אסף בראל - האדם שנולדת להיות

אורחת התכנית: יעל איליה מאמנת כושר ומנטורית בנשמה.  יעל מספרת בשיחה אינטימית מה גורם לבחורה צעירה לקבל החלטה ולעזוב את הקהילה החרדית שהכירה כל חייה, ולעשות מהפך בחיים ולחזור בשאלה.  בתכנית יעל שיתפה על הדרך שעברה ביציאה בשאלה מה קורה היום לעומת שנים עברו, הקשר עם האב החרדי,  הטראומה שעברה בנישואין, הירידה במשקל ועוד.

אורח התכנית: דניאל זילברשטיין עיתונאי ומגיש בערוץ הספורט.  נושא התכנית: ״לבד במגרש״ - מעידן ורד עד יוליה גלושקו והפרישה של קטש. ספורטאי ישראל נפתחים, בתכנית דניאל שיתף מה הסיבה ליצירת התכנית ומה הספורטאים חשפו בפניו, ״אחרי שנים שהנושא נותר במחשכים, יותר ויותר ספורטאים מסכימים לחשוף את הקשיים הנפשיים שעומדים בפניהם,  במיוחד אלה שצריכים לספק את הסחורה ברמות הגבוהות.״

אורחת התכנית : ימית ארדיטי נערה בת 20 בעלת עסק להדפסה דיגיטאלית.  ימית שיתפה באופן חושפני וכנה מדוע בגיל 20 העולם חרב על משפחתה וכל חייה קיבלו תפנית מרעישה.  כיצד נערה בת 20 ואחיה הצעיר לקחו על עצמם לכלכל את הבית. מה קרה שהאדמה נשמטה מתחת לרגליהם ומה נאלצו לעשות כדי לפרנס את הבית בתקופת הקורונה והיום.  מה משמעות הערך משפחה בחייה וכיצד זה השפיע על ההחלטה לעזוב כל חלום של נערה צעירה ולהקדיש את חייה למשפחה הגרעינית.

אורח התכנית: עודד מנסטר - שחקן, מנחה וסטנדאפיסט.  עודד משתף בגילוי לב על החיים כנער בבית דתי, מה גרם לו להתגייס לצבא, כיצד הגיע לתעשיית הבידור, איך הגיע לסדרות המובילות בטלוויזיה כשחקן, במאי ועוד,  ומה גרם לו היום לקבל החלטה משנת חיים ולהתמקד בסטנד אפ.

אורח התכנית: אלון יפת - שופט כדורגל בינלאומי לשעבר.   אלון שיתף בשיחה אישית כיצד הגיע לעולם השיפוט בכדורגל,  מה גרם לו להתמיד בדרך שלו ולהיות השופט מס' אחד בארץ ואף לשפוט במשחקים מובילים וחשובים בארץ ובחו"ל.  איך הצליח להתמודד עם שגיאות בשיפוט אשר השפיעו על תוצאות המשחק, על הקללות מהקהל, איך למרות הכל הצליח לקבל החלטות לא פופולריות, מה זה אומר להיות המנהיג על המגרש ומחוצה לו.  כיצד כל זה השתלב בחיים האישיים שלו. בתכנית אלון שיתף ונתן כלים פרקטיים להתמודדויות במצבי לחץ.

אורח התכנית אפיק ניסים;  כדורסלן עבר בנבחרת ישראל עבר מפואר באירופה של 9 שנים תארים בצרפת, צ’כיה, איטליה וסלובניה.  אפיק שיתף בשיחה אינטימית על הדרך מנער צעיר שאוהב את המשחק, שמשחק בליגה המקומית הגיע לזירות הגבוהות באירופה, מה נדרש כדי להיות שחקן בליגות הגבוהות, מה החזיק אותו כל כך הרבה שנים מעבר לים, על רגעי המשבר וכיצד צלח אותם,  מה גרם לו לחזור לארץ ולשחק בליגה הישראלית, ומה הסיבה שעדיין ממשיך לשחק.

אורח התכנית עידו קוז'יקרו;  כדורסלן עבר בנבחרת ישראל. מחזיק גביע היול"ב.  אלוף ישראל עם מכבי חיפה. קפטן מכבי חיפה בכדורסל. כוכב סדרת הריאליטי - השרדות בראיון אינטימי עידו משתף בפתיחות לב כיצד משחקן צעיר ולא מוכשר במיוחד הפך לאחד השחקנים הבולטים בכדורסל הישראלי,  מה קרה בדרך, מי היו המאמנים שהאמינו בו, מה היה צריך לעשות לעשות כדי להגיע לרמות הגבוהות, ומה הוביל אותו להיות מחזיק גביע יול"ב ואלוף ישראל.

