שקילות יומיות- מעכב או מקדם?

בפרק היום אנחנו נדבר על הדבר שמעלה חשש אצל לא מעט אנשים במהלך תהליך, הוא הרבה פעמים יכול להשפיע על איך היום שלנו יראה בהתאם למספר שנראה על המשקל.  אז אחת ולתמיד אנחנו הולכים להבין האם שקילות הן גורם מעכב או מקדם בתהליך שלנו?  נדבר על איך המשקל יכול לתעתע בנו ולהראות לנו משהו אחר לגמרי מהמציאות, מה היתרונות והחסרונות ואיזה פרמטרים נוספים יכולים להעיד על התקדמות שאולי לא שמנו לב אליהם בכלל.  תהנו!   אז איפה אתם יכולים למצוא אותנו:  אם אתם רוצים לצאת מלופ הדיאטות אחת ולתמיד ולחיות חיים מאושרים עם מערכת יחסים טובה עם אוכל ולרדת במשקל, מוזמנים להצטרף לסדנה שלנו:  ⁠⁠https://bouncefit.co.il/⁠⁠ לינק לאינסטגרם שלנו: ⁠⁠https://instagram.com/bounce__fit?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠ לינק לקבוצת וואטספ ״סודית״ חינמית מלאה בטיפים: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5⁠⁠ בערוץ היוטיוב שלנו תוכלו לראות את פרקי הפודקאסט המצולמים שלנו: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@bounce_fit/about⁠⁠