"איך מתמודדים עם "לא נעים לי

כמה פעמים יצא לנו להגיד את המשפט "לא נעים לי" ועשינו ההיפך הגמור מאיך שבאמת בא לנו להתנהג, ושרק לאחר המעשה אנחנו התבאסנו על עצמנו שלא פעלנו אחרת. "לא נעים לי" יכול לפגוש אותנו בכל כך הרבה מקומות ותחומים בחיים. אז בפרק הזה אנחנו ננסה להבין למה זה קורה, נביא דוגמאות איפה זה פוגש אותנו בעולם הכושר והתזונה, וכמובן שנדבר על איך להתמודד במצבים האלה. בקיצור, מקווים שאחרי הפרק בפעם הבאה שתגידו "לא נעים לי" אתם תמשיכו "מת מזמן". תהנו, יעל ושחר. אז איפה אתם יכולים למצוא אותנו:  אם אתם רוצים לצאת מלופ הדיאטות אחת ולתמיד ולחיות חיים מאושרים עם מערכת יחסים טובה עם אוכל וללא תלות באנשי מקצוע, מוזמנים להצטרף לסדנה שלנו:  ⁠⁠⁠⁠https://bouncefit.co.il/⁠⁠⁠⁠ לינק לאינסטגרם שלנו: ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bounce__fit?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠ לינק לקבוצת וואטספ ״סודית״ חינמית מלאה בטיפים: ⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5⁠⁠⁠⁠ בערוץ היוטיוב שלנו תוכלו לראות את פרקי הפודקאסט המצולמים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@bounce_fit/about⁠⁠⁠⁠