רדיו
פודקאסטים
מועדפים
מדברים סבולת
50 פרקים | ספורט וכושר
מדברים סבולת
טוען...
לאתר הפודקאסט
(1)
586
בואו להנות מכל הפודקאסטים עכשיו גם באפליקציה
מידע נוסף
רשימת פרקים מדברים סבולת
שם הפרק
תיאור
עלה לאוויר
אורך
פרק 73 – בעיות לבביות וחשיבות הבדיקות לספורטאים-הסיפור המרתק של ניר דפני
פרק 73 – בעיות לבביות וחשיבות הבדיקות לספורטאים-הסיפור המרתק של ניר דפני
הצג תיאור
הסתר תיאור
*100 כפול 100 בברכה *שימוש ברגליים בשחיה *פגרה מלאה או התאוששות פעילה? *עוד טריאתלטית בכירה נמצאת חיובית בבדיקת חומרים אסורים
27 בפברואר, 2025
01:29:29
פרק 72 – (לא) רק סיכום ישראמן 2025 כולל מזווית המשתתף
פרק 72 – (לא) רק סיכום ישראמן 2025 כולל מזווית המשתתף
הצג תיאור
הסתר תיאור
08 בפברואר, 2025
00:58:29
פרק 71 – תחזית מגמות וחידושים בעולם הסבולת 2025
פרק 71 – תחזית מגמות וחידושים בעולם הסבולת 2025
הצג תיאור
הסתר תיאור
*חוויות ממחנה אימונים לקראת הישראמן. *כמה מילים על הספרטניון *איך לרכוב נכון בישראמן *מגמת הגרבל הישראלית ממשיכה להתחזק והאם אפשר להשתמש בגרבל כתחליף לכביש. *מערכת אכיפת דרפטינג האלקטרונית רייס רנג׳ר בפעם הראשונה בתחרות חובבנים המונית....
26 בינואר, 2025
01:10:43
פרק 70-קאדנס אופטימלי ברכיבה וכל מה שרצית לדעת לקראת מרתון ים המלח
פרק 70-קאדנס אופטימלי ברכיבה וכל מה שרצית לדעת לקראת מרתון ים המלח
הצג תיאור
הסתר תיאור
*סוליות מחליקות בנעלי ריצה-בעיה בחורף ובתחנות תזונה בתחרות. *ראיון עם אופיר קינדלר מנהל מרתון ים המלח. *קאדנס אופטימלי ברכיבה על אופניים-טרנדים ומגמות. *חשיבות הנגש בגרנד טורים-האם הטורים השנה יוכרעו בנג״ש ולא בהרים? *שימוש בerg mode...
08 בינואר, 2025
01:24:49
פרק 69 – ראיון עם חגי אשלגי מבעלי שוונג לקראת הישראמן ועוד הרבה נושאים מקצועיים
פרק 69 – ראיון עם חגי אשלגי מבעלי שוונג לקראת הישראמן ועוד הרבה נושאים מקצועיים
הצג תיאור
הסתר תיאור
*חצי מרתון עמק המעיינות *אליפות העולם באיירונמן 70.3 *הטרגדיה בצ’ימיצ’ורי *חגי אשלגי מדבר על הישראמן הקרוב *מה הצבע שלך? קליטים בנעלי רכיבה בכביש-צהוב, כחול או אדום *קצב תנועות בשחיה ומה קורה כשהכתפיים והידיים מתעייפות? *אוכפים באופני נגש וההשפעה על הנוחות...
18 בדצמבר, 2024
01:22:12
פרק 68 – השפעת אלכוהול על הגוף – אימונים ותחרויות
פרק 68 – השפעת אלכוהול על הגוף – אימונים ותחרויות
הצג תיאור
הסתר תיאור
*חוויות ממירוץ אייל ותחרות שיקמה גרבל *לצאת מהבור בתחרות-זה לא נגמר עד שזה לא נגמר. *שיא ישראלי חדש ותוצאות יפות במרתון ולנסיה. *מה קרה באיירונמן קוזומל. *השמועות על אליפות העולם באיירונמן בהוואי. *אליסטר בראונלי פעמיים...
04 בדצמבר, 2024
01:14:10
פרק 67 – כל מה שרצית לדעת על אימונים, תזונה והתאוששות בחורף-מהדורה מיוחדת רגע לפני שהחורף מגיע
פרק 67 – כל מה שרצית לדעת על אימונים, תזונה והתאוששות בחורף-מהדורה מיוחדת רגע לפני שהחורף מגיע
הצג תיאור
הסתר תיאור
*האם התאקלמות לקור זהה להתאקלמות לחום? *מהם הפרמטרים שמשפיעים על היכולת שלנו להתמודד עם קור? *תזונה חורפית בשוטף *תוספים בחורף *ביגוד באימון ובסיום האימון *נוזלים והתייבשות בחורף *אימונים על טריינר ועל מסילה. *סאונה וחשיבות ההזעה.
13 בנובמבר, 2024
00:59:05
פרק 66 – מהדורה מיוחדת לסיכום הוואי (לא) לעכברי ברזל בלבד
פרק 66 – מהדורה מיוחדת לסיכום הוואי (לא) לעכברי ברזל בלבד
הצג תיאור
הסתר תיאור
הוואי:ציוד ותנוחהפלטותבקבוקיםתזונהתנאים רוח וחוםשחיה מדוזותחשיבות השחיההחלפה ליידלורכיבה ליידלו ודיטלבריצה לאנגהיציאה מהקבר דיטלב וליאוןעקביות בכיריםהנורווגיםוורףסנדרספולי
01 בנובמבר, 2024
01:16:03
פרק 65 – כמה קלוריות לצרוך במרתון ואיך לוקחים מספיק?
פרק 65 – כמה קלוריות לצרוך במרתון ואיך לוקחים מספיק?
הצג תיאור
הסתר תיאור
* האם יכולת שחיה לטריאתלטים זאת גזירת גורל או שאפשר להשתפר בזה?ֿ * נעלי קרבון למרתון באיש הברזל-האם זאת הבחירה הנכונה לכולם? * תזונה באימונים בעונות המעבר. * ספרטאתלון וביצוע ישראלי יוצא דופן. * אליפות...
24 באוקטובר, 2024
01:23:27
פרק 64 – ״על ההרים הגבוהים״
פרק 64 – ״על ההרים הגבוהים״
הצג תיאור
הסתר תיאור
*חוויות אישיות מהרבה קילומטרים של ריצה והליכה בארופה. *איתמר אשד בהופעה הכי טובה של ישראלי בחצי אי פעם. *דניאלה ריף מלכת הטריאתלון הארוך פורשת. *הארופאים נגד האמריקאים באיירונמן פרנקפורט. *מה יהיה עם הדרפטינג בתחרויות? *סיום...
11 בספטמבר, 2024
01:09:51
טען עוד פרקים...
עוד פודקאסטים שיעניינו אותך
לנצח את התחרות
מגרש משלה
השרופים - פודקאסט בועט
A Kosher Hot Dog
הג'אם היהודי
הקול התכול - הבית של אוהדי סיטי
Squadra Pod
יהלומים באוויר
קיקטוק
לא כוחות - ברמן ודוידוביץ’
השחקן השישי - פסיכולוגיה של הספורט
סטרץ' פוד - פודקאסט כדורסל אירופי