נביעה פנימית 
 מדיטציה בהשראה יהודית לחיבור אל הלב והנשמה בהנחיית אריאל גולדמן
 ? מהי הקפיצה שצריך לעשות מהקשבה עמוקה אל עצמך כדי להתחבר ולהקשיב אל הנשמה  תודה לרב דניאל כהן על המוזיקה