נביעה פנימית מדיטציה בהשראה יהודית לחיבור אל הלב והנשמה בהנחיית אריאל גולדמן

פרק שני בנושא רפואת חודש אייר על למה ואיך לרקוד עם הכאב הפרק הוקלט בלייב המדיטציה מתחילה בדקה השביעית להצטרפות לקבוצת עדכונים https://chat.whatsapp.com/GTRSoewuvx5KrT9SiDZXxI

מתוך לייב על האור המיוחד של חודש איר להצטרפות לקבוצה על עדכונים https://chat.whatsapp.com/GTRSoewuvx5KrT9SiDZXxI

תירגול לשחרור רגשות קשים ולחיבור חדש לחיים להצרפות לעדכונים https://chat.whatsapp.com/JdJGTMktGyA5a6QVhf582n

הרפיה לשינה טובה להצטרפות לעדכונים https://chat.whatsapp.com/JdJGTMktGyA5a6QVhf582n

בפרק נעבור תהליך התחדשות עמוק וממש מרענן, בהשראת ההכנה לפסח. מוזמנים להצטרף לקבוצה שלנו דרך הקישור https://chat.whatsapp.com/JdJGTMktGyA5a6QVhf582n תודה לרב דניאל כהן על המוזיקה

בפרק נלך בעקבות אסתר המלכה ונלמד ממנה איך להפוך מציאות נוראית למאירה  ע"י חיבור פלאי אל הלב לעדכונים על פרקים נוספים ועוד  לחץ כאן תודה לרב דניאל כהן על המוזיקה הנפלאה

בפרק נקבל קצת מאורו של מרדכי היהודי - עצמה פנימית יוצאת דופן, שמאירה את הדרך  להתמודדות מול מצבים של חוסר בהירות להצטרפות לעדכונים לחץ כאן 

איך להסיר מחסומים רגשיים שמונעים מהאור הפנימי שלי להאיר 

 ? הרבה מאוד מההתמודדויות האישיות מסתכמות בשאלה - עד כמה אני מתייחס לעצמי בצורה נעימה רכה ובונה ?  עד כמה אני חבר  טוב של עצמי .בפרק נעשה מדיטציה על איך להתחיל לבנות יחס חברי אל עצמי, מתוך חיבור  אל הנשמה, והאור שקבלתי להאיר    לחצו כאן להצטרפות לקבוצת ווצאפ לעדכונים