יש לך אותך - הפודקאסט של עינב מנשה

החיים שלנו הם אינם רק תהליך של גילוי, אלא בעיקר תהליך של בריאה. בכל יום מחדש יש לך הזדמנויות חדשות להפוך את החיים שלך למדהימים ושופעים במיוחד. רק שהרבה מאוד נשים לא מבינות איך לעשות את זה, מרגישות מוצפות מכל הדברים שהן רוצות לשפר ולעבוד עליהם, ובסוף נשארות ללא עשייה ועם תסכול פנימי גדול בתוכן. בפרק הזה נדבר על הכל, ואני מאמינה שתשני את האופן שבו את פועלת, חושבת ומרגישה - וכמובן תצרי לעצמך מציאות אחרת, טובה יותר, חדשה. בהצלחה! -- לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ אשמח לשמוע ממך איך היה לך! קוראת הכל :)

אני יודעת שהרבה פעמים את מנסה לומר לעצמך לא לצפות, אבל שתינו יודעות שזה לא באמת עוזר. את מתאכזבת, נפגעת, ולרוב גם מסתגרת וממשיכה בתוכך את הלופ הכואב הזה מבלי לדעת איך לצאת ממנו. כשאנחנו לא מתמודדות בצורה טובה ונכונה עם אכזבות, כשאנחנו לא לומדות מזה ולא עובדות עם התחושה הזו בצורה הנכונה... אנחנו יכולות מבלי לשים לב, לאסוף 'צלקות' ולפגוע בערך העצמי שלנו. אבל לא לדאוג, לך זה לא הולך לקרות יותר! אני מלמדת אותך בפרק הזה 7 עקרונות חשובים, שיעזרו לך לשנות גישה בכל הנוגע לאכזבות מאחרים, ולהיות אישה הרבה יותר חזקה, מאושרת ונינוחה. האזנה נעימה! -- לאינסטגרם שלי:⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠WHATSAAP - daily message⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠CLICK HERE

הרבה פעמים אנחנו רוצות ומקוות שהשנה הבאה תהיה אחרת, ובאמת יש לנו כוונה כזו לשפר אותה משמעותית... אבל אנחנו לא באמת יודעת מאיפה לגשת לזה. מה בדיוק לשנות? ואיך? אילו דברים יתנו את האפקט הכי משמעותי, לביטחון ולערך העצמי שלי? מה יגרום לי להרגיש הרבה יותר אושר, סיפוק ומשמעות? ריכזתי לך כאן 10 עקרונות מפתח מהותיים, שעשויים לשנות עבורך את כל השנה - ואולי גם את החיים ♥ האזנה נעימה! -- לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ אשמח לשמוע ממך איך היה לך! קוראת הכל :)

עיוותי חשיבה אלו בעצם דפוסי חשיבה לא מודעים שסיגלנו לעצמנו עם השנים, לרוב באופן לא מודע, כתוצאה מאירועים שחווינו וגישות שנחשפנו אליהם.  דפוסי החשיבה האלו יכולים ממש להשפיע על האופן שבו נחייה את החיים שלנו, על הדברים שנשיג או לא נשיג, על רמת האושר שלנו וכמובן - על רמת הערך העצמי שנתנהל מתוכו בעולם. היום אני הולכת לחשוף בפנייך 5 עיוותי חשיבה נפוצים, שיכול להיות שנמצאים בתוכך- וכמובן איך לשנות את הדפוסים האלו למקום חיובי ומקדם יותר עבורך. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ האזנה נעימה!

להצטרפות להרצאה החדשה שלי ללא עלות, ולהעלות את הביטחון והערך העצמי שלך, לחצי כאן >> https://einavmenashe.co.il/thrivevibe --- אין תחושה מבאסת, מורידה ומתסכלת כמו זו שאת מתכננת משהו, אפילו ממש עובדת בשבילו ומצפה לו - ובסוף הוא לא קורה. שכל המציאות שתיווכת לעצמך בתוך הראש, פשוט נלקחת ממך, ובמקומה את נקלעת לחוסר ודאות ולסיטואציית חיים שונה לגמרי ממה שביקשת. אני יודעת איך זה מרגיש, מהרבה מאוד תקופות בחיי, והיום אני רוצה לחלוק איתך כמה עקרונות מהגישה שמלווה אותי, ומצילה אותי בדיוק ברגעים כמו אלה.

חרדה היא לא רק רגעים של 'התקף', היא גם יכולה להיות מציאות מתמשכת שדי מתרגלים אליה. הדרך לאיכות חיים טובה יותר מתחילה במודעות, וביישום הכלים המעולים שתקבלו כאן בפרק הזה :) -- לאינסטגרם ולאתר של עומר: https://www.instagram.com/sharir.omer www.mentaldna.co.il -- לאינסטגרם שלי - לחצי כאן: www.instagram.com/einavmemnashe1 לכל התכניות והקורסים, לחצי כאן: ⁠https://einavmenashe.co.il/me-links/

מה הסיבה שכ"כ הרבה נשים נשארות תקועות בעבר שלהן, מבלי להיות מסוגלות להתקדם הלאה וליצור עתיד טוב יותר? מהם הסימנים לכך, שאת נמצאת הרבה יותר בעבר במקום בהווה? ואיך... כמובן, אפשר לשנות את זה? את כל התשובות אני מלמדת אותך בפרק הזה :) תהני! --- לכל הפרטים על תכנית THAT WOMAN - שלחי לי הודעה: - לווטסאפ: https://wa.me/0534000181 - או בדיירקט באינסטגרם: https://www.instagram.com/einavmenashe1/

