קפיצת גדילה

ושלום לפרק שהיה לו נושא, נשבעות, אבל איכשהו התדרדר לזעם על פוסט של מדריכת הורים, שיחה על אחריות אימהית, ואיך לא - תועפות אשמה. משם המשכנו לטיפ חשוב ויפה שמיקה קיבלה לקראת הטיסה לאמסטרדם, למה כדאי להקשיב לזרים באינטרנט, וגם גילוי מסעיר על הפסקת שאיבות והחיים שאחרי חלב בציצי. 

פרק מעמיק שבו מיקה עוברת חקירה צולבת על חופשת לידה כאמא לשתיים, כל הדברים החדשים והשונים, איך מתכוננים ומה הציוד הנחוץ בסיבוב השני, גילויים מסעירים על נענוע עגלות, וכרגיל - כל הטיפים ורשימות הציוד שנשים ללא דחיית סיפוקים ועם אצבע קלה על האשראי יכולות להם. האינסטה שלנו

בידודים, הריונות, פריקת כתף, פודקאסט השנה, מלח בפינה, מקס ברנר, ועלי אקספרס - פז ומיקה במפגן בינוניות, והבטחות על היילייטים לאינסטה. אז שווה לעקוב! אה וגם אנחנו יוצאות לפגרת לידה ובידודים. האינסטה שלנו

תמיד אמרו לנו "את לא יודעת מה זו אהבה עד שיש לך ילדים". אממה - האמת היא שאת לא יודעת מה זו תחושת אשמה אמיתית, מרתקת, ומכאיבה, כמו זו שמגיעה אחרי שיש לך ילדים. אז על מה אנחנו מרגישות אשמות? איך לא לתת לזה לנהל אותנו? ואיך לעשות הפסקות יזומות כדי לתפקד?

אזהרת טריגר - יש הרבה דיבור על מלאווח בפרק הזה, אז אולי כדאי להצטייד באחד לפני שמתחילות. הו, הארון  שלנו. פעם - שכיית חמדה שבה נאצרו לאורך שנים פיסים מופלאים ממיטב המעצבות והרשתות בהן נתקלנו. היום? מקום אליו אנחנו ניגשות בחשש מה, עוקפות מימין את הג'ינס שעלה עלינו רק לפני ההריון הראשון, עושות קפיצה מעל לסריג האנגורה הלבן והיפהפה שלעולם לא יראה עור יום בסביבה מלאת צבעי גואש, והיישר לטרנינג החביב (גם אם מעט מוכתם) שיעזור להתמודד עם משמרת ב' בגן שעשועים. אז מה קרה לנו מאז ועד היום? איך (והאם בכלל) מתלבשות לעבודה מהבית? ומה קרה לבודי אישיוז שלנו בשנתיים האחרונות? האינסטה שלנו

וואלה נכנסנו לעין הסערה, אבל לא יכולנו שלא. הדיונים על אפס הפרדה ותדמית האמא האנוכית, שקושטו בסטוריז אכזריים עם פונטים אדומים וסימני קריאה, גרמו לנו לשבת ולדבר - על יועצות שעושות יותר נזק מתועלת, על רעשי רקע שמסיטים אותנו ממה שהבטן אומרת, ועל חשיבותן של נשים אמיתיות (שלא עובדות באינסטגרם) עבורינו, אימהות בפעם הראשונה. האינסטה שלנו

איך מתכוננים לתינוק השני, בזמן שהראשון מסתובב לנו בבית? מקניות נדרשות, דרך הכנה רגשית להנקה, והקבלה הנדרשת לכך שזו תהיה חווה שונה. על הצורך לאחוז חזק במה שיש, במיוחד כשמה שיש כבר יודע ללכת, לאכול, ולשחק לבד. איך היה למיקה בברלין? איך היה לפז בניו יורק? והאם אי פעם נטוס שוב לחו"ל? האינסטה שלנו

מיקה חזרה! לרגל המאורע לירלרנו לעומק על העדר האמפתיה לבני זוג חולים, למה לקורטני וטראוויס אין את הבעיות האלה, מה יש למיקה בבטן, ואיך מלבישים את זה בכלל? האינסטה שלנו

