האם תפריט טוב זה מה שאנחנו צריכים בשביל להצליח להגיע ליעד?

היי וברוכים הבאים לפרק השני שלנו! הפרק אנחנו הולכים לדבר על הדבר העיקרי שאנחנו חושבים עליו כשאנחנו שומעים דיאטה. תפריט תזונה! אנחנו הולכים להבין האם תפריט טוב זה מספיק כדי לרדת במשקל. ומה זה בכלל תפריט טוב? מתי אני יודעת שהתפריט שלי מתאים לי? והאם תפריט טוב זה כל מה שאנחנו צריכים כדי להצליח? אז איפה אתם יכולים למצוא אותנו: אם אתם רוצים לצאת מלופ הדיאטות אחת ולתמיד ולחיות חיים מאושרים עם מערכת יחסים טובה עם אוכל וללא תלות באנשי מקצוע, מוזמנים להצטרף לסדנה שלנו: https://bouncefit.co.il/ לינק לאינסטגרם שלנו: https://instagram.com/bounce__fit?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לינק לקבוצת וואטספ ״סודית״ חינמית מלאה בטיפים: https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5 בערוץ היוטיוב שלנו תוכלו לראות את פרקי הפודקאסט המצולמים שלנו: ⁠https://www.youtube.com/@bounce_fit/about⁠