למרות שאת יודעת שהקשר הזה כבר לא נכון לך, לפעמים זה יכול להיות מאוד קשה להשתחרר ממנו, לסיים אותו ולהמשיך הלאה. ויש שם כל כך הרבה פחדים: הפחד להיות לבד, הפחד לעשות טעויות ולהתחרט על ההחלטות שלך, הפחד שלא תמצאי מישהו טוב יותר ואפילו הפחד מאיך הוא יגיב... כל זה - מביא אותך לחיים של התפשרות, בעיקר על עצמך. זכרי, שעדיף כמה ימים קשים, מאשר חיים קשים. בפרק הזה אני הולכת לדבר על כל הפחדים האלו, וכמובן לתת להם מענה ולעטוף אותך בהרבה מאוד ביטחון ואומץ. תהני! :) 💗 --- לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ הטבת נובמבר תקפה עד סוף החודש 💗 40% הנחה על רוב הקורסים והתכניות - בהזנת קוד הקופון - STAYSTRONG כל הפרטים והפירוט מכאן >> ⁠⁠https://einavmenashe.co.il/me-links⁠

הטבת נובמבר תקפה עד סוף החודש 💗 40% הנחה על רוב הקורסים והתכניות - בהזנת קוד הקופון - STAYSTRONG כל הפרטים והפירוט מכאן >> ⁠https://einavmenashe.co.il/me-links⁠ - בפרק הזה נדבר על אכילה רגשית - מה זה בכלל? איך אפשר לזהות אם אני מתמודדת עם זה? איך מתמודדים ברגעי האמת עם חשקי ה'בא לי', ועם תחושת האשם שתוקפת אותנו לאחר מכן, ועוד הרבה הרבה עומק. את כל התשובות החכמות נותן לנו בפרק הזה יגאל רווה. יגאל רווה הוא מומחה בעל 20 שנות ניסיון לשינוי התנהגותי, שעשה שינוי בעצמו בתחום של אכילה רגשית. מחבר הספר "ממאבק לשחרור" ומנהל תחום אכילה רגשית במרכז לרפואת הרמב"ם. לרכישת הספר של יגאל - "ממאבק לשחרור": ⁠https://rambam-medicine.org.il/shop/product/struggle-to-liberation/⁠ לתכנית ההכשרה לאכילה רגשית: ⁠https://rambam-medicine.org.il/academy/courses/emotional-eating-course/⁠ תודה רבה שהיית כאן!

אם גם את יודעת בדיוק מהם הדברים הבאמת משמעותיים ,ששווה להתמקד בהם בחייך, אבל איכשהו, את לא מצליחה להגיע אליהם... אם את מוצאת את עצמך מתעסקת בזוטות ובדברים שפשוט גוזלים לך את הזמן,ובסופם את מרגישה מרוקנת ומאוכזבת מעצמך - הפרק הזה נוצר במיוחד עבורך,ואת הולכת לקבל פתרונות משמעותייםולשנות לעצמך את התמונה כולה :) ובנוסף - 40% הנחה לימים הקרובים על הקורסים והתכניות הדיגיטליות שלי. להשקיע בעצמך זה חשוב תמיד. אבל עכשיו, יותר מתמיד. קוד הקופון לקבלת ההנחה: STAYSTRONG לרשימת הקורסים >> https://einavmenashe.co.il/me-links/

לפעמים זה מרגיש כאילו המחשבות האלו שעוברות דרכנו, הופכות להיות ממש מי שאנחנו. אנחנו לא זוכרות את עצמנו בלי כל הדאגות, הטרדות, הפחדים, הכאב... אני יודעת שקל לטבוע בתוכן, אבל אני לא רוצה שתתרגלי אליהן. אפשר להתמודד איתן בדרך נכונה ובריאה יותר עבורך, גם בהתחשב במצב הנוכחי במדינה שלנו. בפרק הזה אני מלמדת אותך צעד אחר צעד, איך אני מתמודדת עם המחשבות שלי, ומה אני עושה כדי באמת לגרום לעצמי להרגיש טוב, לא רק לטווח המיידי - אלא גם לטווח הרחוק. ספרי לי איך היה לך. באהבה, עינב --- לאינסטגרם שלי > https://www.instagram.com/einavmenashe1/

אני יודעת כמה קל ליפול למצב של 'הכל או כלום' בסיטואציית החיים הנוכחית של כולנו.או שאני ממש בטוב, או שאני ממש ברע.או שאני מלאת תקווה, או שאני מרוסקת.זכרי שיש גם באמצע,ובצעדים קטנים, תוך לקיחת אחריות אישית,את תצליחי להרים את עצמך,ולחזור להאיר.כולנו ביחד בזה.לדאוג לעצמך זה לא אנוכי,זה הכרחי! ועכשיו יותר מתמיד. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/

אובססיה לדבר מסוים, היא התמכרות לכל דבר ועניין. אז למה נוצרת ההתמכרות הזו? מה הסיבה שזה קורה לך? ואיך אפשר להשתחרר מזה? על כל זאת ועוד נדבר בפרק המיוחד הזה, בו אירחתי את רעות אורה רז המהממת. רעות מכוונת פנימה נשים ומטפלת בטראומות והתמכרויות באמצעות שיטת 12 הצעדים, ריפוי על פי 10 הספירות וכלים מעולם הקבלה, מנחת סדנאות, קורסים וריטריטים טיפוליים לנשים ומעבירה טקסי תשליך והפרשות חלה. לאינסטגרם של רעות: https://instagram.com/reut_ora לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ האזנה נעימה!