כבר המון זמן שרצינו לארח את מאיה, מאמנת ומפתחת יכולות מקצועיות ואישיות בעולם העבודה החדש. רצינו לשאול איך עושים שינוי בקריירה פתאום באמצע החיים, איך נבדלת מנטליות התעסוקה הישראלית מהמקבילות באירופה ובאמריקה, וגם כיצד זה משפיע בעקיפין ובמישרין על נשים עובדות בכלל, ואימהות עובדות בפרט. בדרך נגענו גם בהשפעת הקורונה על כולנו, במודלים לחיקוי, ובאיך כל אחת מאיתנו יכולה לבנות מחדש את תפיסת הקריירה שלה. אז איך נוכל לעשות מהפכה מערכתית? וכיצד נצא לעצמאות? כל זאת ועוד - ממש כאן. 

אין נושא, תרקדו. הפעם חפרנו קצת על הכתבה של שירנקה בידיעות, ועל איך שורדים בידוד עם בת שנתיים. דיברנו גם על איך זה להתחיל עבודה חדשה (פלוס הסתגלות בגן במקביל), על ארגון מסיבות ימי הולדת, וגם - מי תצא מתוך צדפה? האינסטה שלנו

בעוד פרק שהוקלט מרחוק כי מיקה בארה"ב: שוחחנו על כל הציוד שצריך וכדאי להביא לנסיעות, ועל איך להתכונן מנטלית, רגשית, וזוגית. מנינו אינספור הסחות דעת לתינוקות, כמו למשל סמוצ'י וסנאים, והקפדנו לצייד אתכן בכל המידע שיהפוך את החופשה המשפחתית הבאה לנסבלת, ואף מהנה! האינסטה שלנו

אחרי שילד מתגורר בתוכך, לוקח זמן לחזור להתנהג כרגיל. וכשמדובר בסקס אז בכלל... אז ממה מיקה הכי חששה? איך מתמודדים עם ציצים דולפים כשמנסים להישאר במצב צבירה מושך? מתי זה חזר להרגיש נורמלי? ולמה זה ממש בסדר לפחד? האינסטה שלנו

הפרק מתחיל בכמה דקות ארוכות על בורקסים - איזה מילוי הכי טעים? לאיזו מאפיה מיקה לא תיכנס יותר? ומדוע כל אחד הוא עולם ומלואו? אחרי שמיצינו את זה, נכנסנו לעובי הקורה בנושא המתבקש - פרטיות ברשת. אז מה דעתינו על פרסום תמונות וסטורי של תינוקות? על עסקים מבוססי חשיפה, רגשות מעורבים, למה זה כל כך קשה לשמור תמונות לעצמינו, ואיך אינסטגרם הפך לקפסולת הזמן שלנו. האינסטה שלנו

אוטוטו האחד בספטמבר, משמע - סגר. סתם, אולי, אבל בעיקר - נכנסים לגן. מה להביא ולא לשכוח? איך לתאם ציפיות עם הגננת? מי מאיתנו ממליצה על תצפיות פעם בשבוע? ואיך להתמודד עם השינוי, לא (רק) דרך קנייה רגשית? האינסטה שלנו

אי אפשר לדבר על החוויה ההורית שלנו מבלי לעצור רגע ולדבר על ההורים שלנו. ואם להיות יותר ספציפיות - על האימהות שלנו. מהביקורת כלפיהן, לדברים שאנחנו מנסות לחקות, דרך ההרגשה שהן השאירו בנו, ולשאיפה לחדד את תפיסת האימהות שלנו עצמנו. ספוילר - אנחנו בוכות בסוף. האינסטה שלנו

מאיך סופרים שבועות בהריון, ועד לאיך החלטנו להביא ילדים לעולם. משאלת הילד היחיד מול רבים, ועד לתחושות המלוות אימהות מול מצבור המידע שקיים בסושיאל. קובי היה סבלני, ואנחנו ענינו בחפירות. אה, וגם מישהי שכחה להביא עוגת לימון לכולם. אהמ. האינסטה שלנו

בפרק מלא אמוציות (בכל זאת, מיקה הבטיחה עוגה ולא קיימה) דיברנו על הכאב שבהשוואה לאחרות - חברות אמיתיות, או כאלה מהסושיאל. דיברנו גם על העצב הטמון באימהות, למה החינוך להשוואה מתחיל כבר בטיפת חלב, ועל השיח השטוח לעיתים של אימהות. אז למי כואב כשהיא לא מכינה אוכל עם כוסמין? ומי לחוצת התפתחות? כל זאת ועוד - ממש כאן. האינסטה שלנו

אוקיי, יש לנו תינוק אחד. מה עכשיו? מתי זה הזמן הנכון לעשות אחות, אם בכלל? אחים צמודים? או שתחתוני ברזל? האם הפרק הזה הוא התקף חרדה? כן. האם אנחנו רוצות עוד ילדים? אולי. קיצר, אין לנו תשובה לכלום, בואו! האינסטה שלנו

מהסבתות שמורחות ערק על הבטן, דרך המטפלות שהופכות למשפחה, ועד היועצות השונות שמציעות מנעד של טפיחות ועצות. איך מצליחים לשחרר ולקבל מצד אחד? מתי רעשי רקע הם רק מעוררי חרדה? ובכלל - מה קורה לאינסטינקט האימהי שלנו בתוך כל זה? אה, וגם ריב הממולאים הגדול, ולמה מלחמות טובות מגיעות עם רוטב. האינסטה שלנו

כמה בקבוקים צריך? איך לצאת מהבית לארוחה משפחתית? למה יש ילדים שמתלבשים לגן בלילה? איך מוודאים שהעגלה שלנו תמיד מצויידת? כל הטיפים הלוגיסטיים שאנחנו (וגם אתן!) הצלחנו לספק, בפרק אחד. האינסטה שלנו

כשחמאס חושב שזה סבבה לעשות מסיבה בשלוש לפנות בוקר, בול כשנגמר המלטונין, הוא מרים עליו את אימהות ישראל. אז איך התמודדנו עם לעמוד בחדר המדרגות עם תינוק, למה מיקה חייכה כמו הג'וקר כשטילים שרקו מעל, איך מתווכים מציאות קשוחה לילדים, ואיך מתמודדים עם חרדה כשאת אמא שצריכה להמשיך לתפקד? כל זאת ועוד מחכה לכן ממש פה. 

האם צריך כמעט לאבד את זה כדי לעצור ולטפל בעצמנו? לא. אבל כן. איך מוצאים מקום לעצמנו בין כל העבודה, הזוגיות, והטיפול ביצור חי? מה עושה לנו טוב - מלק ג'ל, דרך טיפול פסיכולוגי, ועד זמן איכות עם חברות. וגם: למה הכי קל לשכוח לדאוג לעצמנו, למה זה נורא חשוב (כאילו, דה), ותזכורת שאין שום דבר שטחי מדי. האינסטה שלנו

איך מתמודדים עם חוסר השליטה שקשור במגוון הרחב של מחלות תינוקים - מחום, דרך כאבי שיניים, ועד קפיצות גדילה. על הקסם הייחודי של מה שקורה כשהאירועים האלה קורים מאוד בסמוך אחד לשני, למה זה בסדר להתפרק, וכללי אצבע חשובים של ד"ר עידו. האינסטה שלנו

לובה שרגא באה לספר לנו איך זה להיות משפיענית, איך זה להיות בחודש שמיני בהריון וללכת, מה חסר לבני הזוג שלנו, ואיפה עובר הקו בין משפיעניות ועוקבות. למה צריך לנרמל הכל? 5 כוסות קפה זה קול!האינסטה שלנו

איפה גרנו ואיפה נגור, מה נכון לנו ולמשפחותינו, ומה הקשר חלב באחת בלילה? דיון מעמיק על גינות ירק, נדנדה בחצר, בתי ספר טובים, מעברי דירה, איפה נזדקן, ומה הפאקינג קשר של הקורונה לכל זה? הכי חשוב - בואו נהיה קול לגבי זה האינסטה שלנו

מכירות את זה שערב חג, וצריך לארוז את הילד כדי לנסוע שעתיים בפקקים ולשיר חד גדיא? מיקה לא מכירה את זה, פז מעולם לא הרביצה לאף אחד עם בצל ירוק, ואיתה-פיתה אכל לראשונה קניידלעך. חג שמח, ומקוות שמצאתן את האפיקומן. האינסטה שלנו

הקלטנו את הפרק הזה כבר בעבר, אבל לא בצורה מוצלחת. כי לדבר על תזונת תינוקות זה משום מה רגיש ברמות. זה מתחיל בהנקה או בפורמולה, וממשיך בניסיון לבסס ארוחות, להחליט אם בייבי-לד או לא, וגם מה לגבי סוכר או מזון מעובד, ואיך מתמודדים עם הסביבה שנכנסת לצלחת. אה, ועוד לא התחלנו לדבר על התסביכים שלנו, האימהות, לגבי אוכל. נסכם ב"שומרות את זה אמיתי", וגם בזה שכשילד דוחף אצבע לטוסיק של כלב, זה כנראה סימן שאפשר להפסיק סטריליזציה. האינסטה שלנו

נשבעות שלא תכננו, אבל להיות אימא זה גם לראות בחדשות ילדה בת 13 נאנסת במלונית קורונה, ולשמוע שהפרקליטות קבעה שזו בעילה בהסכמה, ולהצטמרר. זה לגדל בנות ולנסות לתווך להן את המציאות הזו. זה לגדל בנים ולפחד מהכוח שהעולם הזה יתן להם. אז פתחנו, חפרנו, וניסינו לא לבכות. בשבוע הבא יהיה פרק רגיל, מבטיחות. האינסטה שלנו

מה עושים כשיש עבודה, בנזוג חולה, הצפה בבית, ו... אה כן, תינוק? שבוע קשה עבר על כוחותינו, וחזרנו חבולות ומעט הלומות כדי לספר על מסקנותינו המועטות, בלבולינו הרב, ושאלותינו הפתוחות. אז למה נשמח לפתוח קורס הכנה ללידה, שעיקרו - איך לתפקד במצבי לחץ, ולהצליח גם לבשל אורגני, גם להקריא סיפור בכל ערב (עם כוונה), וגם להיות נשים עובדות. האינסטה שלנו

הו הגוף האנושי, איזו מכונה מדהימה ומשומנת היטב. אז זהו, שהמכונה הזו עוברת עדכון גרסה אחרי שהבאתן תינוק. הציצי, התחת, הפיגמנטציה, כפות הרגליים, וכמובן גם חברתינו הפות.  אז איך תיפרדו יפה, איך תאהבו מחדש, וכל הבין לבין. האינסטה שלנו

מה לשאול? מה לבדוק? איך מקשיבים לתחושת הבטן, אבל גם לא נבהלים מהפחד המשתק שבלמסור את התינוקות החמודים שלנו לטיפולן המסור של, ובכן... נשים זרות? בפרק נעבור על נקודות חשובות שכדאי להעלות במפגש עם הגננות (והגננים), וגם נפרק טיפה את החששות מהלא נודע. כי בגדול, שום דבר לא נודע באמת, ופחד אלוהים, ביי. האינסטה שלנו

פרק שהתחיל בזה שמיקה ופז בכו באמצע יום עבודה, סימולטנית, כל אחת מול הזום שלה. הפרק המשיך בניסיון להבין איך החיים נראים לאחר החזרה לעבודה, בזמן שאתן ממשיכות להיות אימהות, בנות זוג, ובנות אדם. האם האשמה אי פעם תחלוף? לא ברור. אין תשובות לעניין בפרק. אל תשאלו אותנו. אנחנו בוכות כרגע. האינסטה שלנו

הכל התחיל בזה שרצינו לדבר על שנת תינוקות, נושא שהוא אולי מייצר הטריגרים הקיצוני ביותר - המיסטיקה סביבו, אימוני שינה כן (פז) או לא (מיקה), אימהות שאוהבות לנפנף בשנת התינוקות שלהן, ומחשבות על רעש לבן ומגע עמוק. איכשהו הגענו מכל זה, ללירלורים על קורין גדעון ומאיה ורטהיימר, דיבור נגוע סביב סלבס, ושירים של רוני דואני. האינסטה שלנו

שאלנו אתכן איזה טיפ הייתן נותנות לבן\בת הזוג לאחרי הלידה, ושערי הגיהנום נפתחו. אז למה כדאי לעודד לצאת החוצה, איך תיאום ציפיות יכול להציל מגירושין, מדוע חימום מזון הוא מפתח לתקשורת בונה, ולמה אפשר לפתור הכל עם אצבע מוצרלה. הכל. נשבעות. האינסטה שלנו

בחלומינו, ההנקה אורכת שנתיים ותמיד באה בטוב, הלינה המשותפת קוסמית, האוכל תמיד מאודה, טחון, ואורגני, ואנחנו אימהות שעושות הכל בפילטר פריז, תוך ניהול קריירה, זוגיות, ופיד לתפארת. במציאות? לא חפפנו מתחילת הסגר. האינסטה שלנו

הפכתם משניים לשלושה, וחוץ מעוד ציוד לתינוקות ומהציצי הפועם, יש את הדבר הקטן הזה - החיים שהשארתן מאחור. החברים, החברות, מערכות היחסים... חלק גדול הולך להשתנות בקטע אחר. רק אומרות. כמו כן - הופעת אורח של קובי מלמד! מה, לא תבואו?האינסטה שלנו

מזל טוב, את אמא! חוץ מתינוק ומתופעות פיזיולוגיות, את מקבלת לחייך גם אינטימיות מוגזמת עם נשים זרות, כרטיס כניסה לקבוצות וואטסאפ ופייסבוק מלאות בהשוואות ושיפוטיות, וגם קורטוב סולידריות נשית מרימה. בהצלחוש!האינסטה שלנו

באילו אפליקציות להשתמש, באילו חנויות יש בגדים שווים ומגניבים, מה ההבדל בין המשאבה של פז לזו של מיקה, מה הציל את חיינו בקפיצות גדילה ועזר לחבר מחזורי שינה, ובגדול - כל הסודות הצרכניים לחיים מאוזנים, בלי לפגוע בעובר ושב. אוקיי, אולי עם קצת לפגוע. האינסטה שלנו

להתחיל לטפל ולדאוג לתינוק בימיו הראשונים כרוך בפיתוח של יכולות מוטוריות, קוגניטיביות, ומנטליות חדשות. כל זה כשההורמונים בטירוף, ובלי שום מדריך למשתמש. אז מה עושים? בוכים. סתם, סתם. משתדלים. וגם בוכים. האינסטה שלנו

פטמות פצועות, דמעות במטבח, דעות של זרים, ולמה הכל נורמלי - גם כשממש לא. על שנאת בני הזוג מבלי להתכוון, ובלוז כללי, שאנחנו נשבעות שעובר. האינסטה שלנו

איך מחליטים על קיסרי אלקטיבי, איך זה בכלל נראה ומרגיש, כמה זמן לקח לפז לדחוף תינוק לעולם (בערך שבוע), ומה קורה ברגע הזה שפתאום, בשנייה אחת, את הופכת לאמאהאינסטה שלנו

בחלק השני על שקרים בהיריון, נמשיך לבקר בקשיחות אנשים שיעירו לך על טפשת ההיריון, ניגע בבדיקות מלחיצות ומחטים ארוכות, ונתעכב רק עוד קצת על השלב הקסום בו את משתתפת בנוסע השמיני.האינסטה שלנו 

למה אנחנו כאן בכלל? הכל התחיל כשהתעברנו. איך תינוק מרגיש בבטן (לא כמו דג), מתי יש בחילות (כל היום), למה זה משנה איפה השילייה שלך, ופוקים. הרבה מהם.בואו איתנו למסע קסום לנבכי התחושות והתופעות הפיזיולוגיות המשונות. יהיה מוש, או לכל הפחות תגלו איפה יש רוגלעך טעימים. האינסטה שלנו

זה קשה ולא רומנטי - איך מחליטים להביא ילדים, ולמה זה לא דומה לציפורים והדבורים.הכנת שיעורי בית בגנטיקה זה קשה יותר משחושבים, ומה בכלל היה לנו רע שהחלטנו ללכת על זה?בפרק נספר קצת על עבודת ההכנה שמגיעה אחרי ההחלטה, מה בתכלס היה חשוב, וגם מה לא.

זה לא כאילו העולם היה צריך עוד פודקאסט. או שאולי בעצם כן?אחרי מספיק ספרות בנושא, שנכתבה בעיקר על ידי גברים, ותחושה כללית של "כל הזמן משקרים לנו" (היי, בחילות בוקר זה לא רק בבוקר), החלטנו לפתוח מיקרופון, ולדבר על כל האמת וכל השקרים, בדרך ללהפוך לאימהות.כלומר לא רק של חתולים.