אפרמציות לתחושת רגיעה ומוגנות - פשוט לחיות בריא 50
16/12/2023
00:05:47
אפרמציות לתחושת רגיעה ותחושת מוגנותלשון זכרמתאים ללזמן של לחץ, חרדה או משברכאשר אנחנו מקשיבים להצהרות חיוביות אשר מנוסחות בזמן הווה,אנחנו נותנים פתח לשינוי של דפוס חשיבה.אפרמציות - הצהרות חיוביות אשר מנוסחות בזמן הווה, יכולות לסייע לשנות דפוסי חשיבה מעכבים ומורידים, ולמלא את עצמנו באמונות חיוביות ויצירה של דפוס חשיבה מועיל ומרים. להאזנה, כתיבה או אמירה של אפרמציות יש המון יתרונות, ויכולת להפוך את החיים לטובים יותר.אם תתמידו, תצרו דפוסי חשיבה חיובים,אופטימים יותר,יותר תחושת הגשמה והוכרת תודה.ולא רק התחושה, יצירה של דפוס חשיבה חיובי ישפיע על המציאות כך שהיא באמת תהיה טובה יותר.בתור שלב ראשון, אגיד להבנה שכלית של הרעיון, מספיק שנקודת המבט שלנו על המציאות תשתנה אפילו לרגעים ספורים להיות אופטימית יותר, באמת יהיה לנו טוב יותר.פשוט לחיות בריא:להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:לאתר הפודקאסטאל הבלוג של גל דרורילדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא