פרק 47: איך להרים את הראש ולשמור על יציבות רגשית בתקופת המלחמה
17/10/2023
00:30:09
אני יודעת כמה קל ליפול למצב של
'הכל או כלום' בסיטואציית החיים הנוכחית של כולנו.או שאני ממש בטוב, או שאני ממש ברע.או שאני מלאת תקווה, או שאני מרוסקת.זכרי שיש גם באמצע,ובצעדים קטנים, תוך לקיחת אחריות אישית,את תצליחי להרים את עצמך,ולחזור להאיר.כולנו ביחד בזה.לדאוג לעצמך זה לא אנוכי,זה הכרחי! ועכשיו יותר מתמיד.
לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/einavmenashe1/