המסע חזרה לעצמי - על התמודדות עם פוסט טראומה עם סיימון ווסרמן

בפרק הזה נפגשתי עם סיימון ווסרמן הרפקתן, נווד, מדריך גלישה בחסד ומתמודד ומשתקם מפוסט טראומה שנולדה איי שם במלחמה לבנון השניה. דיברנו על החוויות של סיימון, על סימפטומים של פוסט טראומה דרך הסיפור שלו, על מה קורה לחייל שחוזר משדה קרב רועש לסביבה אזרחית שקטה ונתנו טיפים לחיילים וחיילות שחזרו בימים אלה משדה הלחימה להתמודדות ונחיתה רכה ועוד... פרק מעניין וסופר חשוב בתקופה זו. תהנו   הנה כמה לינקים שיכולים לעזור:  עמותת "אחים ליוגה" - https://www.brothersin.yoga/ גולשים ללא גבולות - https://www.golshimllogvulot.com/ פודקאסט הגשר - שיחות עם מתמודדי פוסט טראומה - https://ha-gesher.co.il/ מאמרים נבחרים של סיימון:  Sudan - https://www.ynet.co.il/blazer/article/hygg520aq  Vanuatu
https://www.ynet.co.il/blazer/article/b1b7o35sj Animal Encounters
https://www.ynet.co.il/plus/search?q=%D7%A1%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F%20%D7%95%D7%95%D7%A1%D7%A8%D7%9E%D7%9F Sea
https://www.ynet.co.il/blazer/article/s1oyrsrpt