מאיה קנטי, מאמנת הכושר ששברה את הטיקטוק מגיעה לגבולות גזרה לשתף את התהליך האישי שעברה מילדה ונערה חסרת ביטחון למאמנת כושר עוצמתית וחזקה.
דיברנו על היתרונות והחסרונות של עולם הפיטנס ועל המכשולים התרבותיים ומנטליים שאנחנו צריכות לעבור בדרך לאימון.
מה הקשר בין מגדר לחדר כושר?
האם הערכה העצמית קשורה לחופש שלנו לזוז בתוך החדר כושר ומחוצה לו?
וגם איך מאיה מתמודדת עם מבטים שדופקים לה באימון?
לינק לאינסטגרם של מאיה:
https://www.instagram.com/mayakaneti/
לינק לפרק של זוהר ויסלויצקי ולינה חייקין סמרסקי:
https://open.spotify.com/episode/13enXONQPhAapCrXq3MvPE?si=SBPtKwCJSsO0MPDIjov3CQ