פרק #119 - סייבר לנשמה: פרופורציות ואיזון ליצירת מציאות חדשה

"סייבר לנשמה: איך להשיב פרופורציות בעולם של מסכים ומתח" מה שאנחנו רואים בעיניים לא נשאר שם – הוא מתורגם למחשבות, לתחושות, ולתגובות פיזיות בגוף.וכשאנחנו חשופים 24/7 למסכים שמפציצים אותנו במסרים מלחיצים, זה לא רק בראש – זו הופכת להיות המציאות החדשה שלנו. הפחד והדריכות שאנחנו מרגישים מול סכנות מיידיות, כמו מלחמות, מתעלמים מה"סכנות האמיתיות" שמקיפות אותנו גם בשגרה: כבישי ישראל – מוות וסכנות שאף אחד לא מפחד מהם באופן יומיומי. תסמונת מטבולית – מחלות גוף ונפש שהן תוצאה של אורח חיים, שאנשים כמעט לא חושבים עליו ברצינות. אז למה אנחנו חוששים ממשהו אחד, אבל מתעלמים לחלוטין ממשהו אחר?דן אריאלי, בספרו "לא רציונאלי ולא במקרה", מדבר על איך המחשבה שלנו לא הגיונית במצבים מסוימים לעומת אחרים – וזה בדיוק העניין כאן. מאז יום הפראות 7/10/23, אני מוצא את עצמי מדלג ממסך למסך, מנסה להכניס את הפרופורציות הנכונות: איך להחזיר שפיות ואיזון לחיינו. איך לחשוב קדימה למען הדורות הבאים בארץ הקודש. ואיך להכניס כל סכנה למסגרת הנכונה – בלי להגזים ובלי להתעלם. בפרק הזה אני משתף אתכם בתובנות שלי על חיים בעולם של מתח מתמיד, ועל הדרכים להשיב איזון וסדר לחיינו – למען עתיד טוב יותר. הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה! מחפשים כלים פרקטיים ליצירת מציאות ולשינוי אמיתי בחיים? בקבוצה שלנו תמצאו תוכן ייחודי, טיפים מעשיים ושיח מעצים שיעזרו לכם לעשות את הצעד הבא. לחצו כאן להצטרפות: ⁠https://chat.whatsapp.com/GB71rYRhV43DP1eKpdnq8k⁠ נתראה בקבוצה! תודה על הזכות - שרון.