56. איך הטכנולוגיה משפיעה על מערכות היחסים שלנו? עם יעל מן שחר

בפרק של השבוע אירחתי את יעל מן שחר שהיא הבעלים של ״האצטרובל הכחול״, חברה שעוזרת לאנשים לחיות אורח חיים טכנולוגי בריא, מרצה על ההשפעות של הטכנולוגיה עלינו ועל הפסיכולוגיה של הטכנולוגיה. דיברנו על ההשפעה של הטכנולוגיה על מערכות היחסים שלנו, האם היא בהכרח רק מזיקה והורסת? איך אפשר לנהל את הטכנולוגיה בחיים שלנו? איך היא משפיעה על הגוף שלנו מבחינה מדעית? למה היא מעלה את רמת הבריונות והאלימות בעולם? איך הטכנולוגיה משפיעה על היכרויות, דייטינג וגם על אלו מאיתנו שכבר בזוגיות? למה חשוב לשים לב? למה שיחות טלפון נחשבות היום לחדירה לפרטיות? מה זה ״עריכה עצמית״ ואיך היא משפיעה על כל תחומי החיים שלנו? מה ההשפעה שיש לפילטרים? למה אנחנו יותר חוששים כיום להפגש פנים מול פנים? ומה המפתח לשפיות בתוך התקשורת הטכנולוגית? יעל היא בן אדם מאוד אופטימי שחי בהרמוניה ושלום עם טכנולוגיה ומלמד אנשים איך לחיות גם בצורה כזו, היא נותנת במהלך הפרק המון טכניקות וצעדים שאפשר לעשות כדי לחיות באיזון עם הטכנולוגיה. אנחנו חיים בעידן דיגיטלי, שמביא איתו גם המון טוב ודברים חיוביים! ועם זאת כדאי לנו לשים לב שאנחנו מנהלים את הטכנולוגיה בחיים שלנו, כי בסופו של דבר אנחנו לא רוצים למצוא את עצמינו מחליפים קשרים אנושיים, חיוכים ומגע במכשירים. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי