בפרק של השבוע אירחתי את מרינה קושניר- מפיקה, מרצה, מנחה ויזמית בתחום הרוח והאינטימיות, היא מפיקה ומחזיקה קורסים, ריטריטים וסדנאות.
דיברנו על נושא שאולי עלול להשמע מפחיד וחשוך, אבל הוא בעצם מואר ומלא בריפוי - עבודת צללים.
התחלנו במה זה בכלל עבודת צללים? למה כל כך קשה לנו להודות שיש לנו צדדים שליליים, בפני אחרים ובעיקר בפני עצמנו?
צללנו למאיפה הכל התחיל - איך אנחנו בונים את האישיות שלנו, את הצדדים החשוכים שלנו?
העמקנו ללמה בכלל לעשות עבודת צללים? איך מגלים מה הם הצללים שלנו ומתחילים לעבוד עליהם? איך מתחילים להביא חמלה למקומות הכואבים והחשוכים, אלו שמלאים באשמה ובושה? למה אנחנו כל כך מפחדים לצלול למקומות האלו? איך מחזירים לעצמנו את הכוח והבעלות על החיים שלנו? ומה ה״פרס״ שמחכה לנו אחרי כל זה?
מרינה נותנת לנו בפרק כמה טיפים ושיטות לעבודה בבית, ומציגה השקפת עולם מאוד נעימה ועוטפת. אנחנו נמצאים בתקופה שבה האנרגיה מחזיקה אותנו ותומכת בנו להתחיל להכניס אור לחושך, ואין זמן יותר טוב להתחיל מעכשיו.
לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים
לעמוד האינסטגרם שלי
לעמוד האינסטגרם של מרינה
לאתר של מרינה