אורקסט #29הכוח של הרגלים – היכולת לבחור מי אני רוצה להיות אמיר כהן + אור אילן
25/09/2024
00:53:01
בפרק הזה אני מדבר עם אמיר משה כהן על נושא שמשפיע על כולנו באופן עמוק ויומיומי - שינוי הרגלים. איך אנחנו יכולים לשנות את מה שאנחנו מורגלים בו? האם זה בכלל אפשרי? ומהו המפתח לשינוי אמיתי ובר-קיימא?אנחנו חולקים תובנות מניסיונינו האישי, כולל הרגלים שאנחנו גאים בהם והרגלים שמעולם לא הצלחנו לאמץ. מוזמנים להאזין לשיחה בה דיברנו על הקשר העמוק בין הרגלים לזהות שלנו, ואיך ההרגלים שלנו בסופו של דבר מעצבים את מי שאנחנו.חקרנו בפרק גישות שונות לשינוי הרגלים, והשתדלנו שיהיה כמה שיותר פרקטי ושימושי. השיחה הזו תספק לכם תובנות ואסטרטגיות מעשיות לשינוי הרגלים, אבל מעבר לזה - היא תאיר את הקשר העמוק בין ההרגלים שלנו, הזהות שלנו, והחיים שאנחנו מובילים.האזנה נעימה.המוסיקה בפודקסט היא של שחף שוורצמן ובורטקס.https://www.facebook.com/shahaf.shvarzman.1?locale=he_IL----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------אני אור אילן, יוצר "אורקסט - להאיר את החיים". הפודקסט מציג מפגשים מרתקים עם אנשים מיוחדים, חושף היבטים שונים של החיים. כל פרק הוא הזדמנות לגילוי עצמי, מציע שיחות כנות ואותנטיות, ומעודד בירור ולא רק ידיעה.פרקים נוספים להאזנה:פרק 8 על חברות עם אמיר כהןפרק 13 מה באנו לעשות בעולם עם מרב גולדנברגפרק 6 על מעגלי גברים עם חיים חלפוןפרק 11 המסע למיניות זוגית טובה עם זיו יגלתמכו ב"אורקסט" על ידי שיתוף עם חברים ומעקב בספוטיפיי.שיהיו לכולנו ימים מוארים,אור אילן Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.