שיחות של מאמנים

כולנו יודעים שפגיעה מינית, אלימות או תאונת דרכים יכולים ליצור טראומה, אבל מה לגבי טראומות שנוצרות בתוך קשר? ובעיקר בשנות הילדות שלנו, התקופה בה אנחנו לומדים את העולם, תלויים וחסרי אונים בפרק הזה אירחנו את המטפלת יוליה וינשטיין שלפני מספר שנים כתבה פוסט ששבר את הרשת על אותן טראומות שקופות שלא מדברים עליהן אבל משפיעות ומעצבות מאד את חיינו ואת איך שנפעל ונחיה בבגרות שלנו בתוך קשרים ובתוך עצמינו. יוליה נותנת שפה ותוקף להרבה מאד אנשים ואנחנו בטוחים שאם אתם מתמודדים בחיים שלכם עם תופעות כמו בדידות, פרפקציוניזם, קושי בתוך יחסים זוגיים, בעיות עם כסף, הלקאה עצמית, חרדות - הפרק הזה יוכל לשפוך אור גם עבורכם על הסיבות האפשריות לכך. כמו תמיד - מחכים לשמוע מכם איך היה לכם ומה לקחתם, אוהבים - אורטל ויובל :) _______________________________________ לקריאת הפוסט טראומה והחלמה: https://www.facebook.com/share/p/1B7Sx3a2C8/ לעמוד האינסטגרם של יוליה: https://www.instagram.com/juliawainstein?igsh=MWw3dnNyN3hpazlwNQ== לעמוד הפייסבוק של יוליה: https://www.facebook.com/jewel.wine1?mibextid=ZbWKwL - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

מה עושים למשל כשבן זוג אחד רוצה להביא עוד ילד והשני לא? איך מתמודדים עם החוויה שבן הזוג לא רואה אותי, לא יוזם או לא מפרגן לי? למה לפעמים מספיק מבט אחד או מילה כדי שנתפוצץ מול בני הזוג שלנו? בשביל כל השאלות האלה ועוד, אירחנו את המורה שלנו לאימון זוגות - ענבל ברק גורניצקי. ענבל בבהירות המופלאה שלה הסבירה לנו למה אנחנו כל כך נפיצים דווקא מול בני הזוג שלנו, מה קורה שם מתחת לפני השטח, ואיך אפשר לשוחח אחרת וליצור מהריבים שלנו תוצאות חדשות ומיטיבות יותר. מאחלים לכם הקשבה נעימה ובטוחים שיש כמה דברים שענבל הולכת ממש לחדש לכם :) כמו תמיד, מחכים לשמוע איך היה לכם ומה לקחתם אורטל ויובל ______________________________________________ - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

לרובנו יש כל מיני מחשבות על אם אנחנו ראויים לכל מיני דברים - לזוגיות, להצלחה, לאהבה, לכסף אבל מה באמת גורם לאנשים מסוימים להרגיש ראויים ולאחרים לא?ֿ איך תחושת ראויות נבנת? האם ניתן לבנות אותה בגיל ״מאוחר״? למה אנחנו לא צריכים להאמין תמיד לרגשות שלנו? ואיך כל זה מתחבר עם מובחנות וראויות? בפרק 29 אנחנו מנסים לענות יחד עם אמתי מחבר הספר ״להיות ראוי״ ו"להיות זוג ראוי״ על השאלות האלו דרך סוגיות הנוגעות ביצירת אהבה רומנטית, מיניות, פצעים רגשיים, גבולות, מניפולציות רגשיות מתוך הקליניקה והחיים. אמתי מגד מסביר בצורה נגישה ופשוטה תיאוריה מהפכנית שלא עושה הנחות לאף אדם ויוצרת אפשרות להסתכל על ההתנהגות שלנו מחדש - בצורה ראויה. כמו תמיד - אנחנו מחכים לשמוע מכם איך היה לכם ומה לקחתם :) אוהבים, אורטל ויובל ********************************************************* - לאתר של אמיתי מגד: https://megged.co.il/ - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

