פרק 28 - צום לבריאות (חלק א') ירידה במשקל ואיזון סוכר

צום הוא אחד הכלים הכי נחקרים היום בעולם הבריאות והתזונה. כמו הרבה נושאים אחרים שהיו חלק מעולם הבריאות במשך מליון שנה, כך גם הצום. ועכשיו הוא חוזר לאופנה. אז אנחנו כאן בפודקאסט בו מדברים על עקרונות הבריאות המסורתיים נדבר על צום ועל הקשר שלו להרזיה, איזון סוכר ובריאות כללית. בפרק הבא נדבר עוד על התכונות הבריאותיות הנוספות של צום, כי פשוט יש יותר מדי אם אתם רוצים ללמוד עוד על צום, אז יש לי תוכנית דיגיטלית (בתשלום) אצלי באתר, (עד סוף חגי תשרי היא ב50% הנחה! השתמשו בקוד קופון KIPPUR) רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? תציצו על תוכנית ההכשרה המקצועית ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו - כל הפרטים כאן