בשיחה מאוד אמיתית ופתוחה משתפת קארן בר את המסע שלה לירידה במשקל.
קארן עשתה דרך מדהימה והורידה 80 קילו שזה יותר ממחצית ממשקל הגוף שלה ומצליחה להתמיד במשקל זה כבר שנים.
אבל, זה הרבה יותר ממשקל, זה הבחירה לעשות שינוי עמוק, בסיסי, כזה שנוגע בכל תחומי החיים,
ובעיקר: דרך אישית של ירידה במשקל שמביאה תובנות, רעיונות מקוריים, השראה והמון אנרגיה חיובית.
היא משתפת איך המציאות שלה השתנתה, איך היא היתה לפני ואיך היא היום.
בשיחה דיברנו באופן פתוח על צדדים שונים של ירידה במשקל, כאלה שבד"כ לא מדברים עליהם,
איך להצליח להשיג את המטרה ובמיוחד איך להתמיד במשקל החדש ובדרך החדשה.
----------------------------------------------------
אפשר למצוא את קארן:
בפייסבוק שלה
או בווצאפ: 050-928-0673
----------------------------------------------------
מדריך ללא עלות:
"10 עובדות משנות חיים על מערכת העיכול שלך"
איך איזון מערכת העיכול משפיע ישירות על ירידה במשקל ומה לעשות.
לינק: https://lifeflow.ravpage.co.il/free-download/?ref=podcast