איך הופכים את מה שנראה ומרגיש בלתי אפשרי בחיינו לאפשרי? לטובת השאלה הזאת, אירחנו את איילה נוימן - מאמנת בכירה בשיטת סאטיה, מנחת תכנית נקודת מפנה בבית ספר אמושיין, והמנטורית האגדית של אורטל :) לאיילה יש קילומטראז' של מעל 20 שנה באימון אנשים אבל יתרה מכך יש לה סיפור חיים מרתק ומלא בתובנות שהיא אספה בדרך. בפרק הזה, היא מראה לנו איך הופכים דברים לאפשריים דרך שיטת סאטיה ע"י הסיפור שלה על היחסים שלה עם כסף ועבודה, והדרך שעשתה כדי לצאת מחובות של מליון שקלים כשהיא רק בת 37! איילה מדברת איתנו על הדברים הכי עמוקים בדרך קלילה, כיפית, אותנטית, וחדה כמו שרק היא יודעת. לנו היה מרתק, מאמינים שכך יהיה גם לכם :) כמו תמיד - ספרו לנו איך היה לכם ומה לקחתם אוהבים, אורטל ויובל 3> ********************************************************** - לתכנית נקודת מפנה: https://did.li/xUngT - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

אנחנו מגיעים לעולם במצב של תלות מוחלטת בהורים ובמטפלים שלנו הם אמורים למלא את כל צרכינו ולתת לנו את האהבה שאנחנו ראויים לה מעצם היותנו שי אור, יוצר גישת הורות כמעשה ניסים, חקר וגילה מה קורה כשהאהבה שאנחנו מבקשים לא מקבלת מענה ע"י ההורים שלנו הוא פיתח מודל של 7 בקשות עומק לאהבה שמאפשר לכל אחד מאיתנו לחקור את הילדות שלנו ולראות מה הוא קיבל, על מה הוא ויתר, ואיך כל זה משפיע עלינו עד היום כמבוגרים בשיחה פתוחה ועמוקה שי מוליך אותנו דרך הגישה, ויובל משתף את הדרך האישית הוא עבר איתה מאחלים לכם הקשבה נעימה ומקווים שגם אתם תבינו משהו חדש על הילדות שלכם ו/או על ההורות שלכם :) כמו תמיד, מחכים לשמוע איך היה לכם ומה לקחתם אוהבים - אורטל ויובל __________________________________________________ - לאתר של שי אור והורות כמעשה ניסים: https://shaiorr.com/ - לתכנית ההכשרה למטפלים בגישת הורות כמעשה ניסים: https://shaiorr.com/mptraining/ - לקורס החדש של שי להורים, 12 היסודות למשפחה חדשה: https://bidyuk.ravpage.co.il/horim - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

לכל אחד מאיתנו יש את הקול המוריד הזה שמספר לנו סיפור שלילי. זה יכול להישמע כמו: 'את לא מספיק טובה', 'אתה לבד', 'אי אפשר לסמוך על אף אחד' בפרק השני עם גדי בנימין הוא חושף אותנו לחלקים נוספים מהגישה שלו ומלמד אותנו איפה הקולות האלה נוצרו, מה התפקיד שלהם ואיך אפשר להשתמש בהם כדי לעשות למידה משמעותית שתוכל לקחת אותנו קדימה במסע ההתפתחות האישי שלנו. תפנו לכם זמן שקט, כי בפרק הזה יש הרבה עומק :) אין לנו ספק שאם תשאלו את עצמכם את השאלות שגדי מפנה אלינו, תוכלו להרוויח המון וללמוד משהו חדש על עצמכם. כרגיל, מחכים לשמוע איך היה לכם, מה לקחתם, וכל שאלה או שיתוף שעולה לכם אוהבים, אורטל ויובל. __________________________________________________ - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

