להיות בדיאטה 45 שנה ולא להיות רזה, ועוד כמה עיצות שלא תרצו להחמיץ, עם תמי מילר

תמי מילר כתבה ספר שבו היא חושפת את המאבק שלה לשמור על משקל סביר. בספר היא מספרת איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא לרזות. תמי מספרת, כמעט, את כל הסודות שלה בנוגע לדיאטה. אנחנו מדברים גם על הכוכב הגדול בתחום הדיאטה: האוזמפיק.  איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא להיות רזה: המדריך לאושר מעשי (Hebrew Edition) https://a.co/d/5AwOZWj https://www.e-vrit.co.il/Product/27790/%D7%90%D7%99%D7%9A_%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%91%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94_45_%D7%A9%D7%A0%D7%94_%D7%95%D7%9C%D7%90_%D7%9C%D7%94%D7%99%D7%95%D7%AA_%D7%A8%D7%96%D7%94 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/haim-handwerker/support