מקלחות קרות - פרק 7

למה להתקלח במים קרים יכול להפוך לאחד ההרגלים החזקים ביותר שתאמצו? בריאות פיזית, מנטלית, ושליטה עצמית הן בין הסגולות של החשיפה לקור. בפרק נכסה את הפשטות של ההרגל הנפלא הזה, ונבין למה כדאי לשלב מקלחות קרות בחיי היום יום.