עונה 3 יוצאת לדרך והפעם יש גם אורחים :) הבחירה שלנו בגדי בינימין להיות האורח הראשון שלנו הייתה די קלה. גדי הוא מאמן בכיר, מנטור ומורה רוחני שליווה את שנינו במסע ההתפתחות שלנו כאנשים וכמאמנים. גדי עבר דרך מיוחדת ופיתח גישה ייחודית שאת היסודות שלה הוא חולק איתנו בפרק הזה. הוא מדגים לנו את ההבדל המהותי שמתחולל כשאנחנו מקבלים גישה להשתחרר מהמיינד שלנו, ולחוות את עצמינו דרך מרחב חדש שנקרא נוכחות. מרחב שמחבר אותנו לכוחות חדשים, ליחודיות שלנו, למסוגלות שלנו, לאהבה. תשמחו לגלות שהמרחב הזה היה קיים עוד לפני שהאישיות שלנו התעצבה, ושזה מקום שפשוט צריך למצוא את הדרך לחזור אליו :) וגדי מלמד אותנו לפחות 2 דרכים לעשות זאת. אם אהבתם את השיחה, אנא שתפו. וכמו תמיד אנחנו יותר מנשמח לשמוע איך היה לכם, מה לקחתם, ואם יש שאלות שעלו לכם מההקשבה. אוהבים, אורטל ויובל. __________________________________________________ - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

אחרי הפוגה קצרה חזרנו עם חלק ג בסדרת הפרקים שלנו על יחסים עם כסף, והפעם - הנאה מכסף. כולנו מבינים למה חשוב ליצור כסף ולחסוך כסף אבל... למה כל כך חשוב להנות מכסף?! בפרק הזה אנחנו מנסים לברר מה זה בכלל הנאה, מה החשיבות שלה עבור איכות החיים שלנו, ואיך אפשר להמיר את תחושת המחסור והחרדה שכסף מעורר בנו לפעמים, לחוויה נעימה ומהנה יותר. וגם, כמה כלים פרקטיים וגם עקרונות רוחניים שעוזרים לנו בדרך האישית שלנו ושמחנו לחלוק איתכם. כרגיל, נשמח שתעבירו את זה הלאה ומחכים לשמוע איך היה לכם ומה לקחתם לדרך שלכם :) אורטל ויובל - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

הבטחנו חלק ב', ותוך כדי הקלטה גילינו שיהיה גם חלק ג' :) בפרק הקודם דיברנו על יחסים עם כסף ועל האפשרות להתבונן עליהם דרך 3 תחומים: יצירת כסף, שמירת כסף והנאה מכסף. בחלק הזה נדבר על שמירת כסף. וכמו שכבר הבנתם בפרק הקודם, השיחה היא דרך כסף, אבל ממש לא על כסף אלא עלינו! >איך שמירת כסף קשור לגבולות ולשמירה על עצמי? >איך שמירת כסף קשור לאנרגיה מינית ואנרגיית חיים? >איך שמירת כסף קשור ליכולת שלי לקבל אהבה? ועוד... כמו תמיד, נשמח שתשתפו את הפרק עם כל מי שזה יכול לתרום לו ושתספרו לנו מה לקחתם ואיך היה :) אורטל ויובל - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval

כסף בדומה למיניות הוא נושא מוחרש ואנחנו לוקחים על עצמנו לפתוח ולדבר על נושאים שלא תמיד נוח לגעת בהם. האם שמעת בבית בו גדלת שיחות פתוחות על כסף? כמה נעים או לא נעים לך היום לשוחח בגלוי על כסף עם אנשים? מה התחושות המרכזיות שלך בזמן של הוצאת כסף? לאנשים רבים יש תפיסה שאם הם ירוויחו הרבה כסף, הם ירגישו תחושת בטחון, שמחה, הנאה, סיפוק, יחיו את החיים שהם תמיד חלמו! זה נשמע מבטיח, אבל האמת היא שזה לא תמיד המצב... היחסים שלנו עם כסף לא קשורים לכמות הכסף שיש לנו בבנק. הם קשורים לבית בו גדלנו, למשפטים ששמענו על כסף, להתנהגות של ההורים מול כסף, לתפיסות שהתעצבו ועוד. בחרנו להסתכל על כסף דרך חלוקה לשלושה היבטים שעשו לנו סדר חדש בראש ובהירות שאיפשרה לנו לגעת בכסף ולחוות אותו בצורה חדשה. על שלושת ההיבטים האלה, ועל שאלות מהותיות נוספות שתוכלו לשאול את עצמכם בנוגע ליחסים שלכם עם כסף, נדבר בפרק. קדימה, ללחוץ פליי ולספר לנו איך היה🤗 אוהבים, אורטל ויובל - לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ - לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara - לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ - לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval