מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו

פרק 16 - דיכאון, מעבר לתזונה ולתרופות

22/06/2023
00:30:07
הפרק שלנו עוסק בדיכאון ובטיפול בדיכאון. בעיקר במה אפשר לעשות כדי לטפל וגם למנוע דיכאון. עם כל הכבוד לתזונה וגם לתרופות, הפעם אני רוצה להיכנס לעומק הקורה ולהתייחס להשפעות הנוספות. קשרים אישיים, פעילות גופנית, מגע, כאב ובדידות. דיכאון הוא כמו ילד, כמו שצריך כבר שלם בשביל לגדל ילד, כך צריך כפר שלם בשביל להוציא אדם מדיכאון אם משהו בפרק הידהד לכם, אני כאן ואשמח לשמוע. וכמובן שגם כאן בשביל לטפל ולייעץ. לא במקום טיפול רפואי, אלא בנוסף כל הדרכים ליצור איתי קשר בקישור הזה