בערב ראש השנה נוהגים לאכול מאכלים מיוחדים המסמלים את החג בעדות השונות. לכל מאכל קיים מאפיין שמקשר אותו באופן סמלי לשנה החדשה שתבוא עלינו לטובה. ברוב העדות נוהגים לאכול מאכלים מתוקים לשם מתיקות והתחלת השנה החדשה ברגל ימין.
בפרק #46 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני סוקרת מספר מאכלים אופייניים לראש השנה ומפרטת את סגולותיהם מבחינה בריאותית ותזונתית.
- אלו מאכלים אופייניים לחג ראש השנה בעדות השונות?
- מה היתרונות של דבש?
- מה טוב באכילת תפוח?
- מה מסמל התמר ואיזה מינרלים הוא מכיל?
- אלו ויטמינים ומינרלים יש ברימון ואלו תכונות נוספות?
- איזה דג מומלץ לחג מבחינה בריאותית ומה סגולותיו?
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה (5 כוכבים) לפרק ולערוץ!
מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"
שתפו את הערוץ והפרק עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא.
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ ללא עלות עם טיפים לתזונה נכונה ואורל חיים בריא לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
הצטרפו לערוץ הטלגרם שלי - 24FIT - ORNIR Wellness
#תזונהנכונה #אורחחייםבריא #ראשהשנה #תפריטלחג #תזונהנכונהבחג #המלצותלחגים #המלצהתזונתיתלראשהשנה #תקופתחגיתשרי #חגיתשרי #סמליהחג #רימון #סלק #דבש #תפוחבדבש #תמרלח #תמר