הפרק השבוע הוא פרק סולו ודיברתי בו על נושא שהוא המפתח לחווית החיים שלנו- הרגשות שלנו.
דיברתי על הסיבה שבגללה בעידן של היום אנחנו כבר לא מרגישים עד הסוף ועל איך לילדות שלנו יש קשר לזה?
על למה דווקא לצלול לתוך הרגש לא יגרום לנו לטבוע בתוכו, מה הסיבה האמיתית שאנחנו נתקעים בתוך רגש ולא מצליחים לצאת ממנו?
האם יש בכלל דבר כזה רגשות חיוביים ורגשות שליליים? איך להימנע מחרדה ודיכאון, ולהכניס יותר התרגשות והתלהבות מהחיים?
וגם - כמה שיטות קסם לשחרור רגשות "כבדים", ובפעם הראשונה- משלבת בתוך הפרק גם מדיטציה להרגשת ושחרור רגשות!
לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.
לעמוד האינסטגרם שלי
לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים