האם ספירה קלורית ואכילה קשובה יכולים לעבוד ביחד?

בפרק הזה אנחנו הולכים לדבר על שני עולמות שהרבה אנשי מקצוע מסתכלים עליו כקצוות שלא יכולים להתחבר, אכילה מודעת וקשובה אל מול ספירה קלורית. אנחנו ניתן את נקודת המבט שלנו על שניהם ואיך הם יכולים להשתלב ביחד. תהנו!  יעל ושחר (: אז איפה אתם יכולים למצוא אותנו:  אם אתם רוצים לצאת מלופ הדיאטות אחת ולתמיד ולחיות חיים מאושרים עם מערכת יחסים טובה עם אוכל ולרדת במשקל, מוזמנים להצטרף לסדנה שלנו:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bouncefit.co.il/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לינק לאינסטגרם שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bounce__fit?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠ לינק לקבוצת וואטספ ״סודית״ חינמית מלאה בטיפים: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5https://chat.whatsapp.com/GxZx5HSYDNWAxTqdWDhUt5⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בערוץ היוטיוב שלנו תוכלו לראות את פרקי הפודקאסט המצולמים שלנו: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@bounce_fit/about⁠⁠⁠⁠⁠⁠