בפרק השבוע אירחתי את יערית סרוסי, מטפלת CBT שמתמחה בטיפול בחרדות ובערך עצמי נמוך
לשיחה על אחת החרדות השכיחות בימינו- חרדה חברתית.
איך זה בא לידי ביטוי, האם כל מי שקשה לו בסביבה חברתית סובל מחרדה חברתית,
איך כל זה מתקשר לתפיסת הערך העצמי שלנו ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להתגבר על זה?
לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים
לעמוד האינסטגרם שלי
לעמוד האינסטגרם של יערית
להורדת השאלון של ליבוביץ' לזיהוי רמת החרדה החברתית
להורדת יומן חרדה חברתית