אני מאמינה בכל ליבי שכל אישה הייתה רוצה להרגיש בנוח עם נשים אחרות, לדעת שהיא יכולה לסמוך, לאפשר לעצמה להיפתח באמת בתוך החברות שלהן... אבל הרבה מאוד פעמים, יש איזשהו חוזר אמון מאוד כבד, ומאוד לא מדובר, דווקא במקום שאמור להיות הכי טהור - בין נשים לנשים. כמה פעמים שמענו את המשפטים; "נשים נשים, שק של נחשים..." " כל הנשים קנאיות..." "כל הנשים רוצות רק להרוס לך".... בין אם באופן ישיר או עקיף. אז איך משנים את זה? איך יוצרים חברויות אמת עם נשים? איך מנקים את כל חוויות העבר הלא נעימות? על כל זאת ועוד נדבר בפרק הזה, שמוקדש לכל הנשים באשר הן. האזנה נעימה!

אם הייתי שואלת אותך בשיא הכנות, האם את באמת מאושרת.... מה לדעתך היית מרגישה בפנים, רגע לפני שהיית עונה לי? רוב האנשים מרגישים לא מספיק מאושרים, הם מחפשים אחר האושר הזה כאילו שהוא תעלומה שיש לפצח, והם בעיקר נתלים בדברים חיצוניים - שגורמים להם לחוות תחושות שמזכירות את זה, אבל כל זה - לא באמת הופך אותם למאושרים, בטח לא לזמן רב... אז איך כן? אני חוקרת את הנושא הזה בחודשים האחרונים, ויש לי כמה תובנות משמעותיות מאוד שיהפכו אותך הלכה למעשה, להרבה הרבה יותר מאושרת. האזנה נעימה! - לכל הפרטים על מועדון BETTER me. : https://einavmenashe.co.il/betterme/ לפרופיל האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ לשליחת הודעה לווטסאפ: https://wa.me/0534000181

וואווו… כמה שזה יכול להיות קשה ומאתגר ומורכב לפתוח את הלב שלנו שוב, אחרי שנפגענו. אחרי שאדם מסוים [או אפילו כמה..] אכזבו אותנו, לא עמדו בציפיות שלנו, גרמו לנו להרגיש איכשהו, גם בלי כוונה - כל כך לא טוב. מה שקורה בהרבה פעמים הוא שהלב שלנו - פשוט נסגר… או לפחות ככה זה מרגיש. כאילו יש מן חומה כזו שלא מאפשרת לאף אחד להכנס יותר, בטח לא באותו האופן שזה היה מתאפשר קודם. אז איך מתמודדים עם כל זה? על כל זה נדבר בפרק הזה. בואי נתחיל :) האזנה נעימה! -- לכל הפרטים על מועדון BETTER me. - חצי שנה של תהליך משנה חיים צמוד ביחד איתי, לחצי כאן: https://einavmenashe.co.il/betterme/

כ"כ הרבה אנשים מתייחסים לתודעה שלהם, למיינדסט שהם נמצאים בו בחיים שלהם - כמו איזושהי גזירת גורל. כמו מן "זה מה שיש, ואין יותר מדי מה לעשות עם זה." חלק מהאנשים דווקא כן מסכימים שניתן לשנות, אבל רק קצת, רק עד גבול מסוים, תת המודע שלהם לא מאפשר להם 'להתרחק' מהאזור המוכר והידוע שמוגדר אצלם בראש כברירת המחדל. ורק אחוז קטן מאוד מהאנשים, מצליח באמת לפרוץ את הגבולות של עצמו ולשנות את המיינסדט לחלוטין. תאמיני לי, את ממש ממש רוצה להיות חלק מהקבוצה הזו - וזה בדיוק מה שאנחנו הולכות לדבר עליו היום! האזנה נעימה! -- *** לכל הפרטים על מועדון BETTER me. האקסלוסיבי שלנו - שלחי לי הודעה באינסטגרם @einavmenashe1 או בווטסאפ - 053-4000181 ונוודא שזה אכן מדויק עבורך! 180 יום מטורפים מחכים לך יחד איתי!

כל אחת יודעת מה המשמעות של להיות בתקופות לחוצות וקשות נפשית עבורה.תקופות של סטרס, לא חייבות להיות תקופות שבהם יש לך אובר-פרויקטים,אובר משימות, מטלות או התחייבויות.האמת היא, שתקופות של סטרס בכלל לא חייבות להיות קשורות ללוח הזמנים שלך, אלא לאיך שאת מרגישה מבפנים.בפרק הזה נדבר על מהם הסימנים שמתריעים לך שאת צריכה לעצור ולראות אותך, ואיך בפועל לעשות את הצעדים לשם בצורה נכונה - שתקל עלייך ולא תכביד עלייך יותר.האזנה נעימה! להצטרפות לקורס FIRST YOU, לחצי כאן:https://einavmenashe.co.il/firstyou/

קרה לך פעם שחשבת לעצמך,שאת ממש ממש זכית בבן הזוג שלך, אבל הוא... לא זכה בך באותה המידה?תחושה של חוסר ביטחון בתוך הזוגיות שלך,שגורמת לך להפוך להיות קצת יותר מרצה,ובאופן לא מודע - לרצות להוכיח שאת שווה את האהבה הזאת... מכירה את התחושה הזו של "הרעב הרגשי",שאת כל כך כמהה לאהבה ותשומת לב, עד שאת 'מכתירה' כל אדם שאת פוגשת כבן זוג פוטנציאלי? הגיע הזמן להשתחרר מתדר הנואשת, ולסגל לעצמך אחד חדש- ממגנט וסוחף במיוחד. על כל זאת אנחנו הולכות לדבר יחד בפרק המיוחד הזה. האזנה נעימה! לכל הפרטים ולהצטרפות לתכנית OBSESSED: ⁠https://einavmenashe.co.il/obessesd⁠

הרבה נשים לוקחות פרידה רק כמשהו הרסני שקרה בחיים שלהן. ואכן, פרידה מלווה בכאב מאוד מאוד גדול ועמוק. יחד עם זאת, אני רוצה להראות לך גם את הצד האחר. את הצעד שיעזור לך לגדול ממנה, לצמוח בתור אדם, וגם - להבטיח שמערכת היחסים הבאה שלך תהיה טובה ובריאה הרבה יותר. האזנה נעימה! --להצטרפות לתכנית OBSESSED ולכל הפרטים, מכאן: https://einavmenashe.co.il/obessesd/

לכל הפרטים ולהצטרפות לספריית המדיטציות שלי, לחצי כאן הרבה מאוד נשים מרגישות שהן לא יודעות מי הן באמת.זו תחושה שיכולה להיות ממש מתסכלת, במיוחד כשהרשתות החברתיות קיימות כאן וכאילו מראות לנו מציאות ספציפית מאוד: כזו שבה כולם מסודרים, כולם מאושרים, כולם כבר מצאו את עצמם… ויכול להיות שאת לא מרגישה ככה. אספתי לך את 15 השאלות שמצאתי כהכי הכי משמעותיות לשאול עצמך,בין אם סתם ככה באמצע החיים אבל במיוחד -אם את בתקופה שאת מרגישה קצת אבודה והדרך שלך לא ברורה לך.היכרות אמיתית עם מי שאת, עוזרת לך להיות הרבה יותר חזקה מבפנים. עוזרת לך לקבל החלטות מתוך מקום פנימי ושלם, ולא מתוך הצורך להרשים אחרים או להשתייך למקום מסוים.כשאת מכירה את עצמך באמת, את חווה הרבה יותר סיפוק בחיים שלך, כי לצרכייך האמיתיים יש הרבה יותר מקום להתממש. בואי נתחיל, האזנה נעימה!

את יודעת בתוכך שמגיע לך יותר, אבל איכשהו, את מסתפקת רק במה שיש עכשיו. את לא שואפת מספיק גבוה, לא מאמינה מספיק עמוק, ואולי אולי אפילו... אולי כבר התרגלת לחיים שלך, והשלמת עם זה שככה זה, זה כל מה שאת יכולה להשיג. אז בפרק הזה אנחנו הולכות לשבור את כל זה, וליצור בחיים שלך סטנדרטים חדשים - איפה שצריך. אז ככה עושים את זה... מוכנה? שימי פליי, ואל תשכחי לכתוב לי מה חשבת על הפרק :) האזנה נעימה, עינב

"למה נשארתי שם למרות הכל? הייתי צריכה לקום וללכת מזמן." "אני מרגישה שאני לא ראויה בכלל לאהבה" "אני פוחדת לפתוח את הלב, כבר לא סומכת על אנשים... " "קשה לי לקבל את זה שזה המצב, לא ככה החיים שלי היו אמורים להיראות..." ואלו רק חלק מהמשפטים שאני שומעת מנשים, שיצאו ממערכת יחסים שלא הייתה מדויקת להן. אני הולכת לענות על כל הקשיים האלו ועוד הרבה מעבר - בפרק המיוחד הזה. האזנה נעימה!

כולנו יודעות שבזמן חופשה, בטח אם זו חופשה בחו"ל, אנחנו מרגישות אחרת. יש איזושהי תחושה באוויר של שחרור, של כזה לא אכפת לך יותר מדי ממה חושבים עלייך... תחושה כזו שאת מאפשרת לעצמך לעשות יותר את מה שאת רוצה, ופחות את מה שאת חייבת - ועוד הרבה דברים ששמורים להם לרגעים מסוימים בחופשות בלבד. אבל אז מה קורה? את חוזרת הביתה לשגרה שלך, וכבר תוהה לעצמך מתי תהיה החופשה הבאה, כדי שתוכלי להרגיש ככה שוב. אז זהו, שאת לא הולכת להיות תלויה בחופשה הבאה שלך יותר, כדי להרגיש את החופש הזה. כי החופש הזה הוא בתוכך. ובפרק הזה, אני הולכת לחלוק איתך את התובנות המשמעותיות שלי בנושא, שקיבלתי דווקא מהחופשה שעשיתי עם עצמי בברלין. תהני! מחכה לשמוע מה לקחת מהפרק :) נשיקות, עינב

ביטחון עצמי - כמה שהוא הכרחי וחיוני בחיים שלנו, וכמה השפעה יש לו על מי שאנחנו, ועל התוצאות שנשיג בחיים שלנו. אישה שמעריכה את עצמה באמת ויש לה ביטחון עצמי גבוה זו אישה שתחווה את החיים בצורה הרבה יותר טובה. היא תהיה לרוב אישה שהמיינדסט שלה יהיה שונה, גבוה, והיא תוכל לשים לב ולראות את היופי של החיים. איך את יוצרת לך את הביטחון העצמי הזה בדרך עמוקה יותר? בואי לגלות. האזנה נעימה! לאינסטגרם שלי < לחצי כאן

