"אנחנו אמורים 'למות בריאים', מזקנה ומחולשה של מערכות הגוף, ולא ממחלות או תרופות. זה לא קיים היום. אנחנו לא מבינים כמה חזק הקשר בין מה שאנחנו אוכלים לאיך שאנחנו מרגישים ולכל בעיות הבריאות שיש לנו."
פרק חדש של רגע מעצים! עם דנה עגור הנפלאה, מומחית לתזונה ובריאות טבעית ומחברת הספר המסע לשינוי הרגלי אכילה.
בפרק נדבר על אכילה רגשית, משברים, ניקוי הגוף והרגלים חדשים למסע בריא יותר.
במהלך הפרק נחלק גם מתנות שוות שיעזרו לכם במסע לאורח חיים מאוזן יותר!