Tal Ben Shahar | ד״ר טל בן שחר מסביר על רקע המלחמה כיצד אפשר לחזק את החוסן הנפשי שלנו, ואז הוא השתנק-פרק ב׳
25/09/2024
00:58:23
בימים אלה של מלחמה, ד״ר טל בן שחר לא מדבר על אושר אלא על איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו. הוא מציע שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה.
בונוס: אם לא היינו במלחמה, זה הנושא שהיה מוביל את הפודקאסט: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/haim-handwerker/support