בילוי זמן איכות לבד עם עצמנו, נחשב לרוב כאתגר רציני. אנחנו לא תמיד מרגישות בנוח עם זה, לפעמים גם מתרצות לעצמנו באופן לא מודע למה זה פחות בשבילנו - גם בהיבט הפיזי, גם בהיבט הרגשי והמצפוני, וגם בהיבט הלוגיסטי והיישומי. על אחת כמה וכמה, כשמדובר בטיסה לחו"ל. לאחר מעל עשור של טיולים לבד בחו"ל כאמא, נירי שמה לה למטרה להנגיש את התחום, ולתת כמה שיותר השראה ואומץ לאמהות ונשים, לעשות את הצעד, ולחוות זאת בעצמן. וזו הסיבה שהזמנתי אותה לכאן, לקראת הטיול סולו הראשון שלי בחו"ל עם עצמי. האזנה נעימה! -- לבלוג של נירי > לחצי כאן. לאינסטגרם שלי > לחצי כאן.

אם התחברת לתוכן בפרק הזה והיית רוצה ללמוד איך - להפוך להיות אובססיבית לאושר שלך ולהחזיר את הכוח לידיים שלך: אני מזמינה אותך להצטרף אליי לתכנית אובססד המושקעת והנדיבה. כל הפרטים מכאן:https://einavmenashe.co.il/obessesd/ לכל שאלה אפשר לשלוח ווטסאפ למשרד - 053-4000181 כיף שהקשבת לפרק! עכשיו רק ליישם :)

מה זה להיות באותנטיות אמיתית? אותנטיות אמיתית מול עצמי ומול החיים. אז זה לא רק 'להגיד את מה שאני חושבת' או לא 'לשחק אותה' מישהי אחרת, אותנטיות היא למעשה משהו הרבה הרבה יותר גדול - שנוגע ברבדים עמוקים בתוכנו. אז מה זה בדיוק ואיך משתמשים בזה? הזמנתי היום את טל שילה לשיחה סופר מעניינת בנושא. טל היא חוקרת ומאמנת תודעה רוחנית, מלווה נשים להגשים את עצמן מתוך אמונה עצמית חזקה, במי שהן ובדרך שלהן. האזנה נעימה! -- לאינסטגרם של טל, לחצי כאן.

תודה רבה שהאזנת! מקווה שנהנית ונתרמת מהפרק הזה :) לכל הפרטים על תכנית OBSESSED החדשה, שתוביל אותך אל הגרסה החדשה והנחשקת שלך > ותשפר את החיים שלך, עם עצמך ובתוך הזוגיות שלך >> לחצי כאן. -- לאינסטגרם של שוהם >> לחצי כאן.

והיום בפודקסט נדבר דווקא על התקופה שבה את לא בזוגיות, ואולי את מחפשת - ואת חווה הרבה קשיים בדרך: אכזבות, חוסר אמונה ואולי אפילו תחושה שהחיים קצת שכחו אותך. לשם כך הזמנתי את לירז רון פבין, מאמנת תודעה לנשים ולשפע, יוצרת BLISS ואישה מהממת במיוחד. האזנה נעימה :) לאינסטגרם של לירז << לחצי כאן. -- לתכנית OBSSESED החדשה: שתהפוך אותך למאוהבת בחיים שלך, ואת הגבר שלך למאוהב בך << לחצי כאן!

בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר על יצירת מציאות! אבל לא רק על ההצלחות והקסמים, אלא גם על הקשיים והאתגרים שבדרך. מה עושים עם חוסר האמונה כשמה שאני רוצה לא קורה עדיין? איך להמשיך להאמין גם כשאני לא רואה תזוזה במציאות החיצונית? ומאיפה בכלל מתחילים? על כל זאת ועוד נדבר בפרק הזה, בו אירחתי את לי-אור יצחקי, נטורופתית N.D ומנטורית תודעתית להגשמה ויצירת מציאות ומורה מוסמכת מאסטר ומדעים בתטא הילינג. האזנה נעימה! ליצירת קשר עם לי-אור - לחצי כאן. -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

השבוע אירחתי את נטלי בן שמחון, אישה מהממת, עו"ד ובוגרת תכנית הריאליטי "הקבוצה". פתחנו יחד שיחה כנה, אמיתית וחשופה על האתגרים והקשיים שמונעים מאיתנו להיות לפעמים נאמנות לעצמנו, על מערכות יחסים, על מציאת אהבה וגם על פרידה. אני בטוחה שתקבלי ערך מהפרק המיוחד הזה :) לאינסטגרם של נטלי: לחצי כאן. -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠⁠⁠

הפרק הזה הוא באמת פרק מאוד מיוחד. כאחת ששינתה בשנה האחרונה את הרגלי התזונה ואורח החיים שלה מקצה לקצה וחוותה שינוי אדיר בכל תחומי החיים - ממש בא לי שזה יקרה גם לך. אז מה זו בריאות אמיתית ואיך היא באה לידי ביטוי? איך אפשר לסנכרן בין בריאות הגוף לבריאות הנפש? איך המזון משפיע על המצב רוח שלנו, ואיך נוכל לבחור אותו בחוכמה עבורנו? איך לחיות אורח חיים בריא ועשיר, קודם כל בלב? על כל זאת ועוד נדבר בפרק המיוחד הזה, בו אירחתי את ד"ר גיל יוסף שחר, אדם מקסים וחכם - ואני בטוחה שתקחי לפחות דבר אחד משמעותי עבורך מהפרק הזה. תהני! לאתר של ד"ר גיל: https://rambam-medicine.org.il/  -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠⁠

אני שומעת את זה כ"כ הרבה מנשים אחרי פרידה [ואני לגמרי יכולה להבין...] הפחד הזה שלא תמצאי מישהו יותר טוב מהאקס שלך, שלנצח תתגעגעי אליו ושכנראה, כל מערכת יחסים עתידית שתהיה לך, תהיה מלאה בהשוואות אליו ובעיקר - התפשרות, כי הוא לא יהיה כמותו. בפרק הזה אני רוצה לשחרר ממך את העול הכבד של הפחדים והמחשבות המעיקות האלו, ולהוציא אותך לחופשי, אל עבר תודעה רחבה יותר שבה - מתקיימים דברים אחרים לגמרי. וכשהם מתקיימים בתודעה הזו? הם מתקיימים גם בחיים שלך, במציאות האמיתית, הלכה למעשה. אז קדימה, בואי פשוט נתחיל :) -דרגי את הפודקאסט 5 כוכבים באפליקציה וקבלי מאיתנו הפתעה בחזרה! שלחי אלינו למייל של המשרד את צילום המסך וזה מיד אצלך > [email protected] -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠

להכניס שמחה לחיים שלך כשהלב שלך שבור, נשמע לפעמים כמו משימה בלתי אפשרית. תאמיני לי, אני יודעת. ויותר מזה? לפעמים אפילו לא בא לך בכלל להיות שמחה, כי את מרגישה שאין לזה מקום, ושאם תהיי שמחה - זה כנראה אומר שהתגברת עליו ושהמשכת הלאה, ובשלב ההתחלתי הזה של הפרידה, שתינו יודעות שאת ממש לא שם עדיין. אז איך פותרים את החסמים האלו ומתגברים על כך בכל זאת? על כל זאת ועוד נדבר בפרק הזה -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠

זה מאוד מסקרן להבין איך לקרוא אנשים אחרים, אבל זה עוד יותר מסקרן להצליח לקרוא את עצמנו. לדעת מה באמת הגוף מספר לנו על מי שאנחנו- וללמוד איך להשתמש בזה כדי להיפתח, להירגע ולהצליח להשיג את מה שהלב שלנו באמת מבקש. על כל זאת ועוד, נדבר יחד בפרק המיוחד הזה. לאינסטגרם של ורד: veredfel -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠

כשאנחנו נמצאות בתקופה של משבר אישי בחיים שלנו - בין אם זה כי לא טוב לנו עם עצמנו, או כי יש לנו אתגרים בתוך הזוגיות, ובין אם אחנו עוברות פרידה או כל משבר אחר -הערך העצמי שלנו יכול להיות מושפע מזה מאוד. למרות שאנחנו יודעות בתוך תוכנו שאנחנו חזקות ולמרות שעברנו משברים בעבר, וכן, גם צמחנו מהם… באותם רגעים זה יכול להרגיש כאילו אנחנו מאבדות את עצמנו. כאילו הערך העצמי שהיה יותר ויציב קודם, מתחיל אט אט להתערער. ואם את מרגישה ככה, הפרק המיוחד הזה הוא בדיוק עבורך. האזנה נעימה :) המייל של המשרד: [email protected] האינסטגרם של קטי- keticlarity -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠

זה לא תמיד משנה כמה זמן עבר מאז הפרידה, לגלות שהאקס שלך המשיך הלאה, במיוחד אם זה לפני שאת הצלחת להמשיך הלאה, באמת יכול להרגיש כמו אגרוף כואב בבטן. ואפילו, אם את בעצמך זו שיזמת את הפרידה, ואם החלטת שאת בכלל לא רוצה להיות איתו, לראות אותו עם מישהי אחרת עדיין יכול מאוד לכווץ אותך ולגרום לרגשות מעיקים. בפרק הזה, תלמדי איך באמת להתמודד עם זה, ואולי תופתעי שאת מסוגלת לקחת את זה אחרת ממה שחשבת בעבר. בואי נתחיל. המייל של המשרד > [email protected] -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠⁠CLICK HERE⁠

אני מניחה שגם את מכירה את הקלישאה הנדושה שאומרת לך, שגברים תמיד חוזרים בסוף. אותה קלישאה שמקשה עלייך להמשיך הלאה וגורמת לך באופן לא מודע להישאר תקועה במקום ולחכות לכל סימן 'הכי קטן' שיוכיח לך שהוא עדיין רוצה בך. אז האם אקסים באמת תמיד חוזרים? והאם מהסיבות הנכונות? ופרקטית - מה באמת עושים במצב כזה? על כל זאת ועוד נדבר בפרק שלנו היום. האזנה נעימה :) -- לאינסטגרם שלי: ⁠⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠⁠WHATSAAP - daily message⁠⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠⁠CLICK HERE⁠

פרידות ממערכות יחסים זוגיות, הם בין האתגרים הכי קשים ומעמתים שיוצא לנו לחוות בחיים. איך מתמודדים עם זה בתוכנו? איך מתמודדים עם התגובות של הסביבה? בפרק הזה אירחתי את שני גולן, עורכת דין ובוגרת העונה השנייה של 'אהבה חדשה', לשיח פתוח ואמיתי על פרידות. מקווה שתקחו מכאן כוח ואור לחיים שלכן :) האזנה נעימה. לאינסטגרם של שני: shanigolansg --  לאינסטגרם שלי: ⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠WHATSAAP - daily message⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠CLICK HERE

הפחד מלהיות לבד או מלאבד מערכות יחסים הוא טבעי ושכיח, והוא אפילו טוב עבורנו ממש. אבל ברמה מסוימת. כשהפחד הזה מתחיל לפגום באיכות החיים שלך ולחבל במערכות היחסים שלך, יש להתייחס אליו ולהתמודד איתו בצורה שתביא לך ביטחון ותעזור לך להרגיש טוב יותר. על כל זאת ועוד נדבר בפרק של היום, בתקווה שתקבלי ממנו ערך משמעותי. האזנה נעימה! עינב -- לאינסטגרם שלי: ⁠INSTAGRAM - einavmenashe1⁠ להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! ⁠WHATSAAP - daily message⁠ לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - ⁠CLICK HERE

זוגיות היא אחד המרחבים הכי רגישים של רובנו.  בפרק הזה, תלמדי איך תוכלי לשפר את התקשורת הזוגית שלך,  את הקרבה ואת האהבה ביניכם - בעזרת שימוש בשפת הגוף שלך.  בפרק אירחתי את רונן רהב גולן, מומחה לשפת גוף, ויחד אני מקווה שתקבלי ערך מהותי לחיים שלך :)  לאינסטגרם של רונן: ronengolan3 -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

לכל אחת מגיע טוב. גם לך. והסיבה שאת לא מושכת אלייך תמיד דברים שכביכול 'טובים לך', זה לא כי החיים לא פיירים כלפייך ולא כי זה לא מגיע לך או שאת לא ראויה לזה, אלא זה רק כי המציאות החיצונית משתקפת על פי המציאות הפנימית שלך.  בפרק הזה תביני מהם הדברים שנמצאים במציאות הפנימית שלך שמונעים ממך לקבל את מה שאת רוצה, ותקבלי את הכלים הנכונים כבר להתחיל ולשנות את זה. האזנה נעימה :) -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

אחד הדברים שהיו עבורי הכי קשים פעם, זה שאנשים היו חושבים עליי דברים לא טובים. כשהם טעונים עליי, כועסים עליי או אפילו מדברים עליי חלילה עם אנשים אחרים בצורה לא טובה מאחורי הגב. היה מאוד מאוד אכפת לי מזה, כל הזמן. הייתי מרגישה איך זה מנהל אותי וכמה חשוב לי שזה לא יקרה. הייתי מנסה מאוד לשלוט בזה. היום, בעקבות מקרה שקרה לי, גיליתי במקרה שאני כבר אחרי, אבל ממש אחרי - ואני מראה לך בפרק הזה את כל מה שיכול לעזור גם לך להרגיש ולהגיב אחרת.  נתראה בפרק :) -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

פרידות הן לא דבר קל, ובתוך תקופת ההתמודדות הזו ישנם הרבה מאוד קשיים שעשויים לצוץ. היום, היה לי חשוב להעביר לך מסר מהצד השני, שיחזק אותך בדרך שלך ויעזור לך להרגיש יותר טוב - במיוחד עכשיו.  -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

מה לעשות כשהמחשבות שלך רצות בלופים? מה לעשות כשהרגש משתלט ואת מרגישה אבודה וחסרת אונים? איך אפשר להיפטר מדפוסים ישנים והרסניים שנמצאים בתוכך? ומאיפה בכלל מתחילים? בפרק המיוחד הזה אירחתי את נועם המהממת, ואני ממש מקווה שתקבלי ממנו ערך משמעותי, לעצמך ולזוגיות שלך :) מכאן אפשר להגיע לעשייה של נועם- noamagnostica -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

על קבלת החלטות, חוויות חוץ גופיות, חיבור עמוק ואמיתי לרצונות הנשמתיים שלנו ומדיטציה - ואיך כל זה יכול לעזור לנו באמת ליצור את המציאות שאנחנו רוצות? על כל זאת ועוד נדבר בפרק :) לאינסטגרם של מתן- INSTAGRAM- matanagami -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

האם נולדים בהכרח עם ביטחון עצמי? מה גורם לו לרדת עם השנים? ואיך כנשים בוגרות, אפשר לשנות את התמונה ולהעלות את הביטחון שלנו, ליצור מערכות יחסים זוגיות משגשגות ולהיות יותר רגועות ונינוחות בעולם. בפרק הזה - כל התשובות :) מכאן אפשר להגיע לעשייה של אמיר: דמיונות מודרכים- לכל מטרה שתבחרו | דפנה ואמיר רטר היכרות עם NLP- שיעור מבוא חוויתי- לימודי NLP, קורס NLP- מכללת רטר -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

אהבה עצמית לא נובעת רק ממה שיש בחוץ, אלא בעיקר ממה שיש בפנים. בפרק של היום נדבר על איך אפשר לאהוב את עצמנו, כפי שאנחנו, ולסגל לעצמנו הרגלים פשוטים ובריאים שיעזרו לנו להרגיש הרבה יותר טוב.  לאינסטגרם של נטלי- INSTAGRAM- nataliemilo -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

את רובנו לא לא לימדו איך להתנהל נכון עם כסף. איך לעבוד עם זה, איך לחסוך, איך לדאוג לעתיד שלנו. וכשאנחנו לא יודעת משהו, וגרוע מכך נמנעות מללמוד אותו - הביטחון שלנו ותחושת המסוגלות שלנו נפגעות. בפרק אירחתי את איה בל, כלכלנית ויועצת פיננסית, שהגיעה לעשות לנו סדר בכל מה שקשור להתנהלות כלכלית נכונה. זה יותר פשוט ממה שנדמה לך :) לאינסטגרם של איה- INSTAGRAM- ayabel -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

זוגיות צריכה להיות מקום נעים, מוגן וטוב עבורך. זה לא אומר שאין בה ויכוחים, אי הסכמות, פגיעות לפעמים או כאב- אלו חלק מתהליך צמיחה. ויחד עם זאת, צריך לזהות מתי זה רק זה, ומתי מדובר בזוגיות רעילה שאינה עושה לך טוב. בפרק הזה אני מארחת את יוליאנה זברסקי, אחות מוסמכת, מטפלת בריקול הילינג, אמוציולוגיה וNLP, ויחד נפגשנו לתת לכן תוכן משמעותי בנושא. נשיקות, עינב. לעמוד הפייסבוק של יוליאנה- FACEBOOK -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

לא צריך להתאמץ ולהזיע כדי למצוא אהבה. למעשה, האהבה נמצאת סביבנו כל הזמן. רק שלפעמים, אנחנו אלו שעוטות על עצמנו שכבות שחוסמות אותה מלהתקרב. בפרק הזה אירחתי את הדר זוהר, ויחד נעזור לכן להשתחרר מכל מה שמפריע בדרך אל מה שהלב שלכן מבקש. האזנה נעימה :) לאינסטגרם של הדר- INSTAGRAM- hadarzohar1 -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

אין אישה שלא חווה קשיים בזוגיות, ואין אישה שלא התמודדה פעם עם פרידה ותחושות מכאיבות. בפרק הזה אירחתי את רויטל כהן, שתעזור לנו לראות איך בעזרת שביל הגורל האישי של כל אחת - ניתן לממש כמה שיותר מהפוטנציאל שלנו, להתקדם מהר יותר ולהתגבר על קשיים וכאבים בדרך. איך מחשבים את שביל הגורל? מאחדים את כל הספרות בתאריך הלידה המלא - ומצמצמים עד שמגיעים לספרה אחת. לאינסטגרם של רויטל- INSTAGRAM- itsrevitalcohen  -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

הרגע הזה שמישהו זורק הערה לאוויר, את קולטת שאת נפגעת עד עמקי נשמתך ללא שליטה. את מנתחת את אותה הסיטואציה שוב ושוב בראש שלך, את נפגעת ונעלבת ורק שומעת מסביבך; עד כמה את צריכה להקליל ולמה את לוקחת דברים כ"כ קשה... וזה חוזר על עצמו שוב ושוב ושוב בחייך, ואת לא ממש יודעת למה זה קורה או איך לשנות את זה. אז אני ממש שמחה שאת כאן :) כי בפרק הזה תקבלי את כל התשובות.  מחכה לשמוע מה חשבת, נשיקות, עינב -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

המקום הזה של להאמין שדברים קורים לטובתי, יכול להצטייר להרבה אנשים כאיזה מקום מאוד ׳רוחניקי׳. כזה שלא מחובר למציאות.  במקביל, הרבה אנשים שדווקא מאוד רוצים להאמין בזה, לא מצליחים. כי כואב להם. ואיך יכול להיות שקורה משהו טוב אם כל כך כואב לי? על כל זאת ועוד, בפרק המשמעותי הזה. אשמח לשמוע ממך בחזרה (כתבי לי באינסטגרם או כאן בתגובות) למה הכי התחברת :) נשיקות, עינב -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

לימדו אותנו שיום ההולדת שלנו זה היום שאמור להיות הכי שמח ומאושר שיש, אבל האמת היא שלהרבה מאוד אנשים, דווקא היום הזה, הוא יום שמלווה בהמון עצב, תסכול ובדידות. אם גם את מרגישה ככה - הפרק הזה הוא בדיוק עבורך. נשיקות, עינב -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

לכבוד יום ההולדת ה27 שלי, אספתי לך את 27 השיעורים הכי חזקים שחוויתי על בשרי בשנה החולפת. חלקם היו קשים, לא נעימים, מתסכלים ומערערים - אבל כולם הפכו אותי לחזקה יותר, רגועה יותר וטובה יותר.  אני בטוחה שהשיעורים שלי עשויים לפגוש גם אותך בדרך שלך, ובפרק הזה אשמח לעזור לך להתמודד איתם יותר בקלות. אשמח לשמוע ממך בחזרה (כתבי לי באינסטגרם או כאן בתגובות) למה הכי התחברת :) נשיקות, עינב  -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE

כל כך הרבה נשים, במודע ולא במודע, לוקחות את מערכת היחסים שלהן עם עצמן - כמובנת מאליה. הן לא משקיעות בעצמן כראוי, לעיתים אפילו מזניחות חלקים עמוקים בתוכן, וכתוצאה מכך נוצרת היקשרות לא בריאה ואפילו תלות - בסביבה החיצונית. בפרק הבכורה המרגש הזה של הפודקאסט שלי, אלמד אתכן מפת דרכים פשוטה ואפקטיבית - בעזרתה תוכלי להחזיר את עצמך אלייך, ולהיות אישה שבטוחה ואוהבת את עצמה הרבה יותר. זוהי העבודה הכי משתלמת שתעשי בחייך. בהבטחה. האזנה נעימה! באהבה, עינב -- לאינסטגרם שלי: INSTAGRAM - einavmenashe1 להצטרפות לקבוצת המסרים שלי בווטסאפ, במתנה! WHATSAAP - daily message לערכת המחברת המושלמת של me. + קורס BY YOUR SIDE שיהפוך אותך למקצוענית בעזרה לעצמך - CLICK HERE