פרק22 - לשחרר חרדות, מחשבות אוטומטיות והרגלים רעים

שילחו לנו הודעה הנה לינק להמון דברים נהדרים שאנחנו עושות ויצירת קשר https://linktr.ee/smartmamail בפרק זה אנחנו מספרות על הצורך בלשחרר דברים מהחייםאנה שיחררה את הצורך בלשלוט בכל דבר בחיים, אינה שיחררה את דורון ממרבית חובות הבית ועודקצת על מלחמה בין רוסיה לאוקראינה מהיבט של פסיכולוגיה של החינוך הרוסי Support the showהאזינו ושתפו את הפרקאם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv