פרק 55: ככה את פוגעת לך בערך העצמי: 5 עיוותי חשיבה לא מודעים

עיוותי חשיבה אלו בעצם דפוסי חשיבה לא מודעים שסיגלנו לעצמנו עם השנים, לרוב באופן לא מודע, כתוצאה מאירועים שחווינו וגישות שנחשפנו אליהם.  דפוסי החשיבה האלו יכולים ממש להשפיע על האופן שבו נחייה את החיים שלנו, על הדברים שנשיג או לא נשיג, על רמת האושר שלנו וכמובן - על רמת הערך העצמי שנתנהל מתוכו בעולם. היום אני הולכת לחשוף בפנייך 5 עיוותי חשיבה נפוצים, שיכול להיות שנמצאים בתוכך- וכמובן איך לשנות את הדפוסים האלו למקום חיובי ומקדם יותר עבורך. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/ האזנה נעימה!