אורח התכנית: נחשון שוחט.  רץ וכותב למרחקים ארוכים, פרשן אתלטיקה ומרתונים בערוץ הספורט. נחשון שוחט בשיחה יוצאה דופן שיתף אותנו בחלקים מחייו, איך הגיע לעולם הריצה, כיצד הריצה השפיעה על חייו ומשמשת עד היום חלק חשוב בחייו.  נחשון שיתף מי המאמן שעיצב אותו כספורטאי וכאדם, בנוסף נחשון חלק איתנו מהידע הנרחב שלו על הרצים בארץ ובעולם,  מה גורם להם להיות הכי טובים בתחומם, דיברנו על הגישה לספורט ולחיים, המשמעות של האימון, החופש הפרדוקסלי.

אורח התכנית: אייל אלטויל - קומיקאי, מרצה, כותב הרצאות וסדנאות ומדריך מרצים. בגיל 31 התעורר עם כאבי בטן חמורים שאובחנו כסרטן סופני עם 5% החלמה.  באותו רגע קיבל שתי החלטות משנות חיים: לצלם את מאבקי בסרטן, ולצחוק מכל חוויה. כיום הוא חי, בריא ולא מפסיק לצחוק! כתב את הסדרה לטלוויזיה בלוויין - YES "למה מי מת" המבוססת על סיפור חייו. הביקורות מפרגנות!

אורח התכנית: שלומי קוריאט - קומיקאי, סטנדאפיסט וליצן רפואי.  תכנית נתנו כלים איך לשלב הומור בהתמודדות עם לחצים. ומתחים של חיי היום יום.

אורחת התכנית: שחר שחר - יועצת עסקית ומנטאלית פותחת בקלפי טארוט. בתכנית הראנו כיצד קלפי טארוט עוזרים בטיפול בהתנגדויות ובחסמים להתפתחות ושינוי בחיים האישיים והעסקיים.

אורח התכנית: אליאן אגיאן - אומן חושים ומנטאליסט. אומן חושים, פועל בתחום אמנות החושים והמנטליזם בארץ ובעולם מעל 30 שנה. וכמו שאנדרו ניקול אמר "שום דבר אינו בדיוק כפי שהוא נראה". בתכנית נתנו כלים איך לעבוד על התת מודע, דיברנו על הכח של האמונה העצמית ואיך מייצרים בטחון עצמי.

"אורח התכנית: ערן שטרן - מנטור עסקי ומחבר רב המכר "להגשים. בתכנית נתנו כלים פרקטיים איך להתמודד עם פחד משינוי בחיים. כיצד לזהות, לדייק ולממש את השליחות שלך בעולם.

אורח התכנית: הראל אסף מנהל עמודי טיקטוק | יועץ סושיאל משפיען רשת עם סך של 3 מיליון עוקבים בטיקטוק. בתכנית נתנו כלים פרקטיים איך להפוך לכוכב ברשתות החברתיות

LT RISKMGMT אורחת התכנית: ליאה צור מנכ"לית מרצה באקדמיה ובדירקטוריונים' פעילה לקידום ושוויון חברתי. בתכנית דיברנו על עוצמה נשית והגשמה אישית, על ההבדלים בשכר ובקידום בין גברים לנשים בסקטורים השונים. דיברנו על סיכוני סייבר בארץ ובעולם. על מעורבותה הפוליטית בעיר מגוריה - פתח תקווה ועל עתידה הפוליטי וכמובן גם על חייה האישיים.

 אורחת התכנית: בת אל סאנאניס מקייטן   קומיקאית, יוצרת תוכן ברשת עם מעל 200,000 עוקבים בטיקטוק ובאינסטגרם מספרת איך עושים את זה ובגדול ואיך השיגעון לטיק טוק התחיל מהקורונה.

אורחת התכנית: לימור כרסנטי לימור בעלת משרד יחסי ציבור, אשת עסקים המתמחה במינוף עסקי תקשורתי, קידום במדיה החברתית. בתכנית נתנו את הכלים הטובים ביותר לבנית תקציב פרסום. מה משמעות מיתוג העסק להצלחתו וכיצד השקעת תקציב נכון ליח"צ מגדיל את קהל היעד ואת הכנסות העסק.

אורח התכנית: מקס רוזנפלד  מאמן אישי ליציאה ממשברים להצלחות. מקס הוא אב שאיבד את ביתו בת ה 2 בתאונת דרכים  מספר ומלמד איך יוצאים ממשברים להצלחות ואיך זה להיות אב לילד עם צרכים מיוחדים.

