ארבעת העקרונות לרווחה נפשית ע"פ ריצ'רד דווידסון עם שירי אביאל (חלק ב)

חלק שני על המודל המפורסם של ריצ'רד דווידסון, אחד מחוקרי המוח המובילים בעולם בנושא מיינדפולנס ורווחה נפשית מודעות, חיבור, תובנה ומשמעות שירי אביאל מורת מיינדפולנס, פסיכולוגית חברתית ארגונית, מייסדת המרכז לנוכחות קשובה. מרצה ומטפלת. אמא לשלושה ילדים, חוקרת נלהבת של טבע המציאות, מתרגלת, לומדת ומלמדת בודהיזם ואי שניות. https://presence.org.il/staff/%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%90%D7%91%D7%99%D7%90%D7%9C/ האפליקציה המוזכרת בפרק: Healthy Minds Program   קישור: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthyminds&hl=en&gl=US הערות/הצעות/הארות מוזמנים לשלוח ל: [email protected] האזנה נעימה!