נפש לוחמת | אורין ג׳ולי

בפרק אירחתי את חברתי - אלכסה דול, דוגמנית, יוצרת תוכן ומנחת סדנאות. שוחחנו על המפגש המחודש בינינו לאחר עימות בתוכנית "הישרדות VIP” לפני כ-7 שנים. חשפנו את הפצעים, הטראומות והדרך לריפוי עצמי. דיברנו על חשיבות הסליחה העצמית, התמודדות עם דיכאון וחרדה, וכיצד נשים יכולות לרפא זו את זו. איך הופכים כאב לכוח מרפא? מה תפקיד האשמה העצמית בחיינו? כיצד משחררים טראומות ילדות? האם אפשר באמת לסלוח? איך נשים יכולות לתמוך אחת בשנייה?פרק עוצמתי ומרגש! תהנו=======================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את אניה אושמירסקי, מטפלת ומלווה תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המסע מהמצוי אל הרצוי, על משל המערה של אפלטון והקשר שלו לחיינו, ועל הדרך להתחבר לאני האמיתי שלנו. דיברנו על המורכבות של בחירה בעצמנו, במיוחד כשיש לנו ילדים, ועל היציאה ממערכות יחסים אלימות אל עבר חיים של חופש ומשמעות.האם באמת אפשר לצאת מהמערה החשוכה?איך בוחרים בעצמנו כשיש לנו אחריות על אחרים?האם שינוי אישי באמת משנה את הסביבה?מה הקשר בין אותנטיות לחופש?האם אפשר למצוא את האור גם אחרי חושך גדול?פרק מעורר השראה! תהנו=======================האינסטגרם של אניה- https://www.instagram.com/anyaushmirsky?igsh=MXI3cGZlM2MzbW52cg=========================רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומותhttps://bit.ly/4f5uTgx 👉בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה":wa.me/972542223551ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת":https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

בפרק אירחתי את ברכה שילת, שליחת חב"ד ומובילת מיזמים חינוכיים. שוחחנו על המפגש המרתק בין עולם הפמיניזם המודרני ליהדות המסורתית, על מעמד האישה בחסידות חב"ד, ועל המסע המיוחד שהיא מובילה לניו יורק. דנו בכוחן של נשים להוביל שינוי, בחשיבות האיזון בין קריירה למשפחה, ובאתגרים של אישה דתית בעולם המודרני. האם אפשר להיות פמיניסטית ודתייה? מה תפקידה של האישה בעידן המודרני? איך משלבים קריירה ומשפחה בעולם הדתי? האם יש סתירה בין צניעות להעצמה נשית? מהו סוד ההצלחה של נשות חב"ד? פרק מעורר השראה! תהנו ======================= בקרוב האתר החדש יעלה! לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה! תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

פרק אירחתי את ג'סיקה מירנדה אלטר, בת זוגו של בן שמעוני ז"ל שנרצח במהלך חילוץ אנשים במסיבת הנובה. שוחחנו על רומי גונן שחזרה מהשבי לאחר שבן הציל אותה במסיבת הנובה ב7.10, הקשר המיוחד ביניהם, על הרגעים האחרונים בחייו, ועל ההתמודדות שלה עם האובדן הנורא. דיברנו על האמונה שמלווה אותה, על החיבור העמוק לבורא עולם, ועל התקווה לאהבה חדשה. איך מתמודדים עם אובדן של אהוב? האם יש דרך נכונה להתאבל? מה תפקיד האמונה בריפוי הנפש? האם אפשר לאהוב שוב אחרי אובדן? כיצד ממשיכים הלאה כשהלב שבור? פרק מרגש במיוחד! תהנו. ======================= רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉 האינסטגרם של ג׳סיקה: https://www.instagram.com/jessicaelter?igsh=MWQ3dzRwMmRoYTJtOQ== האינסטגרם להנצחתו של בן שמעוני ז״ל: https://www.instagram.com/remember_ben_shimoni?igsh=MXV6ZzU3czY1d2cwMA== בקרוב האתר החדש יעלה! לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה! תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm להזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ.

