לגדול

איך נראית אינטימיות במרחב הזוגי? איך מביאים את עצמנו באמת לתוך הקשר?בפרק יוחדי, מני משתף על ההחלטה להפסיק עם פורנו ופוקר, על ההתמודדות מול בת זוגו, ואיך זה מתחבר להצלחה ולהגשמה עצמית.נועם בכור מצטרף לשיחה ומדבר על הלידה של הילד החדש, השינויים בדינמיקה המשפחתית, ואיך מגע הילדים והשאלות שלהם משפיעים על האינטימיות בבית.דיברנו גם על כישלונות שהופכים להצלחות, על עבודה פנימית עמוקה, ומה עושים כשאין תוצאות – מתי להרפות, לנשום, ולהתמסר לתהליך.שיחה כנה על אינטימיות, צמיחה, והתמודדות עם אתגרי החיים. אל תפספסו!===========סדנת דרך הקרובה - 15.12-20.12 נועם בכור סדנת דרך - https://dherech.co.il/?page_id=680טלפון להרשמה לסדנה - 050-632-2283⁩אינסטגרם - https://www.instagram.com/derech.noam.bechor/profilecard/?igsh=Zzh4Y3F0eWkxOWdq=============הופעות קרובות של מני - https://menimalca.com/ הירשמו לערוץ - https://bit.ly/2pOy9JL מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ להזמנות הופעות - 036247799 ניהול אישי, שחר חדש אומנים - 050-8883332 באימייל - [email protected]

החיים בצל המלחמה, חרדות, סיפורים ואהבת ישראל

------------------------- מראיין - מני מלכה, סטנדאפיסט, יוצר תוכן ובוגר בית ספר למטפלים. ------------------------- אורח - נועם בכור, מייסד שיטת דרך. מטפל ומנחה סדנאות בשיטת דרך וגם יש לו בית ספר למטפלים. לאתר של נועם -- https://www.dherech.com/ לעמוד הפייסבוק של דרך - https://www.facebook.com/Derech.Noam.... --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה עריכת סאונד - גדי רז -------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

מראיין - מני מלכה ------------------------- אורח – ניר פופל. ניר פופל, בן 45 , נשוי לרויטל, אבא לבן ובת (רוני 10, דניאל 15) השתחרר לפני 3 חודשים מצה"ל בדרגת סא"ל אחרי 20 שנה בשירות קבע, במקצועו  דימותן רפואי, ובתפקידו האחרון שירת כמפקד מערך הדימות בצה"ל. בתפקידו תיכלל את כלל שירותי הדימות בחירום ובשגרה בצה"ל. השתתף בעבר במשלחות בית חולים שדה להאיטי, פיליפינים, נפאל, בית חולים שדה לנפגעים סורים ברמת הגולן ועוד... ולאחרונה חזר מהמשלחת לטורקיה. --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה ------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

מראיין - מני מלכה, סטנדאפיסט, יוצר תוכן ובוגר בית ספר למטפלים. ------------------------- אורחת – יוליה וינשטיין, כותבת, מטפלת רגשית, מנחה סדנאות ואימא של גאיה. לעמוד הפייסבוק של יוליה - https://www.facebook.com/jewel.wine1 לטוויטר של יוליה - https://twitter.com/crazy_jewel יצירת קשר – 052-338-4609 --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה --------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

להפסיד באליפות העולם מקום 150 זה כואב איך מתמודדים עם כשלונות ואיך בכלל כדאי לסלוח לעצמך? -------- מראיין - מני מלכה ------------------------- אורחת - בר אדדי מאמנת להתמודדות עם חרדה, דיכאון, דה פרסונליזציה ודה ריאליזציה.לאתר של בר בטיקטוק  -- https://linktr.ee/Baradadi --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה ------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

מה קורה כשבערב אחד השאכטה עושה לך חרדות? האם אתקע ככה לנצח כמו שאני חושב? למה זה קורה רק לי? בשיחה עם בר שמאמנת אנשים כיצד להתמודד עם חרדה ודיכאון ובכללי אחת שחוותה את זה ודרך זה יצאה למסע חיפוש עצמי ועל הדרך גם מטרה, לעזור לאנשים שעברו דברים דומים. -------- מראיין - מני מלכה ------------------------- אורחת - בר אדדי מאמנת להתמודדות עם חרדה, דיכאון, דה פרסונליזציה ודה ריאליזציה. בר בטיקטוק  -- https://linktr.ee/Baradadi --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה ------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

הסתרות אחד הדברים שהכי מונעים מאיתנו ביטחון עצמי ולהיות האני האמיתי שלי, זה הסתרות. הדברים שאני מסתיר מהסביבה ומעצמי, אני מנסה להיות הדמות שאני רוצה להיות ולא להיות מי שאני באמת. וכל הנורות דולקות "תגיד את האמת" ואני נשאר בשלי, אני מתרץ את זה ב"לא כולם צריכים לדעת הכל" אבל אני עוטה על עצמי את חוסר האותנטיות שלי, והמחיר הוא כבד. דווקא כשאנחנו מספרים את מה שעל ליבנו ואומרים אמת, התגובה היא תמיד אחרת, תמיד מעריכים אותנו יותר. להתקלף ולספר ולא לפחד... --------------------- מראיין - מני מלכה. --------------------- אורח - נועם בכור, מייסד שיטת דרך. מטפל ומנחה סדנאות בשיטת דרך ובעל בית ספר למטפלים. לאתר של נועם -- https://www.dherech.com/ לעמוד הפייסבוק של דרך - https://www.facebook.com/Derech.Noam.... --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה עריכת סאונד - גדי רז -------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

מראיין - מני מלכה, סטנדאפיסט, יוצר תוכן ומטפל. ------------------------- אורח - נועם בכור, מייסד שיטת דרך. מטפל ומנחה סדנאות בשיטת דרך ובעל בית ספר למטפלים. לאתר של נועם -- https://www.dherech.com/ לעמוד הפייסבוק של דרך - https://www.facebook.com/Derech.Noam.... --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה עריכת סאונד - גדי רז -------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ

מהו עומס? מי זה פועל כשאני לא בהכרה? בכל סיטואציה שאני מופעל בה יש שלושה חלקים – האחד זה הילד, השני זה הבוגר, השלישי זה הלומד שהוא נמצא בתווך (בין לבין) איך סיטואציות שקראו לי בעבר משפיעות על האדם הבוגר שאני, מה זה נשיאת הפכים? ולמה דברים שבאים אלי.. באים לתיקוני. -------- מראיין - מני מלכה, סטנדאפיסט, יוצר תוכן ובוגר בית ספר למטפלים. ------------------------- .אורח – אריק חכימי, מנחה ומלמד חשיבה הכרתית. טלפון ליצירת קשר - 0505210203 --------------------- פתיח ומוזיקה - איתי בנדה ------------------------- מני מלכה - https://menimalca.com/home-page/ יוטיוב - https://www.youtube.com/user/menimalca מני בפייסבוק - https://bit.ly/31P4VaZ מני באינסטגרם - https://bit.ly/2PvsrHJ