות ואמונה בעצמך. תובנות איתן תצאו מהפרק : איך מקימים עסק מצליח מאפס? האם אפשר להצליח בלי קשרים והון התחלתי? מה הסוד לשמירה על אותנטיות בדרך להצלחה? איך משלבים קריירה תובענית עם אימהות? מה תפקיד התחרות בהצלחה עסקית? פרק מרגש ומעצים! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק הזה שיתפתי את הסיפור האישי שלי על התמודדות עם אובדן פתאומי של חברויות קרובות בגיל 23 ועל הכאב שהיה כרוך בפרידה הזו אך עם הזמן לימד אותי המון וגם הפך להיות אחד מהשיעורים החשובים בחיי. על האפשרות לחדש מערכות יחסים גם אחרי תקופה ארוכה ולפעמים גם לבחור שלנתק את הקשר לצמיתות אך באהבה ובכבוד הדדי. דיברתי על החשיבות של זיהוי חברויות רעילות, היכולת לשחרר בצורה בריאה, וההבנה שחברויות הן דינמיות ומשתנות לאורך החיים וכמובן שיש להן השפעה ישירה על כל החיים שלנו ועל האדם שאנחנו בעולם. נושאים מרכזיים שעלו בפרק: איך מזהים מתי הגיע הזמן לשחרר חברות? למה אנחנו נשארים בחברויות רעילות? איך מתמודדים עם הפחד מבדידות? האם אפשר לחדש קשר אחרי פרידה? איך יוצרים חברויות חדשות ובריאות? פרק מרגש ומעצים! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק זה אירחתי את ד"ר אלעד בן אלול, אנתרופולוג , סופר ומרצה מעורר השראה, לשיחה עמוקה על משמעות החיים וגילוי הייעוד האישי. דיברנו על הקושי שאנשים רבים חווים בהגדרת עצמם ומציאת המשמעות בחייהם. אלעד שיתף תובנות מרתקות על החשיבות של להתמקד בתרומה לעולם במקום בהגדרות ובתארים. הוא הסביר כיצד דווקא כשאנחנו מפסיקים להיות עסוקים בעצמנו ומתמקדים במה שאנחנו יכולים לתת, אנחנו מגלים את הייעוד האמיתי שלנו. שוחחנו על הרעיון שבתוך כל אחד מאיתנו יש טוב אינסופי, וחשיבות החיבור לאני האמיתי שלנו מעבר להגדרות החיצוניות. אלעד הדגיש את חשיבות הנתינה והעזרה לאחרים כדרך לגלות משמעות. שיתפתי את הסיפור האישי שלי על ההחלטה לשמור שבת, והקשר בין התקרבות לאלוהים לבין מציאת משמעות בחיים. דיברנו על האתגר של לשחרר את הצורך בהכרה חיצונית ולהתחבר למה שבאמת חשוב. לסיכום, הדגשנו את החשיבות של לראות מעבר לעצמנו, להתחבר לטוב שבתוכנו, ולמצוא דרכים לתרום לעולם. זהו פרק מעורר מחשבה שמזמין את המאזינים לחשוב מחדש על מה שבאמת חשוב בחיים ולגלות את הייעוד האמיתי שלהם. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

תפסיקו לחפש אשמים בחיים… זה המשפט שעבר לי בראש. שנים יכולתי להיות האדם הזה שמתקרבן או יותר נכון מתמסכן… אכלו לו ושתו לו אבל הוא בכלל לא אשם. עד שלמדתי שאי אפשר להשיג כך שום דבר ובחרתי לקחת אחריות בכל מה שקורה לי בחיים לטובה ולרעה. אני אחראית ואני יכולה להשפיע. בפרק הענקתי פרספקטיבה חדשה על נושא ההתקרבנות והתמסכנות בחיינו, שיתפתי בדוגמאות של אנשים שבוחרים להתנהל כקורבן בעבודה, בזוגיות או בחיים האישיים ועל ההשפעות השליליות של התנהגות זו והענקתי כלים מעשיים לשיפור ושינוי. מפסיקים להאשים אחרים ויוצאים לדרך חדשה. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

בפרק זה אירחתי את עמית, חברה קרובה ורווקה בת 32, לשיחה כנה ופתוחה על החיים כרווקה בישראל. דיברנו על האתגרים הרגשיים והחברתיים שרווקות מתמודדות איתם, כולל הלחץ המשפחתי והחברתי להתחתן ולהקים משפחה. עמית שיתפה את הדילמות האישיות שלה, כמו ההתלבטות לגבי הקפאת ביציות והפחד מפספוס ההזדמנות להקים משפחה. דנו בחשיבות של אהבה עצמית ויצירת חיים מלאים ומספקים גם ללא בן זוג. שוחחנו על הדרכים להתמודד עם שאלות מטרידות מהסביבה ועל החשיבות של שינוי תפיסה - מ"למה אני לבד" ל"איך אני יכולה ליהנות מהחיים שלי עכשיו". הדגשנו את חשיבות הדיוק בשפה ובמחשבה כדי להשיג את המטרות שלנו בחיים. דיברנו על האומץ הנדרש כדי להישאר אופטימיים ופתוחים לאהבה, למרות האכזבות והקשיים. לסיכום, הדגשנו את החשיבות של לקיחת אחריות על האושר שלנו, יצירת חיים מלאים ומשמעותיים, ופתיחות לאפשרויות שהחיים מזמנים לנו. זהו פרק מעצים ומעורר מחשבה לכל מי שמתמודד עם אתגרי הרווקות המאוחרת בעולם המודרני. רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉

לא משנה אם אתם ביחד כבר כמה שנים או שאתם עדיין מחכים לזיווג שלכם, הפרק הזה יעניק לכם פרספקטיבה נוספת על העידן של היום בו הכל מהיר ומנצנץ ויעניק לכם גם תשובה ללמה בעבר זוגות הצליחו להחזיק ביחד גם 30 שנה? והיום.. קצת יותר קשה. בתוך מערכות יחסים כל אדם צריך להביא את העולם האישי שלו אל העולם המשותף שאנחנו בונים כך הצמיחה שלנו תהווה עבורנו יסודות לחיים משותפים. כמו שאנחנו משתנים כך גם מערכות היחסים שלנו משתנות ולכן אנחנו צריכים ללמוד לזרום ולהזרים. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - https://bit.ly/4dFHRAx 👉