איך לא לשכוח עוגנים ולהגיב באיפוק בימים קשים

על שקט, רוגע אחדות, פחד, בהלה, אי וודאות?על הקושי, על חוסר אונים על הייכולת לקבל, להקשיב ולהגיב באיפוק כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין) אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו זריקת הרגעה לימים טרופים אלו כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   על שקט, רוגע אחדות, פחד, בהלה, אי וודאות?על הקושי, על חוסר אונים על הייכולת לקבל, להקשיב ולהגיב באיפוק כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין) אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו זריקת הרגעה לימים טרופים אלו כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   https://hedy-slicha.co.il/