אורח התכנית: אלון רז - מאמן ספורט, תזונה וחיים. השתתף ב 11 תחרויות איש ברזל תחרויות אולטרה מן 2    מרוצי אולטרה מרתון 4 בתכנית דיברנו כיצד אנחנו שופטים אנשים עפ"י מראה ונתנו כלים ייחודיים איך לחיות את החיים במלואם כנסו ושמעו איך "הילד הרע" של ענף הטריאתלון הוא למעשה הילד הכי טוב של הענף

אורחת התכנית: רויטל לב - מומחית לשפת גוף ויועצת ארגונית ללקוחות גדולים בתכנית נתנו כלים:  איך לעבור ראיון עבודה איך לשדר בטחון בדייט ראשון איך להציג בטחון שיא בפגישות מכריעות מה הצבעים הנכונים ללבוש לפגישות חשובות ועוד 

אורח הפרק: אבי צדקה - דר' לינקדאין בתכנית נתנו כלים פרקטים לקידום העסק ברשת החברתית לינקדאין

אורח התכנית: הסטנדאפיסט, יוצר והשחקן רועי אילון  בתכנית דיברנו על החיים בת"א   החיים כסטנדאפיסט ואיך זה משפיע על זוגיות והאם ניתן להתפרנס מזה בחיים של היום. הדיבובים החלק הטוב בחיים שלי.

אורחות הפרק: שני זמור - אלופת העולם בקרבות חופשיים, מאמנת מנטאלית והיועצת לועד האולימפי דיאנה שנייר - ספורטאית פאראלימפית ברוגבי על כיסא גלגלים בפרק נתנו כלים: מה המשמעות של גמישות מנטאלית בחיים של היום איך להתמודד עם משברים בחיים ובספורט איך חושבים מחוץ לקופסה איך מצליחים למנף את ההצלחות בספורט גם בחיים איך מייצרים ושומרים על מחשבות חיוביות במציאות של היום

אורחת הפרק: עו"ד אירית ארז בפרק נתנו כלים פרקטים לנושאים הבאים:  איך לבחור את העו"ד המתאים עבורך מה המשמעות לפרק חבילה  מה הדברים שיש להתמקד בתהליך הגירושין איך יוצאים לפרק ב' בחיים ועדיין נשאר כסף בחשבון מה המשמעות של צוואה ויפוי כח ולמה זה חשוב ועוד

רוני ששון - סטנדאפיסט, קומיקאי, שחקן ויוצר מספר איך ההומור השפיע על חייו. רוני נותן לנו גישה לחייו האישיים ומספר איך ולמה בחר לעצמו קריירה כקומיקאי ויוצר.  כנסו ולמדו איך הומור יכול לשנות ולשפר לנו את החיים.

שחר שחר - יועצת עסקית ומלווה עסקים להצלחות נותנת כלים פרקטיים להצלחת העסק שלך.

בואו ללמוד מהטובים בתחומם איך הם מצליחים לשמור על מוטיבציה בחיים שלהם לאורך זמן. .דב צור - ראש עיריית ראשל"צ לשעבר כמו שמעולם לא שמעתם .קובי אורן - פסיכולוג קליני, שיאן ישראל למרחק רצוף בריצת אולטרא מרתון .state of mind - מיטל וייס - יזמית, תריאטלתית, מנטורית להצלחה אישית ועסקית בשיטת 

בואו ללמוד מהנשים המדהימות האלה איך למרות כל מה שהחיים מכתיבים לנו ולמרות כל הקשיים הן מצליחות לעשות בדיוק את מה שהן אוהבות, מצליחות לממש את הפוטנציאל שלהן. כרמית נוחם - בעלת קבוצת רכיבה : תְּפַדְּלוּ    רותם חלבני  - סטייליסטית ובלוגרית אופנה  זהבית גבאי - מאמנת אישית קרן אור לאנשים עם מוגבלויות יעל כהן - בעלת סוכנות ביטוח - אנשים

אסף בראל הוא מאמן, יזם, מרצה, שדרן ואיש ברזל.  .לחיים שלו restart שבגיל 38, עשה ,התגרש, עזב מקום עבודה מבטיח, רגע לפני שיכל לקבל תפקיד מנכ"ל ,והתחיל את החיים מחדש. כמעט מנק' ההתחלה ,מתפקיד זוטר בעירייה הוא בנה את עצמו מחדש לתפקיד של מנהל אגף מערכות מידע .יצר זוגיות חדשה, והתייצב על קו הסיום של אחת מתחרויות הספורט הקשות והמאתגרות בעולם: איש הברזל :בשיחה שלנו אסף הביא כנות, ופגיעות ושיתף באותנטיות מלאה  כיצד התרומם מנקודת שפל ודכאון בחיים ולהיות האדם שנולד להיות  מדוע ויתר על תפקיד בכיר עם טייטל מבטיח לטובת תפקיד של מוקדן בעירייה בשכר מינימום מדוע לא דיבר עם אביו במשך 30 שנה וכיצד זה השפיע על חייו כיצד ניצל מהפיגוע בבית ליד שבו נרצחו 21 מחבריו החיילים על התהליך המורכב שהביא אותו לקו הסיום בתחרות איש הברזל מהי התחושה המפתיעה שהרגיש על קו הסיום של התחרות