רדיו
פודקאסטים
מועדפים
a ChangeGamer by itay hirsch - איתי הירש
פרק 41 - אריכות חיים מיטבית והטיפול בנפש - הרצאתו של ד"ר שרגא שדה על כלי הקשיבות (מיינדפולנס), לשיפור מצב הרוח ואח"מ
05/08/2020
00:23:48
פתח בהוטקאסט
על הקשיבות בכל רגע נתון על כלים ותרגילים וכיצד קשורה הנשימה להיותנו קשובים לעצמנו
