פרק 50 מכורים למסכים, מה עושים ? - מעין רוגק ווסטלר מארחת את יעל מן שחר

את עומדת ברמזור אדום וחייבת לבדוק את הטלפון ?את בתור לרופא ומיד מוציאה את הנייד לבדוק אם קיבלת הודעות / מיילים או סתם לגלול ברשתות חברתיות?ארגון הבריאות העולמי הגדיר את ההתמכרות למסכים כהפרעה נפשית וכן רובנו מכורים.רובנו מוצאים את עצמנו עם הילדים אחה״צ וחצי מהזמן ״בורחים״ לנייד , רק לרגע, שניים, אבל האמת היא ? שהילדים שלכם מרגישים את זה ונפגעים מאוד.ואם כבר ילדים, מה עם ההתמכרות שלהם? כמה שעות הילדים שלכן במסכים? מה הם עושים כשהם שם? על כל הנושאים המרתקים והחשובים האלה דיברתי בפרק עם יעל מן שחר, מרצה בתחום הפסיכולוגיה הטכנולוגית.דיברנו על :ההתמכרות למסכים.ההשפעה של המסכים על הגוף והנפש שלנו והקשר למחלות.הורמונים שמופרשים לנו בזמן שאנחנו במסכים.ילדים והשפעת המסכים לטווח הארוך.התקדמות הטכנולוגיה והיתרונות שלה.העולם מתקדם והטכנולוגיה תלך ותשתפר בין אם נרצה או לא וצריך לזכור שיש לזה גם הרבה צדדים חיובים אבל אם לא נדע לאזן את אנחנו נפגע, בעיקר הבריאות שלנו.לאתר של יעל -  yaelmanshahar.comיש לך בקשה לפודקאסט? הצעות? הערות? אני כאן בשבילך! לחצי כאן ודברי איתי ישירות*************************************************************************************לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩אני מזמינה אתכן לבקר באתר שלי ובאינסטגרם שלי ולהנות מעוד תכנים מרתקים ומעשירים תמצאו שם טיפים, סיפורים והשראה שיעזרו לכן. לקורס הדיגיטלי - טיפול טבעי לכל המשפחה לחצו כאןלאינסטגרם שלי לחצו כאןלחנות שלי לחצו כאן*************************************************************************************עזרו להפיץ את הידע!"נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע חשוב ומדויק עבור נשים ואימהות.המטרה שלי היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים מאושרים ומלאי סיפוק.כדי להגשים את המטרה הזו, אני צריכה לעזרתכן!כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה ויחד אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים ואימהות שמחזקות זו את זו.🙏❤️ עורך ומפיק אלדד ווסטלר