פרק #100 - השפעות החוסן הפיזי והמנטלי על נפש האדם עם ד"ר כרמית סלע

כשחגגנו את הפרק ה-100 של הפודקאסט צ׳ארלי! לכבוד היה לי שד"ר כרמית סלע קליין עו"סית קלינית בעלת שם, הצטרפה אלינו לראיון שובה לב בנושא החוסן הפיזי והנפשי.‏‏לאורך הפרק, ד"ר סלע שיתפה את המומחיות והתובנות שלה לגבי האופן שבו חוסן ממלא תפקיד מכריע בחיינו. היא סיפקה עצות חשובות כיצד להתגבר על אתגרים, לבנות כוח פנימי ולשמור על חשיבה חיובית מול מצוקה.‏‏התעמקנו בחשיבות הדאגה לרווחתנו הפיזית והנפשית כאחד, תוך שימת דגש על הקשר בין השניים. המומחיות של ד"ר סלע שפכה אור על הדרכים שבהן החוסן הנפשי שלנו יכול להשפיע על הבריאות הפיזית שלנו ולהיפך.‏‏כשחשבנו על 100 הפרקים האחרונים, לא יכולנו שלא להרגיש אסירי תודה לאורחים, המאזינים והתומכים המדהימים שהיו איתנו במסע הזה. התמיכה המתמשכת שלכם הייתה מכרעת בהפיכת הפודקאסט שלנו להצלחה, ואנחנו באמת אסירי תודה לכל אחד ואחת מכם.‏‏ברצוננו להביע תודה לקהל שהיה שם ממש בעת ההקלטה ותרם את מיטב האנרגיות. ‏‏לפנינו 100 הפרקים הבאים של הפודקאסט.שבהם נמשיך לחקור נושאים מרתקים, להזמין אורחים מעוררי השראה, ולספק תובנות חשובות למאזינים שלנו. תודה שאתם חלק ממשפחת הפודקאסט שלנו!‏‏הישארו מעודכנים לפרקים מרגשים נוספים, וזכרו, חוסן הוא המפתח להתגברות על אתגרי החיים ולשגשוג בכל היבט בחיינו.