פרק 83 רצפת אגן בהריון ולאחר לידה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ליבת מגרם

בפרק זה, אני מארחת שוב את ליבת מגרם הנפלאה, פיזיותרפיסטית רצפת אגן, מטפלת בשיטת סובאדה ועיסוי רחם, מדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברתינג ומרצה. יחד נצלול לעומק נושא רצפת האגן במהלך ההריון ואחרי הלידה וממשיכות גם לגילאים מתקדמים יותר..הפרק מיועד לכל אישה שמתכננת הריון, נמצאת בהריון, לאחר לידה ואף לנשים בגילאים מתקדמים יותר.אנחנו מדברות על החשיבות הרבה של רצפת האגן בכל שלבי החיים, כיצד ניתן למנוע קרעים ותפרים במהלך הלידה, על חוסר ודאות במהלך הלידה, על השינויים שרצפת האגן עוברת במהלך ההיריון, נדגיש את החשיבות של ניהול שיח פתוח ומודע סביב הנושא ומדוע נשים בגילאים מתקדמים צריכות להיבדק ולהיות מודעות לבריאות רצפת האגן שלהן.אנחנו ניתן טיפים וכלים לשמירה על בריאות רצפת האגן ונספק תובנות חשובות לכל אישה. הפרק הזה הוא מקור ידע חיוני ותומך עבור כל מי שרוצה להבין יותר על גוף שלה ולשמור על בריאותה!לאתר של ליבת :https://www.libatmagram.co.ilלאינסטגרם של ליבת:https://www.instagram.com/libatmagramיש לך בקשה לפודקאסט? הצעות? הערות? אני כאן בשבילך! לחצי כאן ודברי איתי ישירות*************************************************************************************לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩אני מזמינה אתכן לבקר באתר שלי ובאינסטגרם שלי ולהנות מעוד תכנים מרתקים ומעשירים תמצאו שם טיפים, סיפורים והשראה שיעזרו לכן. לקורס הדיגיטלי - טיפול טבעי לכל המשפחה לחצו כאןלאינסטגרם שלי לחצו כאןלחנות שלי לחצו כאן*************************************************************************************עזרו להפיץ את הידע!"נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע חשוב ומדויק עבור נשים ואימהות.המטרה שלי היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים מאושרים ומלאי סיפוק.כדי להגשים את המטרה הזו, אני צריכה לעזרתכן!כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה ויחד אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים ואימהות שמחזקות זו את זו.🙏❤️ עורך ומפיק אלדד ווסטלר