פודקאסט כוח פרק 9 - מארח את ליאל לוי, מאמן ומלווה מקצועית מאמני כושר.

בפרק היום אני וליאל מדברים על ניהול עומסים, חלוקת אימונים, תכנון אימונים, בחירת תרגילים ומה הופך מאמן למאמן טוב?