איך לייצר סביבה תומכת למערכת יחסים שלנו עם האוכל?

אין ספק שלסביבה שלנו יש השפעה עלינו, על הדרך שבה אנחנו תופסים אוכל, על הפעולות, ההחלטות והמחשבות שלנו. בין אם מדובר בסביבה הקרובה, משפחה חברים, קולגות או סתם אנשים שפגשנו ברחוב. אז איך מתמודדים עם זה? איך מייצרים סביבה תומכת? מה אומרים למשפחה הקרובה ואיך לא נותנים לזה לנהל אותנו? האזנה נעימה! להצטרפות לקבוצת הוואסטפ הסודית שלנו - https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5