ברוכים וברוכות השבים לגרסא המחודשת של הפודקאסט "נפש לוחמת".בפרק הזה נבחן יחד מה התועלת בכלל בלהרגיש רגשות? האם לאנשים רגישים "מדי" יש כוחות על? איך בכלל מתמירים רגשות ולומדים את התובנה הרגשית מכל אירוע? איזו מתנה מקבלים כשעוברים דרך הרגש? בפרק סולו זה, אני משתפת הקלטה חשופה מאוד, שדיברתי לאחר התקף בכי כואב - לקח לי זמן להרגיש בנוח לשתף את ההארה הזאת, אבל אני חושבת שיש להקלטה הזו חשיבות אמיתית בשינוי תפיסה של הרבה אנשים. ובכלל - הרגשתי שקיבלתי את המתנה הזאת לא עבורי, אלא עבור אחרים. אני רק השליחה.מחכה לראותכם ולראותכן בסדנת "ילדות חדשה- החזרה הביתה" - כי אף פעם לא מאוחר מדי לחוות ילדות מדהימה. באהבה ללא תנאי, אורין. ======================= בקרוב האתר החדש יעלה!לפרטים נוספים והרשמה לסדנת "ילדות חדשה - החזרה הביתה": wa.me/972542223551 ההרשמה למחזור הראשון שיתקיים בפברואר נסגרה!תאריכים למחזור השני - סדנת אפריל-מאי, ימי ה' בערב: 17.4, 24.4, 1.5, 8.5, 15.5 קישור לאינסטגרם של "נפש לוחמת": https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhmלהזמנת הרצאות, סדנאות, אירועים ויצירת קשר: 0542223551 - נא להשאיר הודעת ווצאפ. רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא. תהליך הדגל החדש שלי שנקרא ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״ הפסקה מהפודקאסט עד 23.1.25 תרגול אלפא פרקטי ופשוט שאפשר לתרגל בכל מקום. לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״: שלחו ווצאפ ל- 0542223551 או בקישור: wa.me/972542223551 קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV קישור לקהילת האינסטגרם של ״נפש לוחמת״: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm פודקאסטים מומלצים: הפודקאסט של שחר כהן, ״גבולות היגיון״ של עידן שלי, ״סליחה זה לא מה שהזמנתי״ של טל בשן, ״מאישה לאישה״ של מיטל פרייברג לוסטיג ספרים מומלצים: מסע הנשמות, אתה הנך המרפא, 4 ההסכמות, ההסכמה החמישית, ילקוט האוצרות נתראה שוב ב 23.1.25! אוהבת, אורין ❤️ ============================ רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואיך הקולות בראש קשורים לזה. פרק קצרצר של חצי שעה שייתן לכם כלים להתמודדות בתוך תקופות מאתגרות. תהנו ======================= להצטרפות לקהילת הווצאפ של נפש לוחמת: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV להצטרפות לקהילת האינסטגרם של נפש לוחמת: https://www.instagram.com/orinjulie.warrior.spirit?igsh=bnhnanp4cGEybnhm רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של מוזיקה אמונה ותמיכה משפחתית בדרך להחלמה. שיחה עמוקה על הבחירה באמת, גם כשהיא קשה, ועל הדרך לחיבור מחודש עם העצמי. איך מוצאים את הכוח לספר את הסיפור? מה הקשר בין טראומה לאובדן הקול? איך מגדלים ילדים מתוך מקום של אמת? האם אפשר להפוך כאב ליצירה? מה קורה כשמעזים להשמיע את האמת? פרק חשוב ומעורר השראה שמראה שתמיד יש דרך החוצה! תהנו אוהבת, אורין ======================= קישור לשיר ״יפה שלי״ - https://www.youtube.com/watch?v=PEHqIYkPfZo רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות שלנו, ועל הילדים שלנו. האם אנחנו נידונים לחזור על הטעויות של הורינו? איך מזהים טראומה שעוברת במשפחה? האם אפשר באמת להשתחרר מכאב בין-דורי? מה הקשר בין הגוף שלנו לכאב הרגשי? איך מתחילים לרפא פצעים עתיקים פרק חזק ועוצמתי, תהנו! לאתר של רעות - https://www.mehavenet-pnima.com/letsmee לאינסטגרם של רעות - https://www.instagram.com/reut_ora/ לריטריט ״אל עצמי״ הקרוב של רעות אורה - https://secretfo.rest/groups/%D7%B4%D7%90%D7%9C-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%B4-%D7%A8%D7%99%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%98-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/ ======================= רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https://bit.ly/4f5uTgx 👉

בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש? פרק חושפני שיגרום לכם להבין למה אתם מפחדים מחברויות אמיתיות - ואיך אפשר סוף סוף להרשות לעצמכם לקבל אהבה אמיתית מחברים. שאלות שמקבלות מענה בפרק: למה קשה לנו להאמין שחברים באמת אוהבים אותנו? איך מתגברים על הפחד מדחייה בחברויות? מתי חברות היא אמיתית ומתי היא ניצול? למה אנחנו בורחים מחברויות עמוקות? האם אפשר להחלים מטראומות חברתיות מהילדות? איך בונים חברויות בריאות ואמיתיות? אוהבת, אורין