מורידים נעליים עם רום היחפן

ברוכים הבאים לפרק מספר 30 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את אורי עתריה שהוא מטפל מומחה לשרירים ולשלד בפרק דיברנו על בעיות בכף הרגל, ממה הן נובעות ואיך לפתור אותן, ואורי שיתף מתפיסת העולם שלו איך לפתור כל בעיה שנוצרת לנו בגוף בצורה טבעית ובטוחה. האתר של אורי: https://www.humaintain.com/ מוזמנים לעקוב אחרי הפייסבוק של אורי: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063578050072 אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לפרק מספר 29 בפודקאסט מורידים נעליים והיום אני מארח את דניאל קובלר שהוא איש עסקים בתחומי למידה, טכנולגיה, הדרכה וחינוך. יושב ראש חברת "מתודיאן" אשר מלווה ומפעילה תוכניות הכשרה ובניין כוח אדם לגורמי ממשל ובניהם משרד החינוך, זרוע היבשה בצה"ל, 5 מכללות, אוניברסיטאות, ועוד 50 גופים פרטיים. דניאל קיבל הכרה ממגזין "Forbes" ברשימה של 30 under מתחת ל 30 הוא היה יועץ בכיר לשר החוץ ישראל כץ בשנת 2020 הוא גם ראש "המרכז לחדשנות בחינוך בבית בראל" ושותף בהקמת עמותת "לוחמים ללא גבולות" מייסד רשת המרכזים של "עמותת +" בפרק דיברנו על היתקלויות צבאיות ועל הקושי הנפשי להתמודד עם כישלון בהתקלות בצבא, דיברנו גם על חלל ועל איך מייצרים וואקום שיש בחלל בכדור הארץ כדי לנוע ממקום למקום באלפי קמ"שים ודיברנו על למידה, הדרכה וחינוך וגם דיברנו על ילדות, עוני, קושי והצלחה אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק מוזמנים לעקוב אחרי דניאל באינסטוש: https://www.instagram.com/daniel_kovler/profilecard/?igsh=MWZwYnZ0eDNxNzhxMg== אני רץ כל יום יחף לפחות 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לפרק מספר 28 בפודקאסט מורידים נעליים והיום אני מארח את אדם ריקליןהנוווד הרוחני. בפרק דיברנו על רוחניות, נוודות, פסיכדליה, בודהיזם, מדיטציה, אהבה וריפוי, ופוסט טארומה וגם על עוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק. מוזמנים לעקוב אחרי אדם באינסטוש: https://www.instagram.com/adam.riklin/ מוזמנים לעקוב אחרי אדם בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/15XaQF8pai/?mibextid=LQQJ4d אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את שחר רוזן שהוא בעלים של חברת ברפוט לייף שהם מפתחים, משווקים ומייבאים נעליים שמדמות תנועה, הליכה ותנועה טבעית בפרק דיברנו על על סיפור החיים של שחר שהצליח לרפא פציעה של דורבן בעזרת הנעלת ברפוט. שחר הקים ופיתח את ברפוט לייף לפני 11 שנים שהיו החלוצים בהפצת ברפוט בישראל. בנוסף דיברנו מה זה בכלל נעלי ברפוט? למה עדיף נעלי ברפוט על נעלי ספורט מודרניות? מה זה בכלל טכניקה של ריצה והליכה טבעית? דיברנו על הספר נולדנו לרוץ ועל השינוי שאנחנו עוברים במעבר לנעלי ברפוט. דיברנו גם על עוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק. לאתר של barefootlife:https://barefootlife.co.il/?srsltid=AfmBOorvWp-8m5JMkAz3QGRzqMpWfl20bHyDNbRBOtEXchTo3PPPOkv1 לאינסטגרם של barefootlife: https://www.instagram.com/barefoot_life_israel/ לפייסבוק של barefootlife: https://www.facebook.com/Vivobarefoot.Israel ליוטיוב של barefootlife: https://www.youtube.com/@barefootlifeisrael5960 אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את ד"ר גיל ברזילי מומחה לרפואה סינית ותזונה, מטפל באנשים באמצע החיים וצפונה. בפרק דיברנו על ג'אנק פוד, רפואה סינית, וטיפים איך אתם יכולים לעזור לעצמכם ועוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק. לאתר של גיל: https://www.drgiltcm.com/ לאינסטגרם של גיל: https://www.instagram.com/DRGILTCM/ לפייסבוק של גיל: https://www.facebook.com/drgiltcmh ליוטיוב של גיל: https://www.youtube.com/c/GilBarzilay לינקדאין של גיל: https://www.linkedin.com/in/gil-barzilay-759ab89/ אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את אייל שמש מומחה וחוקר תנועה ויציבה נכונה, יוצר האקדמיה האנטומיה היישומית ושיטת התנועה Key Dance, בפרק דיברנו על יציבה נכונה, הליכה וריצה, יתרונות ביחפנות, חיבור בין תודעה לתנועה, אורח חיים יושבני ועוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק לאתר של אייל: https://eyalshemesh.com/academy/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYC0bdY1VbGeiN3O-lD6ZzZKwqIDuVciw9wcDhdKYKztxEO7KMxPNwCilk_aem_lLly9-G53jHUDvqT_INbOw מוזמנים לעקוב אחרי אייל באינסטוש: https://www.instagram.com/eyalshemesh1?igsh=MTdrcDJqanB1NnkzdQ== מוזמנים לעקוב אחרי הפייסבוק של אייל: https://www.facebook.com/EyalShemesh180?mibextid=LQQJ4d מוזמנים לעקוב אחרי ערוץ היוטיוב של אייל: https://www.youtube.com/playlist?list=PLy1jhDjUQ9yVAMkiHD84U0Tr8QLLak_y6 אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי: https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את עודד קב שהוא היחפן בירוחם ויש לו עסק יחד עם אשתו מיטל לבריאות וריפוי טבעי שבו הם מעבירים הרצאות, סדנאות, טיפולים הוליסטיים כמו סאונד הילינג ועוד..ומפעילים דוכן שייקים וסמודי בול טבעיים.בפרק דיברנו על אורח החיים היחפני של עודד, טבעונות, בריאות טבעית ואיך היה לטייל שנה בהודו עם המשפחה ואיך זה לגדל ילדים באורח חיים יחפני וטבעוני מוזמנים לעקוב אחרי עודד ברשתות החברתיות: https://www.facebook.com/בריאה-הבית-לבריאות-גופנפש-ורוח-שמחה-108707294132424/ העמוד האישי של עודד: https://www.facebook.com/oded.kav אני רץ כל יום יחף 10 ק"מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי:https://rombarefoot.com

