5 דקות

17 פרקים
ספורט וכושר
5 דקות
טוען...

לשתף

הפרק האחרוןלפני שנתיים

פרק #17 | ליצור לופ חיובי ובאותו זמן לצאת מלופ שלילי

(1) 1.0

היי אני אור גידי מאמן כושר ובעלים של עסק שמלווה מאות לקוחות להצלחה בתהליך הגופני והמנטלי שלהם על בסיס יומי עם ליווי הדוק תוך כדי העברת ידע וכלים שישמשו אות לכל החיים הפודקאסט הזה קצר, קולע ויגרום לכם לקבל תובנות וכלים פרקטים שיחזקו אתכם בפן המנטלי ובפן המקצועי בעולם הכושר והתזונה - הפודקאסט מועבר במיוחד עבורכם בצורה הכי קלילה וכיפית שיש שלומדים בהנאה לומדים הרבה יותר הוקלט באולפני פודקאסטודיו הפקה ועריכה: עוז נקש

כל הפרקים

01 בדצמבר, 2022
00:04:53

פרק #17 | ליצור לופ חיובי ובאותו זמן לצאת מלופ שלילי

27 בנובמבר, 2022
00:05:15

פרק #16 | תרגילים מורכבים ותרגילים מבודדים, מה ההבדל? ואיך זה עוזר לכם ?

24 בנובמבר, 2022
00:09:56

פרק #15 | 10 הדברות להגשמה והעצמה אישית

20 בנובמבר, 2022
00:04:57

פרק #14 | 2 סוגי אירובי שונים, מה ההבדלים? ומה עדיף?

17 בנובמבר, 2022
00:06:20

פרק #13 | ספרו לעצמכם סיפור שאתם לא יכולים לסבול את המחשבה שהוא יקרה

13 בנובמבר, 2022
00:05:12

פרק #12 | מה המספר של המשקל לא מספר לכם ?

10 בנובמבר, 2022
00:04:10

פרק #11 | הרגש מנהל אתכם? אוי ואבוי…

06 בנובמבר, 2022
00:05:10

פרק #10 | 7 טעויות נפוצות שפוגעות לכם בתהליך ש90% מהאנשים עושים אותם מבלי לשים לב

03 בנובמבר, 2022
00:06:23

פרק #9 | 7 דרכים לזירוז השגת המטרות שלכם

30 באוקטובר, 2022
00:04:55

פרק #8 | הכל על תוספי תזונה