קוואנטום - שלטון התודעה

פרק #87 - איך חזרתי לרוץ מפציעת דורבן

16/01/2023
00:35:12
פציעות ספורט בכלל ופציעת דורבן בפרט מביאה המון בני אדם ובינהם ספורטאים למצב של הפסקת אימונים ללא יכולת התנהלות בשגרה.החיפוש אחר יציאה מפציעה משאיר את הרצים עייפים ומותשים ללא פתרון.בפרק הזה אני מדבר על פציעות ספורט בכלל וגם על דורבן מתוך החוויה שלי.המסר הוא ברור-להתייחס לגוף בכבוד-לתת מקום לטיפולים נבונים ונכונים, להיות יותר עם סבלנות וסובלנות כי אחרת זה פשוט יישאר שם.אני באופן אישי צברתי ידע על גוף האדם, צברתי יכולת להכיל את גופי שלי ולתת לו מרחב וקבלה גם לכאב.יש לי מטפל שאני מכיר אותו והוא אותי וזו הדרך לצאת מפציעה.מוזמנים לשוחח איתי שיחת יעוץ ללא עלות. 15 דק' שבהם אצליח ללמוד את התקיעות שאתם נמצאים בתוכה.כתבו לי לכאן[email protected]