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את יאיר מגד שהוא אוסטאופת, מאמן כושר שיקומי, חבר באיגוד המקצועי לאוסטאופתיה, חבר סגל ההוראה בבית הספר לאוסטאופתיה בת"א דיברנו בפרק על מה זה בכלל אוסטאופתיה, באיזה סוגי פציעות הוא מטפל, על המילואים בתור מגבש בסיירת נח"ל והסבבים שהשתתף בהם בעזה ועוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק… מוזמנים לאתר של יאיר: https://www.yairmeged.co.il/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0t63BhAUEiwA5xP54UUgljxOVnWOyfWWlsthyQYCOkCZh-QxQX0Fq_-EpxRPNDDlLPR2GBoC3L8QAvD_BwE

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את ד"ר עודד סתו אורתופד מומחה, ניתוחי כף רגל וקרסול וגם הוא הפתיע אותי והגיע עם הבת שלו נגה שהיא מדריכת יוגה וסטודנטית לביו טכנולוגיהדיברנו בפרק על סוגי פציעות בכף רגל ולמה הן נגרמות בכלל, האם בכלל כדאי ללכת ולרוץ יחפיםמה ההשלכות של ללכת עם נעל שלא מתאימה לכף רגל, ניתוחים בכף רגל, שאלות מהעוקבים שלי לד"ר עודד ועוד הרבה נושאים מעניינים אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק….. מוזמנים לעקוב אחרי עודד בעמוד הפייסבוק שלו: https://m.facebook.com/odedstav/ האתר של עודד: https://odedstav.co.il/

ברוכים הבאים לעוד פרק בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את גיל הראל. גיל הוא בלוגר אוכל, סטנדאפיסט ויוצר תוכן.דיברנו על סוכרת נעורים שגילה בגיל מאוחר מאוד והבחירה לחיות חיים רגילים ולטעום מהכל בנוסף דיברנו על יצירת תוכן טיפים ליוצרים בתחילת הדרך ועוד הרבה נושאים מעניינים. אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק. לאתר של גיל: https://www.gilharel.com/ לעמוד הפייסבוק של גיל: https://www.facebook.com/gilharel2 לעמוד היוטיוב של גיל: https://www.youtube.com/@gilharel לעמוד האינסטוש של גיל: https://www.instagram.com/gilharel/ לעמוד הטיקטוק של גיל: https://www.tiktok.com/@gilharel10?is_from_webapp=1&sender_device=pc