להפחית מתח ולשפר את הריכוז בעידן הדיגיטלי

נרקומנים של זמינות - כמה זמן עובר מהרגע שאתם קמים בבוקר ועד שאתם מסתכלים בסמארטפון? פרק מרתק עם יעל מן שחר שתסביר איך להפחית מתח ולשפר את הריכוז בעידן הדיגיטלי